Комплекс йоги для проработки суставов нижних конечностей 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA

13 520
16.9
Опубликовано 24 января 2015, 14:38
Запись тренировки рабочей группы по йоге в студии танца и фитнеса "Золотая стрекоза", Белоруссия, Витебск.

Тренер по йоге - Чернов Сергей

Комплекс йоги направлен на интенсивную проработку нижних конечностей: тазобедренных, коленных, голеностопных суставов. Может использовать в регулярной практике как вариант планомерной подготовки к позе лотоса (падмасане)

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei

#йога #yoga
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское