Тренировка Всей Груди в Домашних Условиях | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/kBJTLMaJZrQ Автор - Джефф Кавальер =========================================== 🔥 Хочешь 52 привычки, которые
50 867
4.8
Тренировочный План На Лето (Быстрые Результаты) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Gx8aazl0W8o Автор - Джефф Кавальер =========================================== 🔥 Хочешь 52 привычки, которые
95 032
4.9
Как Правильно Растягивать Трицепс (И Как Никогда Не Нужно) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/yAvpW_zKJmI Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔴ВТОРОЙ КАНАЛ Джереми
45 219
6.4
Тренировка Всей Спины БЕЗ ТУРНИКА в Домашних Условиях | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/mjnseqLiVXM Автор - Джефф Кавальер =========================================== 🔥 Хочешь 52 привычки, которые
103 617
5.8
2 Движения Для Больших Трапеций | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/LHK7H3Y2xIQ Автор - Джефф Кавальер =========================================== 🔥 Хочешь 52 привычки, которые
57 069
4.2
5 Причин Принимать Добавки (И Когда НЕ Принимать) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/sREg8GrkPio Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔻 Телеграм Канал @SciApp
138 739
8.2
Лайфхак: Приготовь 30 Блюд за 30 сек | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/6MR7uBRVnZg Автор - Джефф Кавальер =========================================== 🔥 Хочешь 52 привычки, которые
17 774
6.8
8 Лучших Упражнений Со Жгутами (Резиновыми Петлями) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/OhOe6yA_zYk Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
281 389
7.4
Это Разрушает Твое Тело: Массажный Ролик, Растяжка и Мобилизация Суставов | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/6lnCP4z_dGk Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
101 180
8
Хочешь Накачать Трицепс? Не Делай Это! (Упражнение Для Дома) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/N5wHaD9JNpc Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
84 115
5.1
Не Могу Подтягиваться - Реальная Причина | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/SfGNjYogpiE Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔴ВТОРОЙ КАНАЛ Джереми
102 597
6.7
Спина и Грудь Дома Без Оборудования | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/DyoUqDzpVko Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
41 375
5.7
Исправь Эту Ошибку В Своих Домашних Упражнениях На Пресс | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/sI-MNJTbf7U Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
27 437
5.2
V-Образный Пресс - Больше С Каждого Упражнения | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/hK3x0n1Ww3o Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
35 127
4.7
Суровая Правда о Читмилах - Как Часто Можно Есть Плохую Еду? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/P8G5Pg7J16A Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
51 185
6.3
Домашнее Упражнение Для Прокачки Косых Мышц Пресса | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/pddWTcUo5aI Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔻 Телеграм Канал @SciApp
68 882
6.3
Жир Внизу Спины - Как Его Действительно Убрать | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/nv3FsJouNf8 Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔻 Телеграм Канал @SciApp
148 262
8.3
2 Большие Ошибки В Отжиманиях На Брусьях - Накачай Большие Грудные | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/BRBVKxMb1RQ Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔻 Телеграм Канал @SciApp
30 815
3.6
Подтягивания - 16 Сумасшедших Вариаций | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/1vsWC6ao_To Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
22 209
3.5
Тренировка Со Жгутами На Массу - Как Создать Уникальные Домашние Упражнения | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/bku7gqPbw8Y Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
18 431
5.7
Как Улучшить Тонус Пресса | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/I457C4kZ-DU Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
57 604
6.3
Как Самому Измерить % Подкожного Жира В Домашних Условиях | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Zj9chziWUk8 Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
78 721
9.3
Фронтальный Вис - Стань Мастером За 6 Шагов | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/eXYCKTwK9EI Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
16 185
3.6
7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/A2nerwXm9d4 Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔻 Телеграм Канал @SciApp
119 746
5.3
5 Упражнений Для Быстрой Домашней Тренировки | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/gxqVWRyiqMk Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
22 658
5.6
Одно Движение - Нет Боли (Защити Поясницу От Боли) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/IZcOAQoE81A Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
60 082
6.3
Самый Лучший Сплит - Как Группировать Мышцы | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/B8LRBUkarAE Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
52 869
8.3
Пресс За 6 Минут - Единственная Тренировка Которая Понадобится | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/5qVd7_O5ifY Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
43 521
5
Самое Сложное Упражнение На Кор (Тренировка Стабилизации) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/wcN26eXejbw Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
21 509
4.5
Бицепс - Объем и Пик (Для Новичков и Опытных) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/2fIw6UYn25c Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
27 900
4.8