Bio-Natura

Bio-Natura – 21 марта 2023, 10:42

Соевое молоко 200г сухих соевых бобов 1-1,2 л воды 1-2 финика 1/4 чл. соли Можно добавить ванильный экстракт, какао..чтобы получить ванильное, шоколадное соевое молоко.

С тех пор как я его впервые приготовила - мы его едим каждый день.

Я влюбилась! В красную фасоль. Она мне прям вкусна. И в холодном виде (в салатах, намазках) и в горячем виде (в супах, овощных рагу).

Безглютеновые Вкусные ⠀ 100 грамм миндаля - 21 грамм белка Содержит в том числе незаменимые аминокислоты: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилалалин, гистидин ⠀

Котлеты чечевичные ⠀ Рецепт с точными пропорциями из видео я вам напишу, но соблюдать их совершенно не обязательно:) Все что вам нужно это: ⠀ ✓Измельчить разные овощи (лук, чеснок, морковь

Фруктовый сельдерей Назову этот салат именно так)) ⠀ Впервые я его попробовала ну оочень много лет назад (больше 10 точно!) у подруги в гостях.

Картофельно-чечевичное "нечто" с грибами:) Это должны были быть котлетки, но что-то пошло не так:) ⠀ Получилось вкусное картофельно-чечевичное "нечто" с грибами:) Пишите ваши варианты, как назвать

Хлеб из красной чечевицы. . Очень простой в приготовлении, все как я люблю:) Мягкий, по текстуре напоминает кекс. Если взять безглютеновую овсянку, то хлеб будет безглютеновый.

Фаршированные грибы Ими, конечно, не наешься, но как закуска это отличный вариант.

Мисо-суп с вешенками за 15 минут . Самое главное что нужно знать о мисо: Это ферментированный продукт, очень полезный, любимчик хорошей микрофлоры.

Щи с квашеной капустой и фасолью На 3 большие порции 1 луковица 1 морковь 2 средние картофелины 250 гр квашеной капусты 1 банка готовой фасоли (400 гр) Соль, черный перец, сушеный чеснок Лавровый

Долгожданный видеорецепт таблеток для посудомойки . Взяла первый попавшийся рецепт из интернета (с составом, который меня устроил). В рецепте было предложено прокалить пол стакана соды в духовке.

А вы знали, что жюльен это не грибы запеченые под сыром, а форма нарезки овощей соломкой?!:) . Воот, и я не знала! 🤭 .

Гречка или супер гречка?:) Ставь лайк, если любишь гречку в любом виде))) Это очень простой и быстрый завтрак/обед/ужин, но если добавить киноа, кокосовые сливки и грибы, то получится полноценное

Bio-Natura – 25 января 2020, 16:31

Не то чтобы это был какой то выдающийся салат, просто я решила вам показать наш самый популярный салат этой зимы.

Мексиканский супчик с красной фасолью за 15 минут? Легко! Если у вас есть банка консервированной фасоли, или вы заранее отварили фасоль и она ждет своего часа в холодильнике. Что нужно?

Черная икра! За 5 минут:) Не поверите, но это действительно вкусно!:) Если совместить с авокадо, то получается как бутерброд с маслом и икрой. Обязательно попробуйте.

Ну может и не фри:) Но внешне похожа:) И не такая вредная, как плавающая в масле настоящая картошка фри

ℂ𝔸𝕄ый уютный 𝕔упчи𝕜 для х𝕠л𝕠дн𝕠й 𝕠𝕔𝕖ни и 𝕜р𝕒𝕔ив𝕠й к𝕠жи! И готовится всего 15 минут Но нужно заранее замочить чечевицу (лучше на ночь). И кешью на 2-3 часа. 𝕂ℂт𝔸ти, п𝕆 п𝕆𝔹𝕆ду кℙ𝔸ℂи𝔹𝕆й 𝕂𝕆жи.

🅒🅐🅜🅞🅒🅐 - жареное или печеное тесто с начинкой Обычно самосы очень жирные (=вредные) и очень вкусные. Но ведь не обятельно делать их вредными:) Можно просто оставить их вкусными.

Жареный рис.Звучит слишком просто и не интересно.Но, если вы были в Тае или других азиатских странах, то наверняка с трепетом относитесь к этому блюду))Вариаций миллион, но, основа одна - быстро

Маринованный имбирь #люблюлюблюлюблю Любовь к имбирю пришла не сразу:) В общем то как и к роллам.

Шопский салат, пожалуй, самый популярный салат на Балканах. Он есть в любой кафешке. Но, конечно, не в веганском варианте.

instagram.com/oh.my.kale

Каждый уважающий себя "зожник" обязан попробовать этот хлеб:) И не только потому, что он очень вкусный, но и потому, что он крайне прост в приготовлении.

Вы просто обязаны попробовать этот простейший завтрак!

Подробный рецепт на сайте: ohmykale.ru/?p=654

ohmykale.ru instagram.com/oh.my.kale А у вас есть какой-нибудь продукт, который ассоциируется с весной?