КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ (девочки 3-4 класс) Правильная осанка, здоровый позвоночник и суставы

3 435

6.9

Славйога334 тыс

Следующее

199 дней – 10 9344:28

БОЛИТ РУКА от плеча до локтя и от локтя до кисти 🔴 Трицепс и триггерные точки

Популярные

30.08.22 – 16 3041:00:48

ЙОГА ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ с Сергеем Черновым / Тренировка на всё тело + глубокое расслабление

21.02.21 – 31 6669:18

Делай это каждый день! Чистка языка от налёта скребком ⭐ SLAVYOGA

Опубликовано 11 сентября 2023, 13:09

Массажный набор для упражнений 👉 vk.cc/cqzVys
Видео для детей других возрастов 👉 doctorchernov.ru/uprazhneniya-...

Плохая осанка, сколиоз и другие проблемы позвоночника у детей увеличиваются как только они начинают учиться в школе, активно пользоваться смартфоном и компьютером. Меня зовут Сергей Чернов, я врач-педиатр и специалист по оздоровительной гимнастике. В этом видео представлен комплекс упражнений для девочек третьего-четвёртого класса, который поможет улучшить здоровье позвоночника, суставов и вернуть правильную осанку.

Рекомендую заниматься по этому комплексу 3-6 раз в неделю и желаю крепкого здоровья всем нашим детям!

0:00 Вступление
0:35 Комплекс упражнений МФР для детей на массажном наборе
13:16 Комплекс упражнений йоги для детей

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei

#упражнения #дети #правильнаяосанка

Свежие видео