Комплекс упражнений: спина, ноги, живот. Фитнес дома
43 870
36.5
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
13.03.13 – 229 6079:11Популярные
66 дней – 4 1791:00
30.10.23 – 5 9350:59Опубликовано 11 марта 2013, 22:12
gibkoetelo.ru
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника. В занятие включены упражнения на растяжку мышц спины и ног, а также на укрепление мышц живота.
СМОТРИТЕ ВСЕ ВИДЕО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА youtube.com/playlist?list=PLhv...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника. В занятие включены упражнения на растяжку мышц спины и ног, а также на укрепление мышц живота.
СМОТРИТЕ ВСЕ ВИДЕО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА youtube.com/playlist?list=PLhv...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
2 дня – 19 9670:44
6 дней – 22 32922:17
7 дней – 59 93415:29
9 дней – 5 2523:01:47Случайные видео
111 дней – 4254:46
200 дней – 6 7630:35
335 дней – 164 95524:16
24.01.23 – 287 95819:38
02.09.22 – 1 99831:29
07.12.09 – 1 0202:18
1 день – 7310:27
1 день – 28 6435:53
3 дня – 3 52710:22
4 дня – 19 03727:06
4 дня – 20 73010:15
6 дней – 5520:51
6 дней – 2 1002:13:26
1 час – 344:46