Мозговая активность – путь к долголетию! / Что разрушает наш мозг?

Опубликовано 15 декабря 2021, 13:27

✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

Здесь вы узнаете как обрести здоровье без таблеток и операций!

🔺 Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
✅ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?utm_so...

🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778


▶ Кофе вредный или полезный? / Факты о кофе, которых вы не знали!
youtube.com/watch?v=JOlVnA8zZp

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Что делает мозг неработоспособным и разрушает, мешая стать умнее? Смотрите видео до конца, и мы расскажем вам о 10 убийцах вашего мозга.

Подробнее в этом выпуске:

— Как улучшить память?
— Что разрушает наш мозг?
— Почему так важны упражнения для развития памяти?

Остались вопросы? Напишите в комментариях, и мы на них ответим!

Ставьте лайк, если понравилось видео. Подписывайтесь на наш канал, чтобы обрести здоровье без таблеток и операций.

СТРУКТУРА
0:00​ — Сегодня в видео
0:21 — Вступление
0:34 — 10 убийц вашего мозга
0:57 — 1. Родной язык
1:28 — 2. Стимуляторы
2:34 — 3. Недосыпание
3:09 — 4. Японские кроссворды, судоку
3:57 — 5. Душное помещение
5:06 — 6. Залипание в гаджетах
5:58 — 7. Кортизол
7:13 — 8. Привычная деятельность
8:18 — 9. Низкожировая диета
9:03 — 10. Любимое хобби
9:35 — Заключение .


🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom ⠀