Фантастический салат из свежих помидоров

Опубликовано 16 сентября 2019, 5:46

Фантастический салат из свежих помидоров
----------------------------------------------------------------------------------------
РЕЦЕПТУРА
1. Помидоры - 400 грамм.
2. Стебли сельдерея - 2 экземпляра.
3. Чеснок - 1 зубчик.
4. Пахучее подсолнечное масло - 30 мл.
5. Соль - 4 щепотки.
6. Сахар - 2 щепотки.

___________________________________________________
Структура видео:

00:00 – начало
00:05 – приветствие
00:27 – Анекдот №1
00:50 – ингредиенты
01:11 – разрезаем томаты на 8 частей
01:15 – удаляем несъедобные части
02:31 – соль и сахар
02:45 – измельчаем стебли сельдерея
02:58 – соединяем с томатами
03:12 – измельчаем чеснок
03:45 – Анекдот №2
04:04 – смешиваем
04:31 – пахучее подсолнечное масло
04:41 – всё перемешиваем
05:07 – готовое блюдо
05:15 – делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ
05:25 – подписка на Канал одесской кухни
05:35 – ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ!
11 интересных фактов о пользе помидоров для организма человека
1. Первое что стоит отметить это то, что помидоры оказывают положительное воздействие на состав крови. Они не только пополняют кровь всеми полезными веществами, но и борются с образованием тромбов, снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Помидоры содержат органическое вещество тирамин, которое в организме превращается в серотонин. Благодаря этому они поднимают настроение и помогают бороться со стрессовыми состояниями.
3. Считается, что регулярное употребление помидоров снижает риск возникновения рака простаты, а также таких видов этого смертельно опасного заболевания как рак гортани, глотки, пищевода, ротовой полости, шейного отдела позвоночника, легких, желудка, толстой кишки и яичников.
4. Помидоры богаты кальцием. Это означает, что их употребление очень полезно для костей. Как уже упоминалось, они содержат витамин К, который способствует здоровью и прочности костной ткани.
5. Тем, кто испытывает проблемы со сном, целесообразно на ночь выпивать по стакану томатного сока. Согласно проверенным данным, он помогает более крепкому и здоровому сну.
6. Томаты – настоящее спасение для нашей кожи. Высокий уровень содержания ликопина замедляет возникновение складок и морщин.
7. Курение приводит к накоплению вредных для здоровья канцерогенов. Хлорогеновая и кумаровая кислоты, содержащиеся в помидорах, защищают организм от канцерогенов, возникающих вследствие курения.
8. Антиоксидантные свойства томатов способствуют также нейтрализации вредных свободных радикалов и минимизирует приносимый ими ущерб здоровью.
9. Витамин А, содержащийся в помидорах, помогает сохранить и улучшить состояние волос, сделать их более сильными и блестящими. Он также необходим для здоровья ногтей и зубов.
10. Помидоры необыкновенно полезны для глаз. Витамины А и С способствуют улучшению зрения и предотвращают развитие так называемой куриной слепоты (ослабление сумеречного зрения).
11. Страдающие диабетом просто обязаны включить в свой постоянный рацион помидоры, поскольку содержащийся в них хром помогает регулировать уровень сахара в крови.
Боже мой, помидоры продлевают жизнь! Что здесь думать? Берём только лучшие ингредиенты и поехали…
Приятного аппетита!
ключевые слова:
#помидоры
#рецепт помидор
#салат рецепт
#салат +из помидор
#томаты рецепт
#томаты
#салаты +из помидоров рецепты
#вкусный салат +из помидоров
#рецепт салат помидор
#салат +из свежих помидоров
#салат со свежими помидорами

*********************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
0. Постные блюда: youtube.com/watch?v=3Td03tbIS4...
1. Семейные рецепты: youtube.com/watch?v=8Hcwz5UPLI...
2. Первые блюда: youtube.com/watch?v=sI-HwZNnTW...
3. Новогоднее меню: youtube.com/watch?v=7q52aM2AzH...
4. Холодные закуски: youtube.com/watch?v=oFjTcdewBs...
5. Соления и консервация: youtube.com/watch?v=9dNpYuWDLU...
6. Рецепты солёного сала: youtube.com/watch?v=0iem_mfZZe...
7. Рецепты мясных блюд: youtube.com/watch?v=7q52aM2AzH...
8. Блюда из творога: youtube.com/watch?v=gxhuH5NQdF...
9. Мастер-классы: youtube.com/watch?v=0xQEDhYuBC...
10. Каши: youtube.com/watch?v=FldIPGOWui...
11. Сладкие блюда: youtube.com/watch?v=5H_iF_kmok...
12. Рецепты из рыбы и морепродуктов: youtube.com/watch?v=RK0znPplLA...

----------------------------------------------------------------------------------------------
Фантастический салат из свежих помидоров