Растяжка в танце. Dance stretch
25 882
23
Ольга Сагай344 тыс
Следующее
08.01.13 – 29 6179:19Популярные
180 дней – 16 8120:58
14.08.22 – 54 93522:52Опубликовано 8 января 2013, 12:49
Комплекс растягивающих упражнений, введенный в танцевальную комбинацию.
gibkoetelo.ru
Динамическое движение активно вовлекает в работу стабилизирующие мышцы, сокращение которых позволяет совершенствовать качество поз и исключать несоразмерные перемещения тела в момент движения одной из его частей. Стабилизирующая мышца удерживает в неподвижном состоянии прилегающую к ней область, поэтому она может выполнять роль точки опоры, относительно которой другие мышцы могут сокращаться или удлиняться... продолжение gibkoetelo.ru/statii/37-rastia...
gibkoetelo.ru
Динамическое движение активно вовлекает в работу стабилизирующие мышцы, сокращение которых позволяет совершенствовать качество поз и исключать несоразмерные перемещения тела в момент движения одной из его частей. Стабилизирующая мышца удерживает в неподвижном состоянии прилегающую к ней область, поэтому она может выполнять роль точки опоры, относительно которой другие мышцы могут сокращаться или удлиняться... продолжение gibkoetelo.ru/statii/37-rastia...
Свежие видео
4 дня – 4611:53
6 дней – 22 1771:52
7 дней – 1 9682:02:05
11 дней – 37 5750:10
12 дней – 76 36711:37
Случайные видео
70 дней – 13 2340:17
17.10.22 – 5711:55
31.01.22 – 10 01412:44
19.03.21 – 1 36710:10
15.10.20 – 88 41911:35
14.09.11 – 1 2304:41
4 часа – 1890:55
3 дня – 3 3640:58
3 дня – 00:00
4 дня – 7 9770:17
5 дней – 24 3460:59
5 дней – 2 6753:39
6 дней – 23 3627:44
