Вирабхадрасана 1. Поза воина 1. Подробное описание. Отстройка
4 593
12.7
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
11.12.19 – 2 49610:07Популярные
12.05.22 – 10 40929:18
07.10.21 – 4 97858:17Опубликовано 11 ноября 2019, 15:44
В этом видео вы сможете детально разобраться в том как выполнять позу воина 1(Вирабхадрасана 1)
Позы стоя это база для всех остальных асан. Правильно и четко отстроив их вы легко сможете ориентироваться в других сложных положениях.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Практикуйте осознанно и тогда йога будет работать на вас.
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Позы стоя это база для всех остальных асан. Правильно и четко отстроив их вы легко сможете ориентироваться в других сложных положениях.
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Практикуйте осознанно и тогда йога будет работать на вас.
Йога туры со мной:
asanna.com.ua/yoga-tours
Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro
Ну и найтись в инстаграм можно:
instagram.com/___asanna___
Свежие видео
4 дня – 2 1063:04:35
5 дней – 25 16813:35
5 дней – 66 54413:03
10 дней – 1 2240:59
11 дней – 1185:53
11 дней – 114 3190:25Случайные видео
30 дней – 5 0180:13
96 дней – 2 8232:35:25
191 день – 111 21720:34
03.03.23 – 34 9215:03
27.01.21 – 24 1931:55:06
07.11.08 – 9 1170:43
1 день – 1 4400:13
2 дня – 30 30616:25
2 дня – 20 24311:18
2 дня – 462 10312:51
3 дня – 90 3271:00:05
3 дня – 8 5544:41
5 дней – 3 1322:48
4 часа – 9 68611:40