Упражнения с палкой для осанки и сильной спины

19 935
5.8
Опубликовано 19 июля 2021, 11:07
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1
💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉 ozon.ru/seller/cherenok-342522... и получи в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей!
📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова 4erenok.com

Упражнения с палкой для осанки и сильной спины - тема прямого эфира с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым. Упражнения с палкой направлены на формирование правильной осанки, оздоровление суставов рук, ног, позвоночника, укрепления мышц и связочного аппарата.

#здоровье #осанка
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское