28.08.19 12:51 Уттхита Триконасана. Поза вытянутого треугольника. Инструкция. Отстройка
Кто со мной тренируется, тот знает, что я много внимания уделяю отстройке (порой слишком много 🧐) Поэтому я решила ввести рубрику и сюда и на YouTube канал, с прояснением всех поз.
2 197
6
01.04.19 7:06 Стойка на голове. Ширшасана. Просто
ШИРШАСАНА считается королевой поз. И не даром, ведь во время выполнения этой йога позы стимулируется самая верхняя чакра, которую еще называют коронной чакрой.
2 011
4.7
15.03.20 12:48 Медитация. Какая бывает. Легкая практика. Наблюдение
Медитация это пятая ступень 8-ми ступенчатой системы йоги. Она следует за Ямой, Ниямой, Асаной, Пранаямой.
1 970
8.3
11.06.18 29:20 Врикшасана (поза дерева). Вирабхадрасана 3. Уттхита Хаста Падангуштхасана
На этом видео представлена часть семинара по отстройке балансовых асан из положения стоя. Балансовые позы успокаивают ум и делают человека устойчивым к жизненным неурядицам.
1 892
16.2
16.02.20 31:25 #legginsqueen Тренировка 5
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 791
10.5
29.02.20 28:11 #legginsqueen Тренировка 17
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 789
14.9
20.02.20 31:50 #legginsqueen тренировка 9
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 720
10.5
18.02.20 32:20 #legginsqueen Тренировка 7
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 665
7.2
17.02.20 31:27 #legginsqueen Тренировка 6
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 628
8.7
02.03.20 31:48 #legginsqueen тренировка 20
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 385
10.7
19.02.20 30:36 #legginsqueen тренировка 8
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 362
10.5
21.02.20 30:36 #legginsqueen тренировка 10
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 329
9.1
13.10.22 12:51 Пауза для себе. Заспокійливе йогічне дихання. Пранаяма Уджайі
Дихання, це простий метод стабілізувати свій стан, особливо в стресових ситуаціях. Від ритму дихання залежить загальний стан організму.
1 303
7.6
27.02.20 27:37 #legginsqueen тренировка 15
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 303
12.1
27.02.20 31:11 #legginsqueen тренировка 16
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 302
10.8
02.03.20 30:43 Фитнесс тренировка для красивых плечей и внешних бедер #legginsqueen тренировка 19
Поддержать канал: secure.wayforpay.com/donate/asanna Instagram: instagram.com/___asanna___
1 300
13.6
22.02.20 33:03 #legginsqueen тренировка 11
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 292
8.8
25.02.20 32:57 #legginsqueen тренировка 14
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 285
9
24.02.20 30:16 #legginsqueen тренировка 13
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 239
9
23.02.20 29:36 #legginsqueen тренировка 12
Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку asanna.com.ua/donation Instagram: instagram.com/___asanna___
1 227
11.3
08.09.22 16:57 перший тревел влог. Аватар (йога) фестиваль
Люди, вирішила реалізувати задум минулого року і нарешті трошки відзняти поїздку на Аватар фестиваль в Карпати.
1 218
6.9
10.11.22 20:30 другий влог | трекінг мрії і путь до нього
Я вас вітаю на моєму другому влогові.
1 039
10.8
09.12.18 0:31 Фитнес Марафон #legginsqueen
Друзья, приглашаю вас на фитнесс марафон #legginsqueen. Вас ждет 21 день тренировок, конкретный список запрещенных продуктов, рационы питания и поддержка от меня на протяжении всего марафона.
628
12.8
22.01.19 8:38 Йога-тур Драгобрат 2018. Asanna йога туры
Йога-туры со мной: asanna.com.ua/yoga-tours
621
9.1
07.03.19 1:19 Йога на рассвете. Asanna
Ближайшие йога туры: Йога путешествие в Индию на майские 27 апреля-10 мая 2019 asanna.com.ua/yoga-tour-india...
522
4.6
14.08.17 2:15 Что Такое Йога? Мнение Жителей Киева
Что же такое йога? Мы решили спросить у прохожих людей, получилось очень интересно, все были настроены положительно. Охотно рассказывали свои мысли на этот счет😁
404
7.6
19.07.19 0:46 Йога тур Карпаты 25-28 июля. Last Call
Ребята, давайте выходить из тени, осталось 3 последних места в карпатском йога туре на 25-28 июля asanna.com.ua/yoga-tour-slavsko-july2019 Присоединяйтесь, подарю вас скидочку.
377
17.3
27.06.19 0:32 Видео отзыв йога тур Вита Кулик
Приглашаю вас в следующий йога тур в Славско, Карпаты 25-28 июля: asanna.com.ua/yoga-tour-slavsko-july2019
224