Волшебный салат с редькой

Опубликовано 5 октября 2018, 7:45

Волшебный салат с редькой
----------------------------------------------------------------------------------------
РЕЦЕПТУРА
1. Редька маргеланская - 1 штука.
2. Кислое яблоко - 1 штука.
3. Морковь - 1 штука.
4. Сок 1/4 лимона.
5. Свежая цедра лимона - 1/4 чайной ложки.
6. Чеснок - 2 зубчика.
7. Соль - 2-3 щепоток.
8. Сахар - 1-2 щепотки.
9. И таки роскошное настроение.
___________________________________________________
Структура видео:

00:00 – начало
00:05 – приветствие
00:40 – Анекдот №1
01:05 – ингредиенты
01:05 – РЕЦЕПТУРА
01:35 – подготовка редьки
01:47 – очищаем редьку от шкурки
02:16 – натираем на мелкую тёрку
02:43 – натираем морковь на мелкой тёрке
03:11 – что делаем с яблоком?
03:33 – смешиваем все ингредиенты
03:48 – спонсор чеснока
03:59 – измельчаем чеснок
04:09 – Анекдот №2
04:25 – хорошо моем лимон
04:52 – получение лимонной цедры
05:17 – отрезаем ¼ лимона
05:22 – выдавливаем в салат сок лимона
05:28 – вводим в салат цедру лимона
05:36 – время специй
05:52 – контрольное смешивание ингредиентов салата
05:36 – время специй
06:04 – дегустируем
06:29 – готовое блюдо
06:53 – делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ
07:10 – подписка на Канал одесской кухни
07:15 – ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ!
 В редьке содержится рекордное количество полезных элементов. Среди них стоит выделить:
 Магний. Участвует в строении костей и нормализует давление. Кроме того, обладает противотоксичным действием.
 Калий. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
 Железо. Основной функцией железа является образование гемоглобина.
 Йод. Участвует в производстве гормона щитовидки, нормализует обмен веществ.
 Клетчатка. Благотворно влияет на пищеварительную систему человека.
 Кальций. Представляет собой основной строительный материал для зубов и костей.
 Фосфор. Необходим для роста зубов, костей и поддержания их состояния;
 Эфирные масла. Придают продукту уникальный вкус. Богаты серой, необходимой для повышения аппетита.
 Органические кислоты. Поддерживают баланс pH в организме человека на оптимальном уровне.
 Энзимы. Обновляют клетки и защищают человека от болезнетворных микроорганизмов.
Витамины:
 А – улучшает состояние кожного покрова и оказывает противодействие инфекциям;
 В1 – отвечает за нормальный обмен веществ, рост и работу сердечно-сосудистой, и нервной систем.
Польза для систем организма и народные рецепты
За несколько столетий использования редьки в качестве средства от различных недугов человечество накопило огромный багаж знаний и рецептов, применяемых в народной медицине и сегодня. Так, в случае ряда заболеваний или их профилактики рекомендуется воспользоваться следующими рекомендациями:
Для того чтобы приготовить действенный аналог горчичников нужно смешать натёртые в равной пропорции хрен и редьку. Смесь нужно втирать в области грудной клетки и спину, а затем укутываться тёплым одеялом. Для достижения максимального эффекта после проведения процедуры рекомендуется выпить горячий чай с малиновым вареньем.
И чтобы таки не ждать полтора месяца и получить полное удовольствие от блюда – предлагаю сразу приготовить эту полезную вкуснятину .
Приятного аппетита!
ключевые слова:
#редька
#редька зелёная
#чёрная редька
#рецепты +из редьки
#салат +из редьки
#салат +из редьки рецепты
#рецепт вкусного салата +с редькой
#вкусный салат +из редьки
#салат +из зеленой редьки рецепты

*********************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
0. Постные блюда: youtube.com/watch?v=3Td03tbIS4...
1. Семейные рецепты: youtube.com/watch?v=8Hcwz5UPLI...
2. Первые блюда: youtube.com/watch?v=sI-HwZNnTW...
3. Новогоднее меню: youtube.com/watch?v=7q52aM2AzH...
4. Холодные закуски: youtube.com/watch?v=oFjTcdewBs...
5. Соления и консервация: youtube.com/watch?v=9dNpYuWDLU...
6. Рецепты солёного сала: youtube.com/watch?v=0iem_mfZZe...
7. Рецепты мясных блюд: youtube.com/watch?v=7q52aM2AzH...
8. Блюда из творога: youtube.com/watch?v=gxhuH5NQdF...
9. Мастер-классы: youtube.com/watch?v=0xQEDhYuBC...
10. Каши: youtube.com/watch?v=FldIPGOWui...
11. Сладкие блюда: youtube.com/watch?v=5H_iF_kmok...
12. Рецепты из рыбы и морепродуктов: youtube.com/watch?v=RK0znPplLA...

----------------------------------------------------------------------------------------------
Волшебный салат с редькой