Тренер

Как бойцу достичь молниеносной реакции В боксе или ММА можно победить того кто сильнее физически за счет реакции и ловкости. Сегодня в школе бокса мы покажем 5 лучших упражнений на реакцию боксера.

Почему не получается сильно ударить в бою Когда вы бьете по боксерскому мешку, то думаете, что обладаете сильным нокаутирующим ударом, но в бою или спарринге не можете сильно ударить.

Эти удары пропускают все боксеры Бокс против муай тай Сегодня Ринат Гарифуллин тренер по тайскому боксу покажет какие удары пропускают все боксеры.

Как научиться бить за один день Попробуем научить Габриэля бить за один день. Сначала нужно научиться бить удары левой для переноса веса тела.

Противник не увидит эти удары в голову и корпус Сегодня в школе бокса мы покажем как научиться бить удары, которые не увидит противник, то есть апперкоты.

Красивая девушка научилась бить лоу-кик за один урок Сегодня будем учим красивую девушку бить мощный лоу кик.

Как научиться бить Забытое упражнение боксеров для постановки удара Как научиться точному акцентированному удару нужно делать специальные упражнения.

Этим приемом Ломаченко выиграет каждый бой Василий Ломаченко на сегодняшний день считается лучшем боксером в профессиональном боксе по версии журнала ринг.

34 упражнения для выносливости В боксерском поединке вопрос выносливости бойца может стать решающим и принести победу в бою.

Стойка и Передвижения в тайском боксе Как бить сильнее Сегодня в школе тайского бокса Ринат Гарифуллин, тренер по муай тай.

Обманный удар по печени от Кости Цзю Костя Цзю поделится секретами своих ударов по туловищу, а именно по печени.

Как научиться бить боковые удары на боксерском мешке Сегодня в школе бокса мы подробно разберем боковые удары. Вы узнаете как научиться бить боковые удары у нуля самостоятельно.

Самый эффектный бросок в смешанных единоборствах Сегодня мы покажем как сделать самый эффектный и красивый бросок в MMA - боковой переворот или огнетушитель.

Как исправить ошибку, которая делает прямой удар слабым Сегодня покажем типичную ошибку боксера, которая делает его прямые удары слабыми и заметными.

Простой и понятный способ научиться бить ногами с нуля Сегодня мы покажем как научиться бить ногами с нуля. Этот простой и понятный способ научит любого бойца бить ногами.

Как начать атаку и победить высокого боксера Сегодня тренер по боксу покажет как начинать атаку против высокого противника.

Комплекс упражнений для выносливости бойца В боксе чтобы победить очень важно быть выносливым.

Подтягивания на одной руке 50 раз как Брюс Ли! Говорят что Брюс Ли мог подтянуться на одной руке 50 раз и что даже им поставлен этот рекорд официально.

Как правильно вложить всю массу в правый прямой удар. Постановка нокаутируещего удар. Хотите узнать как правильно вложить всю массу тела в правый прямой удар?

Как увеличить силу удара 7 упражнений для боксера Сегодня мы разберем тему увеличения силы удара боксера и бойца. Тренер по боксу Сергей Субботин покажет комплекс упражнений для увеличения силы удара.

Старая американская школа профессионального бокса Если вам нравятся техника бокса Майка Тайсона, Мухаммеда Али, Фжо Фрейзера и Джорджа Формана, то сегодняшний урок про старую американскую школу

Об этом лучше знать до боя Грязные приемы боксеров Сегодня Апавен Мартиросян, тренер по боксу, расскажет о грязных приемах в боксе, о которых лучше знать, чтобы не попасться на них.

Этот удар пропускают все бойцы Сегодня в нашей школе бокса Виктор Пышкин покажет как бить удар который пропускают все боксеры и бойцы.

Как вырубить с одного удара и нужен ли замах Андрей Шкаликов, МС СССР по боксу, профессиональный боец и комментатор расскажет и покажет как нокаутировать противника с одного удара.

Круговая тренировка бойца на выносливость Сегодня тренировка с МС по боксу Русланом Кикичевым. Он покажет 8 упражнений для развития выносливости бойца.

Как жестко пробить печень с одного удара Андрей Шкаликов, МС СССР по боксу, профессиональный боец и комментатор расскажет и покажет как пробить печень с одного удара.

Как научиться подтягиваться на одной руке Сегодня на канале ТРЕНЕР Максим Трухоновец, рекордсмен мира и монстр воркаута. Он покажет как научиться делать подтягиваться на одной руке за 14 дней.

Делай эти упражнения и быстро станешь боксером В сегодняшнем уроке тренер по боксу С. Субботин покажет упражнения, которые нужно делать на каждой тренировке - школу бокса.

Русский ниндзя бросил вызов Брюс Ли! Армянин воркаутер Аарон Вирабян повторил легендарные отжимания Брюс Ли на двух пальцах одной руки. Кто по-вашему сделал чище, армянин или Брюс Ли?

Как научиться делать выход на две за 1 день Сегодня на канале тренер урок с Виталием Фещуком - монстром воркаута.