13.03.20 4:26 УЖАСНАЯ Диета Для Рельефного Тела (Сокращение Калорий) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/VUt8ckGybWE Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
29 969
6.3
11.03.20 4:30 Судороги в Бицепсе Бедра - Слабые Ягодичные | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/54yBZLiQNT4 Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
18 132
8.3
09.03.20 4:33 Сумасшедшая Тренировка Рук - Бицепс и Трицепс | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/yNltjUVf5Y0 Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
40 495
7
06.03.20 3:31 Ошибка Новичков Которую Ты Все Еще Допускаешь (Тренировка Пресса) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/JMBzuYmLq-8 Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
18 412
5.4
04.03.20 11:38 Брутальная Тренировка Пресса За 6 Минут Непрерывной Боли | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/EB8Iom51fdA Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
52 477
6
02.03.20 5:33 Как Правильно Растягивать Пресс и Косые (Исправь Зажатый Пресс) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/D-RW-8lqtnw Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
26 197
6.4
28.02.20 13:51 6 Ошибок Не Дающих Набрать Массу | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/330Ufcaj1zA Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
346 495
7.7
26.02.20 8:00 4 ВРЕДНЫХ Популярных Совета По Питанию | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/JNBPLvXxeMw Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
130 529
7.5
24.02.20 8:55 6 Величайших Олдскульных Упражнений | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/8SZwREN9YtA Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
78 096
5.1
21.02.20 4:19 Быстрая Мобилизация Плеч Для Лучшего Жима Лежа | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/2GG4Qi5whnA Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
18 703
4.8
19.02.20 7:36 Упражнения В Которых Не Болят Колени | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/eZsE_TTrQBA Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
45 749
4.6
17.02.20 3:50 Косые И Пресс В Одном Упражнении (Домашний Вариант) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/hai_BB1TClw Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
17 884
4.9
14.02.20 3:48 Тяга Сверху По-другому - Большие Широчайшие Быстрее | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/qaJhYsCkX2s Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
35 704
5.5
12.02.20 5:02 Упражнения На Добивку Бицепса В Конце Тренировки (Суперсет на Бицепс) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/p2fwzeu4f-k Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
27 126
5.2
10.02.20 5:01 Как Правильно Растягивать Бицепс (Почувствуй Моментально) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/_e1hQUxTAHc Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
49 174
6.4
07.02.20 3:51 Накачай Пресс Планкой Стоя - Атлетичный Подход | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/s3fDepIp5Gs Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
19 793
4.8
05.02.20 3:14 Правильные Махи На Переднюю Дельту | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/T76xu0XjYTk Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
28 397
5.2
03.02.20 2:36 Пресс Дома За 5 Минут - Убивает Каждый Раз | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/9mYdsMCKaHc Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
27 259
3.6
31.01.20 4:11 Тест: Сколько Тебе Осталось Жить? (1 Повторение, Или Прощай) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/6EzsrdPIP0I Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
52 140
6.3
29.01.20 4:34 Как Правильно Растягивать Широчайшие | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/6V5tSn9oEJg Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
33 726
6.2
27.01.20 6:38 4 Причины Почему Выпирает Живот (Как Исправить И Сделать Плоским) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/XF7W5oGwXHM Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
583 400
7.7
24.01.20 6:37 Растяжка Которая Исправит Твои Плечи | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/J9yRiOeVvIM Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
92 719
6.3
22.01.20 5:58 Ненавижу Тренировать Пресс! - 5 Причин Перестать | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/9hQCaQBfMcY Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
27 643
4.8
20.01.20 4:14 Как Выровнять Грудные Мышцы? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/qeTNtWyn-0g Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
91 113
9.2
17.01.20 6:49 Какие Веса Брать, Чтобы Стать Больше, Лучше, Сильнее? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/6QRdA7gl8mk Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
32 582
5.7
15.01.20 4:36 Рельефный Пресс - Как Тренироваться и Питаться? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/nVwmJhP2lXQ Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
23 459
4.4
13.01.20 6:24 Самая Важная Становая, Которую Ты Не Делаешь | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/M7-uhQQlIOk Автор - Джефф Кавальер =========================================== Наушники Plantronics TWS
45 657
7.6
10.01.20 5:27 Не Допускай Этих Ошибок Выполняя Обратные Скручивания | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/fhrkw1aaP8k Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
53 405
6.9
08.01.20 3:57 Как Отжиматься Для Больших Грудных | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/YwFmEsa_lIk Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
215 219
7.3
06.01.20 6:31 Полная Тренировка Спины - Ширина, Толщина, Сила | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/jv8ylu5CQik Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
213 101
8.2