Славйога343 тыс
Популярные
Опубликовано 29 октября 2022, 6:18
📌 ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с доктором Сергеем Черновым здесь 👉 youtube.com/playlist?list=PLGf...
🔴 Коврик для йоги на котором я занимаюсь - серия PREMIUM от YOGAMATIC, сайт 👉 yogamatic.ru СКИДКА 10% по промокоду SLAVYOGA (вводить в специальное поле в корзине).
✋ Поддержать проект SLAVYOGA и отблагодарить за тренировку можно здесь 👉donate.stream/slavyoga
или здесь 👉 donationalerts.com/r/slavyoga
Йога с доктором Сергеем Черновым для подготовленных практиков. Тренировка на всё тело.
00:00 вступление
00:36 дыхательная практика капалабхати
03:35 разминочный комплекс асан
06:35 основной комплек асан
39:17 глубокое расслабление
🔆 Telegram t.me/slavyoga
🔆 Вконтакте vk.com/slav_yoga_vk
#йога #тренировка #SLAVYOGA
🔴 Коврик для йоги на котором я занимаюсь - серия PREMIUM от YOGAMATIC, сайт 👉 yogamatic.ru СКИДКА 10% по промокоду SLAVYOGA (вводить в специальное поле в корзине).
✋ Поддержать проект SLAVYOGA и отблагодарить за тренировку можно здесь 👉donate.stream/slavyoga
или здесь 👉 donationalerts.com/r/slavyoga
Йога с доктором Сергеем Черновым для подготовленных практиков. Тренировка на всё тело.
00:00 вступление
00:36 дыхательная практика капалабхати
03:35 разминочный комплекс асан
06:35 основной комплек асан
39:17 глубокое расслабление
🔆 Telegram t.me/slavyoga
🔆 Вконтакте vk.com/slav_yoga_vk
#йога #тренировка #SLAVYOGA
Свежие видео
Случайные видео