МЕНЮ НА 1100 ККАЛ/Дневник похудения
11 753
10.5
ПП Еда486 тыс
Следующее
10.05.19 – 94 1197:01Популярные
22.06.22 – 97 1622:35
11.10.20 – 454 18213:40Опубликовано 3 мая 2019, 18:21
Худею на ПП питании на дефиците калорий. Худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года. К концу декабря весила 77 кг, за январские праздники набрала 2 кг, но все же с конца января начала обратно питаться правильно и решила вести дневник похудения на своем канале, чтобы мотивировать себя в дальнейшем своем похудении и смотрите мои результаты.
Котлеты куриные youtube.com/watch?v=0kCyOEc8el...
Отчет на прошлой неделе youtube.com/watch?v=WP0YaO8wfa...
Разгрузочный день youtube.com/watch?v=x27zUOyraB...
Меню на 1200 ккал youtube.com/watch?v=ev-WPdpIwn...
За день К 1113/Б 91/Ж 53/У 67
Котлеты куриные youtube.com/watch?v=0kCyOEc8el...
Отчет на прошлой неделе youtube.com/watch?v=WP0YaO8wfa...
Разгрузочный день youtube.com/watch?v=x27zUOyraB...
Меню на 1200 ккал youtube.com/watch?v=ev-WPdpIwn...
За день К 1113/Б 91/Ж 53/У 67
Свежие видео
Случайные видео
14 дней – 2 4043:09
199 дней – 6 48513:06
265 дней – 22 4050:42
05.09.22 – 12 1433:29
03.05.20 – 8 9205:49
30.05.10 – 606 2167:31
4 часа – 2314:26
1 день – 27 0843:46
2 дня – 4530:20
2 дня – 4 0690:53
3 дня – 7000:53
6 дней – 6031:00
