18.08.20 6:04 Как Подтягиваться Много Раз На Турнике - Делай Так 2 Раза В Неделю
Тренировка на турнике на увеличение выносливости. Выполняй такие упражнения 2 раза в неделю помимо основной тренировки.
89 599
5.3
14.08.20 8:13 Быстрая Жиросжигающая Тренировка
Если тебе зашел такой формат ОНЛАЙН тренировок, то дай знать - ставь лайк и пиши в комментариях зашел или нет. Онлайн тренировка - просто включай и повторяй за мной.
23 184
4.7
07.08.20 5:38 Делай Это Каждое Утро И Больше Не Увидишь Живота
Выполняй комплекс каждое утро. Просто включай и повторяй за мной. #жиросжигающаятренировка #тренировкаонлайн #филипов
3 197 063
14.8
05.08.20 0:14 Когда Встретил Себя
Когда на пробежке встретил сам себя - антагонист Какая реакция была бы у тебя?
38 102
10.6
03.08.20 2:27 Проверка От Вдв 10/10/10 За Вдв
Норматив из 217 полка. Проверка от вдв 10/10/10 всего 3 упражнения по 10 повторов не спрыгивая с перекладины: 10 выходов на 2 10 подъём с переворотом 10 подтягиваний #завдв #тренировка #вдв
27 150
4
02.08.20 21:13 Десантник Выполняет Норматив Вдв Ссср
Измененный мной норматив ВДВ СССР: 90 брусья 90 кувырки 90 отжимания от пола 90 пресс 90 выпрыгивания на отлично 9 минут. #вдв #завдв #десантниквыполняет
198 980
9
30.07.20 2:26 Топ Армейских Упражнений На Турнике От Вдв
ТОП упражнений со своим весом на турнике #вдв #тренировка #десантник
29 395
5.9
27.07.20 6:47 Элитный Армейский Норматив От Дикого Лося
Норматив элитных войск от дикого лося: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола. Всего 200 повторений.
27 364
5.1
22.07.20 14:40 Дикий Курсант Вдв И Его Лютый Норматив
Спасибо курсантам РВВДКУ за норматив.
36 360
6
21.07.20 5:27 Топ 5 Упражнений На Пресс От Десантника
Тренировка пресса со своим весом на перекладине по армейски. #вдв #десантниквыполняет #качаемпресс
44 439
7.1
16.07.20 1:50 Что Если В Течении 30 Дней Есть Только Шоколад ??!!
А что если в течении 30 дней есть только шоколад ?
18 600
5
10.07.20 2:55 Что Если Не Тренироваться 30 Дней
Что будет если не тренироваться 30 дней? #чтоесли #факты #филипов
33 940
6.9
01.07.20 2:46 Десантник Показал Армейскую Тренировку Шеи
Тренировка шеи #вдв #десантник #филипов
9 731
4
27.06.20 8:57 Армейская Тренировка Вдв На Выносливость
Тренировка на выносливость от солдата ВДВ #вда #десант
152 666
7.7
25.06.20 5:51 5 Причин Почему Ты Не Похудеешь !!!
Тренируйся со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=ru
17 760
3.8
24.06.20 12:19 Прокачка Грудных Мышц Без Железа Со Своим Весом
Инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru Тренируйся со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=ru #тренировкагрудныхдома #прокачкагруди #филипов
30 842
4.4
19.06.20 2:29 Мощный Трицепс Дома Без Железа
Тренировка трицепса со своим весом без железа дома. Отдых между подходами от 1 до 2 минут. Отдых между упражнениями от 1 до 3х минут. #тренировкадома #качаемруки #филипов
14 442
4.2
14.06.20 11:37 Качаем Спину Без Железа На Турниках
Тренировка спины со своим весом на турниках. Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru Тренировки - instagram.com/gorillasten/?hl=ru
24 245
4.5
07.06.20 8:18 Десантник Выполняет Норматив Полковника Спецназа Фсб
Норматив от полковника спецназа ФСБ.
50 343
7.3
28.05.20 10:30 Десантник Выполняет Физический Тест Школьников Ссср
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru
40 725
5.1
18.05.20 23:17 Как Быстрее Всего Убрать Живот / Заезд На 100 Км / Новый Велосипед
Все о технике на которую я снимаю - youtube.com/watch?v=6EZInDAxpVA Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru Инстаграм Никиты
17 698
6.5
08.05.20 9:30 Вот почему я купил GT AVALANCHE ELITE - обзор. Какой велосипед выбрать??!
Подробная информация и тех характеристики по ссылке - trial-sport.ru/goods/1410733.html
43 818
13.2
04.05.20 15:15 Велопробег В 107 Км 4 Мая 2020 Год
Велопробег 107 км от Иркутска до Ангарска и обратно. #велопробег #филипов
15 856
5
30.04.20 3:28 Тренировка Только Из Отжиманий
Тренируйся со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=ru
28 887
4.5
22.04.20 8:54 Старая Школа Вдв Ссср Проверка Гку
Норматив армии СССР ВДВ. Экспериментальный норматив по сдаче физо вдв СССР.
55 921
6.6
21.04.20 8:55 Рельефный Пресс Дома За 9 Минут
Включай этот ролик и просто повторяй за мной. 4 упражнения 3 круга отдых между кругами 30 секунд. #качайпресс #будьвформе #филипов
26 960
6.3
17.04.20 12:54 Накачаться Дома В 100 Раз Быстрее - Просто Делай Это
Бюджетный рацион питания за 229 рублей - youtube.com/watch?v=bL827999mqs&t=387s Как сделать штангу своими руками - youtube.com/watch?v=L6a-shub55Y&t=263s Мой инстаграм
27 086
6
16.04.20 10:25 Как Поставить Нокаутирующий Удар В Домашних Условиях
Тренировка ударной техники от Владмимира (инстаграм - instagram.com/dead_kostet/?hl=ru #ставимудар #трениовкадома #филипов
20 082
5.4
11.04.20 3:29 Убери Живот Дома За 3 Минуты В День
Включай эту тренировку каждый день и повторяй за мной. Очень важно помимо тренировки ещё соблюдать питание. Выполняй от 1 до 10 кругов, отдых между кругами 2 минуты.
191 392
7.4