Yoga sequence [1] 🌞 Короткая последовательность асан [1] | Видео по йоге ⭐ Тренировка по йоге

6 348

19.1

Славйога344 тыс

Следующее

29.11.15 – 6 82120:14

Yoga sequence [2] 🌞 Короткая последовательность асан [2] | Видео по йоге ⭐ Тренировка по йоге

Популярные

254 дня – 4 0176:52

Как убрать боль в теле и быть здоровым?

11.09.23 – 4 04418:54

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ (девочки 3-4 класс) Правильная осанка, здоровый позвоночник и суставы

Опубликовано 20 ноября 2015, 9:44

Короткая последовательность асан хатха-йоги [1] для подготовленных практиков (yoga sequence [1])

Данное видео по йоге представляет собой короткий комплекс асан хатха-йоги, который можно использовать для интегральной активизации всего тела и безопасного входа в глубокую практику йоги с последующим выполнением более сложных тренировочных элементов.

Также данный комплекс асан можно выполнять в условиях острого дефицита свободного времени и наличия потребности быстрой активизации физического тела и психических функций.

Плейлист с остальными короткими последовательностями йоги
youtube.com/playlist?list=PLGf...

Демонстрация техники выполнения асан - Сергей Чернов

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei

Свежие видео