25.08.16 54:41 КАК Растить МЫШЦЫ БЕЗ ЖИРА! (не будь жирным дрищом)
YOUTUBE КАНАЛ: youtube.com/fit4liferu ВКОНТАКТ: vk.com/id8315063 ИНСТА: instagram.com/den_borisov_official ПЕРИСКОП: periscope.tv/Den_Borisov КНИГИ
219 451
11.9
05.12.13 6:59 Это Махи Гантелями Перед Собой, Детка!
Хотите узнать как накачать широкие плечи? Тогда изучите этот ролик. Техника упражнений для плеч. Упражнение на переднею часть дельты.
218 708
18.4
14.12.13 3:51 Это Пуловер С Гантелью, Детка!
пуловер с гантелью - упражнения для спины и груди.
217 567
20.7
22.08.17 1:27:24 КТО ПРОЖИВЕТ ДОЛЬШЕ: Рич Пиана, Вадим До4а, СиТи Флетчер или Арнольд?
ПОДПОЛЬЕ(РАССЫЛКА): fit4life.ru/goto/podpolie.php YOUTUBE КАНАЛ: youtube.com/fit4liferu ВКОНТАКТ: fit4life.ru/goto/vkontact.php ИНСТА
215 820
8.4
06.02.15 1:19:04 Ваще Галимые Упражнения
Тут "ЭВОЛЮЦИЯ 2015" (подробности) Спорить о то что "лучше" а что "хуже" - дело не благодарное хотя бы потому что эти определения субъективный, да еще и меняются со временем.
215 189
12
15.08.16 18:41 ВНАТУРЕ: Как Накачаться Без Допингов
ТУТ ПОДРОБНОСТИ: fit4life.ru/books/vnature/nosteroids.html Ответы на вопросы натуралов: -Как часто нужно тренировать мышечную группу? -ФуллБади или Сплит (и какой)?
214 321
21.09.15 47:30 РучоНКИ КачОНКА! Палю Схемы:-)
В этом сюжете масса полезной информации о том как накачать руки. Я рассматриваю различные особенности накачки бицепса и трицепса в бодибилдинге.
211 568
13.2
07.04.17 9:03 Как Сладкое Помогает Худеть )))
ПОДПОЛЬЕ(РАССЫЛКА): fit4life.ru/goto/podpolie.php YOUTUBE КАНАЛ: youtube.com/fit4liferu ВКОНТАКТ: fit4life.ru/goto/vkontact.php ИНСТА
208 985
11.1
26.06.13 47:53 Мозг На Прокачку (Развитие Мозга)
Сегодня весьма не обычный выпуск, друзья. Потому что мы будем говорить о том, как прокачать мозг, а не мышцы.
208 184
11.3
22.02.14 5:50 Это Концентрированный Подъем На Бицепс, Детка!
упражнение для тренировки бицепса
206 516
22.4
26.03.17 1:00:18 Ваша Эффективная Диета Для Похудения к Лету. Не Попсовый Обзор от Борисова.
Тут про сушку тела по моей схеме: fit4life.ru/books/cutting/raketa.html
204 015
11
27.05.19 18:29 Как Мой Дед Дожил До 89 лет, а Отец Умер в 56.
#ДенисБорисов #Биохакинг #Жизнь120 #Бессмертие Моя БЕСПЛАТНАЯ Т.РАССЫЛКА: t.me/Fit4LifeRu ЖИЗНЬ-120: fit4life.ru/books/life120/fenix.html ЕСЛИ У ВАС НЕ РАБОТАЕТ ССЫЛКА НА
201 217
6.6
21.04.18 56:00 💚Эффективный БИОХАКИНГ: 12 Способов Быстро Улучшить Себя.
ТЕЛЕГРАММ(New РАССЫЛКА): t.me/Fit4LifeRu ИНСТА: fit4life.ru/goto/instagram.php САЙТ: fit4life.ru
200 458
7.8
31.08.16 38:06 Почему Люди Так Мерзко Питаются
YOUTUBE КАНАЛ: youtube.com/fit4liferu ВКОНТАКТ: vk.com/id8315063 ИНСТА: instagram.com/den_borisov_official ПЕРИСКОП: periscope.tv/Den_Borisov КНИГИ
199 545
8.9
11.02.19 21:28 Как Выучить Все Что Угодно БЫСТРЕЕ остальных.
#Обучение #Нейрохакинг #интеллект Моя БЕСПЛАТНАЯ Т.РАССЫЛКА: t.me/Fit4LifeRu ТРЕНИРОВКА МОЗГА: fit4life.ru/books/neurohacking/brain.htm Обучение – это новый опыт.
198 668
5.1
03.12.13 5:42 Это Отжимания На Брусьях, Детка! (Для Грудных)
Тут хорошая статья: fit4life.ru/bodibilding/uprazhnenie-otzhimaniya-na-brusyax-kak-nakachat-grudnye-myshcy.html Упражнения для груди очень разнообразны.
198 325
13.3
09.03.13 40:11 Фастфуд = Чужой Жир!
Сегодня мы поговорим о фастфуде, майонезах, растительных и сливочных маслах, кетчупах, соусах и прочих вещах тесно связанных с жиром. Многие слышали о вреде тех или иных продуктов их этого списка.
197 763
11.5
12.01.14 40:00 Теории Роста Мышц
А вы знаете от чего растут ваши мышцы? Большинство скажет что знает. От тренировок с тяжестями.
197 022
14.8
26.09.13 23:31 Женственность И Железо (Задание № 4)
Очень многие девушки избегают силовых тренировок в тренажерном зале. Самое частое заблуждение, которым оправдывают это является боязнь стать "менее женственной". Т.е.
196 228
28
17.02.17 5:15 Самое Эффективное Упражнение Для Раскачки Широких Плеч
ПОДПОЛЬЕ(РАССЫЛКА): fit4life.ru/goto/podpolie.php YOUTUBE КАНАЛ: youtube.com/fit4liferu ВКОНТАКТ: fit4life.ru/goto/vkontact.php ИНСТА: fit4life.ru/goto/instagram.
195 737
8.4
31.08.17 1:03:03 3 Мощные ДОБАВКИ, Которые Недооценили.
ПОДПОЛЬЕ(РАССЫЛКА): fit4life.ru/goto/podpolie.php YOUTUBE КАНАЛ: youtube.com/fit4liferu ВКОНТАКТ: fit4life.ru/goto/vkontact.php ИНСТА
194 550
9.4
07.02.14 5:08 Это Подъем Ног В Висе, Детка.
Как накачать пресс? Одно из лучших упражнений для пресса.
192 889
17.3
03.12.18 33:39 Откровения Рептилоида ПРО ИСТОРИЮ.
#рептилоиды #ДенисБорисов #История Моя БЕСПЛАТНАЯ Т.РАССЫЛКА: t.me/Fit4LifeRu ТРЕНИРОВКА МОЗГА: fit4life.ru/books/neurohacking/brain.htm Все что вы знаете про свою историю —
189 915
5.5
30.12.13 4:24 Это Подтягивания Обратным Хватом, Детка!
Упражнения для тренировки бицепсов. Если вам интересно как накачать бицепс, то для вас.
188 767
17.2
07.07.15 48:43 Mac Os vs Windows vs Linux. Что лучше?
Отвлеченный выпуск на тему операционных систем. Хочу представить вашему вниманию очень необычный выпуск. В нем столько всего не стандартного, что даже глаза разбегаются.
187 642
16.5
17.08.16 40:30 Низко Катаболическая Тренировка (Должен Знать Каждый Натурашка)
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ: fit4life.ru/bioximiya/nizko-katabolicheskaya-trenirovka-2.html fit4life.ru/books/vnature/nosteroids.html САЙТ: fit4life.ru YOUTUBE КАНАЛ
185 025
10.5
30.09.13 31:49 Волшебство 1-го уровня: "ЗАКЛЯТИЕ ПОСТУПКА"
Сегодня мы будем говорить про очень опасную магию, друзья. Потому что эта магия помогает формировать нужную веру по любому вопросу в отношение любых людей.
184 337
8.8