МЕНЮ НА 1100 ККАЛ/Дневник похудения
11 836
10.5
ПП Еда487 тыс
Следующее
10.05.19 – 94 3997:01Популярные
15.08.19 – 7 7653:01
Опубликовано 3 мая 2019, 18:21
Худею на ПП питании на дефиците калорий. Худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года. К концу декабря весила 77 кг, за январские праздники набрала 2 кг, но все же с конца января начала обратно питаться правильно и решила вести дневник похудения на своем канале, чтобы мотивировать себя в дальнейшем своем похудении и смотрите мои результаты.
Котлеты куриные youtube.com/watch?v=0kCyOEc8el...
Отчет на прошлой неделе youtube.com/watch?v=WP0YaO8wfa...
Разгрузочный день youtube.com/watch?v=x27zUOyraB...
Меню на 1200 ккал youtube.com/watch?v=ev-WPdpIwn...
За день К 1113/Б 91/Ж 53/У 67
Котлеты куриные youtube.com/watch?v=0kCyOEc8el...
Отчет на прошлой неделе youtube.com/watch?v=WP0YaO8wfa...
Разгрузочный день youtube.com/watch?v=x27zUOyraB...
Меню на 1200 ккал youtube.com/watch?v=ev-WPdpIwn...
За день К 1113/Б 91/Ж 53/У 67
Свежие видео
1 день – 6 8320:46
Случайные видео
214 дней – 99 8070:14
25.11.23 – 1 202 75410:09
24.11.23 – 7 04817:59
18.07.23 – 44 7430:53
20.05.21 – 4424:24
28.10.13 – 201 2020:53
22 часа – 36 23611:46
1 день – 4 1894:23
1 день – 4081:00
3 дня – 3 3362:02
3 дня – 3 6600:49
5 дней – 7 3683:05:58
1 час – 2 6594:26