Самые ЖЕСТКИЕ Упражнения На ПРЕСС и Мышцы Кора!
474 279
8.2
Дикий Лось3.51 млн
Следующее
11.07.19 – 408 50310:40Популярные
4 дня – 41 4947:24
109 дней – 210 8796:02Опубликовано 28 июня 2019, 14:14
Доброго дня!
В этом видео я поделюсь 4 самыми мощными и эффективными упражнениями для пресса. Все эти упражнения задействуют не только мышцы пресса, но и крупные и мелкие мышечные группы!
Упражнения достаточно сложные, соответственно за счет этого и повышается их эффективность, так что не нужно искать лёгких путей, работайте усердно,тяжело и стремитесь к большему!
на развитие канала Tinkoff.ru 5536 9138 1553 9909
по любым вопросам 112likeboss@mail.ru
#dragonflag #frontlever #humanflag #calisthenics #workout #exercise #muscle #6packabs #abworkout #hardtraining #shredded #aesthetics #драгонфлаг #переднийвис #флажок #воркаут #мощныйпресс
В этом видео я поделюсь 4 самыми мощными и эффективными упражнениями для пресса. Все эти упражнения задействуют не только мышцы пресса, но и крупные и мелкие мышечные группы!
Упражнения достаточно сложные, соответственно за счет этого и повышается их эффективность, так что не нужно искать лёгких путей, работайте усердно,тяжело и стремитесь к большему!
на развитие канала Tinkoff.ru 5536 9138 1553 9909
по любым вопросам 112likeboss@mail.ru
#dragonflag #frontlever #humanflag #calisthenics #workout #exercise #muscle #6packabs #abworkout #hardtraining #shredded #aesthetics #драгонфлаг #переднийвис #флажок #воркаут #мощныйпресс
Свежие видео
4 дня – 418 88912:40
6 дней – 350 87810:06
6 дней – 9 42611:44
6 дней – 300 39311:52
7 дней – 76 9833:24:31
8 дней – 121 0110:42Случайные видео
03.05.23 – 20 7847:15
08.04.22 – 2 9760:44
30.08.21 – 5143:31
24.06.21 – 791 85924:27
5 дней – 1 5260:48
7 дней – 1 4891:28:01
8 дней – 1 5394:06
8 дней – 52 4810:17
9 дней – 6 0320:58
10 дней – 1 5251:00
11 дней – 33 34314:14
4 дня – 2 6940:55