Растяжка в танце. Dance stretch
26 150
22.7
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
08.01.13 – 30 3889:19Популярные
12.03.23 – 52 78634:40
15.01.23 – 27 43444:35Опубликовано 8 января 2013, 12:49
Комплекс растягивающих упражнений, введенный в танцевальную комбинацию.
gibkoetelo.ru
Динамическое движение активно вовлекает в работу стабилизирующие мышцы, сокращение которых позволяет совершенствовать качество поз и исключать несоразмерные перемещения тела в момент движения одной из его частей. Стабилизирующая мышца удерживает в неподвижном состоянии прилегающую к ней область, поэтому она может выполнять роль точки опоры, относительно которой другие мышцы могут сокращаться или удлиняться... продолжение gibkoetelo.ru/statii/37-rastia...
gibkoetelo.ru
Динамическое движение активно вовлекает в работу стабилизирующие мышцы, сокращение которых позволяет совершенствовать качество поз и исключать несоразмерные перемещения тела в момент движения одной из его частей. Стабилизирующая мышца удерживает в неподвижном состоянии прилегающую к ней область, поэтому она может выполнять роль точки опоры, относительно которой другие мышцы могут сокращаться или удлиняться... продолжение gibkoetelo.ru/statii/37-rastia...
Свежие видео
1 день – 28 14616:40
3 дня – 244 48517:24
5 дней – 54 91011:38
179 дней – 43 70912:06Случайные видео
256 дней – 203 08810:30
02.09.22 – 192 54545:55
16.02.22 – 4 22639:48
20.01.22 – 1 8643:25
23.02.21 – 39810:32
9 дней – 278 7300:10
12 часов – 3 41133:31
1 день – 2353:27
7 дней – 161 77113:09
9 дней – 4 1342:43:53
10 дней – 46 98416:17
1 час – 400:54