Комплекс для СТРОЙНЫХ БЕДЕР и ГИБКИХ НОГ / Slim hips and flexible legs

Опубликовано 20 апреля 2014, 16:29

Комплекс упражнений, направленный на укрепление бедер, коленей и лодыжек, на коррекцию икр и бедер, на раскрытие тазобедренных суставов, грудной клети и плечей, на развитие гибкости задней поверхности ног и мышц спины.
С помощью данной серии упражнений вы сможете сократить жировые отложения в области таза и талии, улучшите работу внутренних органов брюшной полости, улучшите форму и гибкость ног, избавитесь от артрита и радикулита, а также увеличите жизненные силы организма.
---------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz...
----------------------------------------­------------------
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НОГ youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
Комплексы для ПОХУДЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТЕЛА youtube.com/playlist?list=PLhv...