Чандра Намаскар - Приветствие луне (Комплекс асан йоги для начинающих)
7 647
5.3
Анатолий Йога1.05 тыс
Следующее
Популярные
166 дней – 2342:53
Опубликовано 28 февраля 2020, 16:43
Комплекс асан йоги для начинающих Чандра Намаскар, рассчитанный для всех уровней практики.
Рекомендую практиковать КАЖДЫЙ день, результаты в таком случае будут лучшие из возможных.
Комплекс стоит выполнять кратное трём (3) количество раз, т.е. 3, 6, 9, 12 кругов и так далее (достаточно до 108)
Рекомендую практиковать КАЖДЫЙ день, результаты в таком случае будут лучшие из возможных.
Комплекс стоит выполнять кратное трём (3) количество раз, т.е. 3, 6, 9, 12 кругов и так далее (достаточно до 108)
Свежие видео
1 день – 2916:00
1 день – 2 3550:47
2 дня – 84 62312:42
3 дня – 4 1170:34
3 дня – 37 55720:26
354 дня – 21 5642:39:00Случайные видео
04.05.23 – 14 95211:43
14.03.23 – 14 2772:42:55
09.11.21 – 1 451 55910:20
09.06.18 – 88 6423:48
13 дней – 29 06510:42
1 день – 8126:25
2 дня – 00:00
2 дня – 29 20910:28
2 дня – 2 7415:01
2 дня – 663:00
3 дня – 42945:59
4 дня – 49 89416:40