Самые ЖЕСТКИЕ Упражнения На ПРЕСС и Мышцы Кора!
475 442
8.3
Дикий Лось3.74 млн
Следующее
11.07.19 – 409 20010:40Популярные
129 дней – 136 2985:22
329 дней – 1 360 1758:09Опубликовано 28 июня 2019, 14:14
Доброго дня!
В этом видео я поделюсь 4 самыми мощными и эффективными упражнениями для пресса. Все эти упражнения задействуют не только мышцы пресса, но и крупные и мелкие мышечные группы!
Упражнения достаточно сложные, соответственно за счет этого и повышается их эффективность, так что не нужно искать лёгких путей, работайте усердно,тяжело и стремитесь к большему!
на развитие канала Tinkoff.ru 5536 9138 1553 9909
по любым вопросам 112likeboss@mail.ru
#dragonflag #frontlever #humanflag #calisthenics #workout #exercise #muscle #6packabs #abworkout #hardtraining #shredded #aesthetics #драгонфлаг #переднийвис #флажок #воркаут #мощныйпресс
В этом видео я поделюсь 4 самыми мощными и эффективными упражнениями для пресса. Все эти упражнения задействуют не только мышцы пресса, но и крупные и мелкие мышечные группы!
Упражнения достаточно сложные, соответственно за счет этого и повышается их эффективность, так что не нужно искать лёгких путей, работайте усердно,тяжело и стремитесь к большему!
на развитие канала Tinkoff.ru 5536 9138 1553 9909
по любым вопросам 112likeboss@mail.ru
#dragonflag #frontlever #humanflag #calisthenics #workout #exercise #muscle #6packabs #abworkout #hardtraining #shredded #aesthetics #драгонфлаг #переднийвис #флажок #воркаут #мощныйпресс
Свежие видео
2 дня – 1 6642:33:12
5 дней – 2 5961:00
5 дней – 31 27810:43
6 дней – 59 2767:01Случайные видео
208 дней – 817 5758:18
264 дня – 34 4980:31
339 дней – 5 9500:11
23.10.23 – 5 6641:07:50
16.04.21 – 34 3852:32:05
27.03.20 – 5152:22
1 день – 1 6532:50:34
1 день – 31 07414:53
1 день – 4 61013:57
1 день – 8110:16
5 дней – 4 5044:26
6 дней – 7 6005:38
6 дней – 5 1313:38