Комплекс упражнений: спина, ноги, живот. Фитнес дома
43 815
36.5
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
13.03.13 – 229 5029:11Популярные
47 дней – 15 24923:29
26.09.21 – 230 09017:47Опубликовано 11 марта 2013, 22:12
gibkoetelo.ru
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника. В занятие включены упражнения на растяжку мышц спины и ног, а также на укрепление мышц живота.
СМОТРИТЕ ВСЕ ВИДЕО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА youtube.com/playlist?list=PLhv...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника. В занятие включены упражнения на растяжку мышц спины и ног, а также на укрепление мышц живота.
СМОТРИТЕ ВСЕ ВИДЕО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА youtube.com/playlist?list=PLhv...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
2 дня – 896:52
2 дня – 1 9492:19:01
4 дня – 4 2342:38:07
5 дней – 2035:14
5 дней – 5 6241:01
6 дней – 392 14613:47Случайные видео
119 дней – 8 4582:12:56
131 день – 27 68010:34
349 дней – 1 6575:55
15.09.23 – 85 9088:55
17.01.23 – 14 97411:27
04.05.12 – 7050:42
23 часа – 4 0151:14
1 день – 2 7952:33:04
2 дня – 33 0980:32
4 дня – 133 98010:51
4 дня – 2385:15
4 дня – 1271:28
4 дня – 3557:32
