Комплекс упражнений: спина, ноги, живот. Фитнес дома
43 486
36.3
Ольга Сагай344 тыс
Следующее
13.03.13 – 229 2189:11Популярные
71 день – 14 54323:23
249 дней – 12 9700:58Опубликовано 11 марта 2013, 22:12
gibkoetelo.ru
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника. В занятие включены упражнения на растяжку мышц спины и ног, а также на укрепление мышц живота.
СМОТРИТЕ ВСЕ ВИДЕО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА youtube.com/playlist?list=PLhv...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника. В занятие включены упражнения на растяжку мышц спины и ног, а также на укрепление мышц живота.
СМОТРИТЕ ВСЕ ВИДЕО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА youtube.com/playlist?list=PLhv...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
3 дня – 2 9181:27
7 дней – 1 6900:49
9 дней – 32 36949:30
10 дней – 9813:08Случайные видео
54 дня – 5 6400:19
167 дней – 6 6932:32:54
18.11.21 – 124 30115:31
25.07.21 – 8223:06
23.04.21 – 8 2234:05
1 день – 2 6180:14
4 дня – 9 2277:51
5 дней – 319 05712:04
7 дней – 2 8320:55
7 дней – 82 0350:49
7 дней – 1 9070:28
8 дней – 5419:12
1 день – 4 2020:46