Вирабхадрасана 1. Поза воина 1. Подробное описание. Отстройка
4 607
12.7
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
11.12.19 – 2 49810:07Популярные
07.12.21 – 7 83841:42
15.02.21 – 8 19336:20Опубликовано 11 ноября 2019, 15:44
В этом видео вы сможете детально разобраться в том как выполнять позу воина 1(Вирабхадрасана 1)
Позы стоя это база для всех остальных асан. Правильно и четко отстроив их вы легко сможете ориентироваться в других сложных положениях.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Практикуйте осознанно и тогда йога будет работать на вас.
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Позы стоя это база для всех остальных асан. Правильно и четко отстроив их вы легко сможете ориентироваться в других сложных положениях.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Практикуйте осознанно и тогда йога будет работать на вас.
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Свежие видео
4 дня – 1302:30
7 дней – 39 36012:01
8 дней – 436 8460:27
9 дней – 163 11813:09
10 дней – 7200:22Случайные видео
132 дня – 3 5792:24:25
267 дней – 15 4287:03
309 дней – 2 609 5924:58
335 дней – 4 7181:00
345 дней – 10 7332:26:11
03.12.21 – 26 10338:12
1 день – 423:27
1 день – 5780:19
4 дня – 8 5200:06
5 дней – 10 2821:01
6 дней – 5410:18
8 дней – 4 9363:55
9 дней – 12 56611:16
7 часов – 206:00