МЕНЮ на МЕСЯЦ для ПОХУДЕНИЯ 🌟 Готовый Рацион Питания и Заготовки Еды на Месяц 🍎 Виктория Субботина

Опубликовано 24 сентября 2021, 14:00

Готовый рацион питания вместе с заготовками на месяц для похудения и здоровья! Меню правильного питания рассчитано для всех, кто хочет похудеть и ведет здоровый образ жизни. Все рецепты простые из доступных продуктов. Рацион питания рассчитан для похудения и питаясь по нему целый месяц - вы точно похудеете!
🔔Подписывайтесь на мой канал youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...

0:00 Меню на месяц
00:35 ПЕРВАЯ неделя: рацион питания на 1400 ккал
37:35 ВТОРАЯ неделя: рацион питания на 1300 ккал
1:07:56 ТРЕТЬЯ неделя: рацион питания на 1000 ккал
1:39:55 ЧЕТВЕРТАЯ неделя: рацион питания на 1500 ккал

✔ Идеи для Завтрака - bit.ly/3BPVATI
✔ Обеды для Похудения - bit.ly/2Zirvgv
✔ Влоги: Что я ем, Мотивация, Уют - youtube.com/watch?v=CqShNOt7wu...
✔ Готовые Рационы Питания - youtube.com/watch?v=0XtN4aB992...

Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
__________________________________________________________
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Виктория Субботина ➭
youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
__________________________________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
__________________________________________________________
🍏 Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и Индивидуальное Меню на 4 недели - stroynost.navsegda@gmail.com
__________________________________________________________
Инстаграм - instagram.com/pp_victoria
Телеграм канал - t.me/victoria_subbotina_pp
Фейсбук - facebook.com/groups/1031216333...
Почта - stroynost.navsegda@gmail.com
Поддержать канал “Виктория Субботина”:
Patreon: patreon.com/VictoriaSubbotina?...
Яндекс Деньги: yoomoney.ru/to/410019141538363
__________________________________________________________
✔ Идеи для Завтрака - bit.ly/3BPVATI
✔ Ужины для Похудения - youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
✔ Как Похудеть и Ускорить Метаболизм - bit.ly/3CFhngn
✔ Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - bit.ly/3u8EexG
✔ Идеи для Кухни - youtube.com/watch?v=ZM17a51p7X...

🌿 Эритрит заказываю - letyshops.com/r/iherb-199714f5...

#менюнамесяц #рационпитания #заготовкинамесяц #рецепты #правильноепитание #здоровоепитание #викториясубботина