Чандра Намаскар - Приветствие луне (Комплекс асан йоги для начинающих)
7 421
5.2
Анатолий Йога1.04 тыс
Следующее
Популярные
295 дней – 7562:37
17.10.23 – 72323:59Опубликовано 28 февраля 2020, 16:43
Комплекс асан йоги для начинающих Чандра Намаскар, рассчитанный для всех уровней практики.
Рекомендую практиковать КАЖДЫЙ день, результаты в таком случае будут лучшие из возможных.
Комплекс стоит выполнять кратное трём (3) количество раз, т.е. 3, 6, 9, 12 кругов и так далее (достаточно до 108)
Рекомендую практиковать КАЖДЫЙ день, результаты в таком случае будут лучшие из возможных.
Комплекс стоит выполнять кратное трём (3) количество раз, т.е. 3, 6, 9, 12 кругов и так далее (достаточно до 108)
Свежие видео
1 день – 105 6378:30
1 день – 52 15913:11
3 дня – 473 8070:13
7 дней – 3 8252:30:35
8 дней – 394 44113:33
9 дней – 1904:02Случайные видео
86 дней – 8 6582:02
204 дня – 604 6501:00
257 дней – 2 4651:50
14.04.23 – 6 4510:59
19.04.22 – 31 8391:13:29
15.04.10 – 12 4102:18
13 часов – 00:00
1 день – 6440:43
3 дня – 2 9092:20:46
4 дня – 7 8750:38
4 дня – 170 56111:19
4 дня – 208 89610:52
6 дней – 45 17113:12