Комплекс упражнений: спина, ноги, живот. Фитнес дома
43 789
36.5
Ольга Сагай347 тыс
Следующее
13.03.13 – 229 4559:11Популярные
06.11.22 – 20 31129:11
16.01.22 – 67 87622:33Опубликовано 11 марта 2013, 22:12
gibkoetelo.ru
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника. В занятие включены упражнения на растяжку мышц спины и ног, а также на укрепление мышц живота.
СМОТРИТЕ ВСЕ ВИДЕО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА youtube.com/playlist?list=PLhv...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника. В занятие включены упражнения на растяжку мышц спины и ног, а также на укрепление мышц живота.
СМОТРИТЕ ВСЕ ВИДЕО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА youtube.com/playlist?list=PLhv...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
6 часов – 9 93510:01
3 дня – 8 0483:59
7 дней – 80428:33
8 дней – 168 9390:25Случайные видео
95 дней – 6 55810:32
98 дней – 10 7738:57
221 день – 162 8311:00:56
05.11.23 – 1964:35
26.03.23 – 62 03332:15
13.12.08 – 8 3944:57
8 часов – 1 4090:11
2 дня – 1 6982:02
2 дня – 1 5591:45
2 дня – 4546:25
3 дня – 3322:46
3 дня – 133 64815:03
3 дня – 48 7290:15
4 часа – 5 0420:30