ЙОГА с СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ / Тренировка на всё тело для подготовленных
23 436
12.5
Славйога341 тыс
Следующее
05.11.22 – 9 55832:44Популярные
27.02.14 – 17 4832:59
19.03.14 – 1 7434:00Опубликовано 29 октября 2022, 6:18
📌 ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с доктором Сергеем Черновым здесь 👉 youtube.com/playlist?list=PLGf...
🔴 Коврик для йоги на котором я занимаюсь - серия PREMIUM от YOGAMATIC, сайт 👉 yogamatic.ru СКИДКА 10% по промокоду SLAVYOGA (вводить в специальное поле в корзине).
✋ Поддержать проект SLAVYOGA и отблагодарить за тренировку можно здесь 👉donate.stream/slavyoga
или здесь 👉 donationalerts.com/r/slavyoga
Йога с доктором Сергеем Черновым для подготовленных практиков. Тренировка на всё тело.
00:00 вступление
00:36 дыхательная практика капалабхати
03:35 разминочный комплекс асан
06:35 основной комплек асан
39:17 глубокое расслабление
🔆 Telegram t.me/slavyoga
🔆 Вконтакте vk.com/slav_yoga_vk
#йога #тренировка #SLAVYOGA
🔴 Коврик для йоги на котором я занимаюсь - серия PREMIUM от YOGAMATIC, сайт 👉 yogamatic.ru СКИДКА 10% по промокоду SLAVYOGA (вводить в специальное поле в корзине).
✋ Поддержать проект SLAVYOGA и отблагодарить за тренировку можно здесь 👉donate.stream/slavyoga
или здесь 👉 donationalerts.com/r/slavyoga
Йога с доктором Сергеем Черновым для подготовленных практиков. Тренировка на всё тело.
00:00 вступление
00:36 дыхательная практика капалабхати
03:35 разминочный комплекс асан
06:35 основной комплек асан
39:17 глубокое расслабление
🔆 Telegram t.me/slavyoga
🔆 Вконтакте vk.com/slav_yoga_vk
#йога #тренировка #SLAVYOGA
Свежие видео
10 дней – 2 98126:12
12 дней – 4 1660:39
15 дней – 9 7210:58
16 дней – 7 9600:43
17 дней – 14 8941:21:39
25 дней – 2 4830:22Случайные видео
244 дня – 18 18015:20
02.08.23 – 8212:42
27.02.23 – 182 5740:42
28.05.22 – 2 9019:28
10.08.21 – 110 6075:34
13.12.17 – 58 8161:03
20 часов – 86 6260:57
9 часов – 51826:09
5 дней – 13 7890:27
9 дней – 3 9695:56
10 дней – 9 2611:58
12 дней – 1 7950:37
18 часов – 29 08820:48