Вирабхадрасана 1. Поза воина 1. Подробное описание. Отстройка
4 578
12.6
Йога Асанна33.8 тыс
Следующее
11.12.19 – 2 49610:07Популярные
1 день – 1870:29
Опубликовано 11 ноября 2019, 15:44
В этом видео вы сможете детально разобраться в том как выполнять позу воина 1(Вирабхадрасана 1)
Позы стоя это база для всех остальных асан. Правильно и четко отстроив их вы легко сможете ориентироваться в других сложных положениях.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Практикуйте осознанно и тогда йога будет работать на вас.
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Позы стоя это база для всех остальных асан. Правильно и четко отстроив их вы легко сможете ориентироваться в других сложных положениях.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Практикуйте осознанно и тогда йога будет работать на вас.
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Свежие видео
2 дня – 413 1200:50
3 дня – 4 6100:20
3 дня – 1 4689:38
4 дня – 1 5942:23:06
96 дней – 90 57558:25
341 день – 65 7630:35Случайные видео
28.09.23 – 111 15018:42
09.05.23 – 1 5277:27
11.06.22 – 1 3547:05
07.06.14 – 7 08713:59
3 дня – 20 3210:19
3 дня – 6 1680:17
4 дня – 5 8592:55:18
5 дней – 6 29936:31
6 дней – 15 84910:28
6 дней – 9 1461:01
6 дней – 7 0630:16
8 часов – 1 6960:19
1 день – 5 1112:17:25
