Самые ЖЕСТКИЕ Упражнения На ПРЕСС и Мышцы Кора!
475 343
8.3
Дикий Лось3.72 млн
Следующее
11.07.19 – 409 05910:40Популярные
5 дней – 39 6359:14
205 дней – 362 3905:12Опубликовано 28 июня 2019, 14:14
Доброго дня!
В этом видео я поделюсь 4 самыми мощными и эффективными упражнениями для пресса. Все эти упражнения задействуют не только мышцы пресса, но и крупные и мелкие мышечные группы!
Упражнения достаточно сложные, соответственно за счет этого и повышается их эффективность, так что не нужно искать лёгких путей, работайте усердно,тяжело и стремитесь к большему!
на развитие канала Tinkoff.ru 5536 9138 1553 9909
по любым вопросам 112likeboss@mail.ru
#dragonflag #frontlever #humanflag #calisthenics #workout #exercise #muscle #6packabs #abworkout #hardtraining #shredded #aesthetics #драгонфлаг #переднийвис #флажок #воркаут #мощныйпресс
В этом видео я поделюсь 4 самыми мощными и эффективными упражнениями для пресса. Все эти упражнения задействуют не только мышцы пресса, но и крупные и мелкие мышечные группы!
Упражнения достаточно сложные, соответственно за счет этого и повышается их эффективность, так что не нужно искать лёгких путей, работайте усердно,тяжело и стремитесь к большему!
на развитие канала Tinkoff.ru 5536 9138 1553 9909
по любым вопросам 112likeboss@mail.ru
#dragonflag #frontlever #humanflag #calisthenics #workout #exercise #muscle #6packabs #abworkout #hardtraining #shredded #aesthetics #драгонфлаг #переднийвис #флажок #воркаут #мощныйпресс
Свежие видео
1 день – 3 7664:04:56
1 день – 81 7681:34:44
3 дня – 96 8571:25:12
4 дня – 2 5993:54:51
5 дней – 3 1322:48Случайные видео
303 дня – 62 0741:00
362 дня – 11 64812:13
11.05.23 – 238 53118:13
17.01.23 – 2 9912:24:16
05.11.22 – 3 0575:17
08.06.15 – 1 0834:01
20 часов – 18 16712:04
9 часов – 2 4171:10
1 день – 2 1670:15
1 день – 1 2521:43
1 день – 7 54837:54
4 дня – 7 4430:49
6 дней – 59 52112:33
6 часов – 7210:27