24.02.18 0:27 Буррито. Растительное питание.
Буррито или по простому - "шаверма". Я использую лаваш из цельнозерновой гречневой муки. Внутрь добавляю все что есть в холодильнике) овощи, оливки, соусы, бобовые, тофу, зелень...
392
3.7
22.02.18 0:40 Перцы фаршированные запеченные в духовке
Мы на зиму замораживаем довольно много сладкого перца - и целиком и нарезанными. Цельные используем для запекания и фаршировки, нарезанные идут во многие блюда.
159
21.02.18 0:35 Борщ веганский
Практически все супы я варю по принципу: сначала потушить все составляющие (включая специи) с небольшим количеством воды и только в самом конце добавить воду до консистенции супа.
197
19.02.18 0:45 Булко-пряники без сахара
Булко-пряники без сахара В своих рецептах я использую свежий кокос. Взбиваю его в блендере. Это заменяет молоко и масло.
478
8
18.02.18 0:56 Рисовые тефтели в томатно-сливочном соусе
Рисовые тефтели в томатно-сливочном соусе с рисовой лапшой. Когда сварила много риса и надо побыстрее от него избавиться. Можно кушать и с гречкой, и с картошкой и с макарошками. И даже без всего!
242
17.02.18 0:36 Тофу скрамбл. Тофу омлет. Обед за 10 минут.
Тофу скрамбл. Тофу омлет. Обед за 10 минут.
245
16.02.18 0:31 Картофель "по деревенски" без масла. Быстрое, простое и сытное блюдо.
И без масла картошка запекается очень вкусно!
771
12.5
23.10.17 1:00 Кокосовые чипсы рецепт
Кокосовые чипсы Coconut chips Делать проще простого, а по цене выходит в несколько раз дешевле, чем покупать готовые.
9 445
22.3
31.07.17 12:17 Анализы крови. B12 и гомоцистеин. Без мяса 9 лет.
Анализы крови. B12 и гомоцистеин. Без мяса 9 лет. Витамины, которые я пила: 1.Solgar (самая большая дозировка) goo.gl/rzyopg 2. Pure Advantage спрей goo.gl/xr1YCD 3.
15 243
14.7
29.05.17 9:07 Ремонт. Достраиваем террасу (веранду) и делаем центральный вход.
Ремонт. Достраиваем террасу (веранду) и делаем центральный вход.
461
37.9
16.04.17 1:00 Чипсы из листовой капусты Кейл (Kale)
Кейл чипсы Kale Chips Можно сушить в духовке, но лучше в дегидраторе, тогда это будут не только вкусные, но и полезные чипсы, в которых сохранится вся польза листовой капусы #кейл Делаются
2 827
22.6
03.04.17 1:10 5 минутная тренировка на каждый день
Сразу скажу, я слабак и заниматься начала пару недель назад.
320
9.4
01.03.17 0:59 Булгур с баклажанами / Веганские рецепты
Булгур с баклажанами (по вкусу как будто с грибами) Веганские (постные) рецепты 1)Залить 1 чашку булгура 2 чашками горячей воды. Пока будете готовить овощи - булгур впитает в себя воду.
1 333
10.2
19.01.17 1:00 Свекольный салат / Простые веганские рецепты.
Свекольный салат Простые веганские рецепты. Наверняка все знают, а многие еще и любят этот простой свекольный салат. Я люблю его как с вег майонезом, так и с растительным маслом.
1 463
16.5
09.01.17 1:19 Веганский майонез рецепт
Веганский майонез Ни разу не полезная еда, но уж лучше домашний, чем покупной.
2 696
10.1
30.12.16 17:02 Итоги года. 2016.
встреча с родителями: goo.gl/aI71NP канал Марины: goo.gl/qsBGCB ---------------------------------------------------------------------------------- Инстаграм
409
6.7
24.12.16 1:27 Миндальное молоко.
Нейлоновый мешочек для орехового молока: aliexpress: goo.gl/WvDlgd (когда я покупала, он стоил намного дешевле) ebay: goo.gl/zJo3ij здесь они по 0,99$ доставка бесплатная
1 035
8.9
20.12.16 1:12 Винегрет
Рецептом винегрета никого не удивишь, поэтому это видео просто как напоминание об этом простом, быстром (если все овощи заранее отварены), но вкусном салате :)
211
11.12.16 3:49 Цветная капуста в льняном кляре. Веганский (постный) рецепт.
Цветную капусту в кляре я впервые попробовала в гостях месяца два назад (вот такое упущение, да:) и сразу влюбилась в это блюдо!
841
11.3
24.11.16 5:47 Упражнение для спины
Инстаграм Юли: instagram.com/yulchikg Инстаграм Леши: instagram.com/morfey812 Инстаграм BioNatura: instagram.com/bio_natura_ru Сайт BioNatura: bio-natura.ru Группа
173
02.09.16 9:12 Почему я перестала снимать видео. Начинаю новую жизнь :)
Инстаграм Юли: instagram.com/yulchikg Инстаграм Леши: instagram.com/morfey812 Инстаграм BioNatura: instagram.com/bio_natura_ru Сайт BioNatura: bio-natura.ru Группа
1 096
8.3