Славйога

У Ани после консультации ушла боль в паху и пояснице всего за 2 самостоятельные домашние тренировки: миофасциальный релиз (МФР) + йога.

ДЕТЕНЗОР - терапия поможет твоему позвоночнику и уберёт боль в спине.

💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь youtube.com/channel/UCrbqXPPuy5zV806JvBPnPqA Чернов Сергей Анатольевич - доктор (Витебский государственный медицинский университет, 2009

Коронавирус - главная тема сегодняшних сводок новостей.

Мой любимый способ снять стресс - это периодическое окунание в купеле.

Тема этого видео - боль в бедре и паху, исходящая из триггерных точек приводящих мышц бедра (медиальной группы).

Я очень люблю русскую баню. Стараюсь каждую неделю помахать веником в парилке, особенно обожаю баню с открытыми природными водоёмами.

Где ты потерял своё здоровье? Кто виноват в том, что ты болеешь и испытываешь апатию к жизни? Врачи? Государство? Плохая экология? ❤️ Спасибо за лайк и подписку!

Здоровый кишечник и желудок - основа хорошего пищеварения и жизненного тонуса.

В этом видео я рассказал, почему ушёл из системы здравоохранения, но остался в медицине помогать людям исцеляться от миофасциальной боли и дисфункций, а также других проблем со здоровьем.

Болит шея не могу повернуть голову - видео, посвящённое обзору анатомии, функций, триггерных точек мышцы, поднимающей лопатку.

Почему появляются судороги в ногах ночью или после нагрузки? Почему болят икры?

Лечение межпозвонковой грыжи без операции с абсолютным стенозом позвоночного канал с 16 мм до 2 мм за 6 месяцев на тренажёре MAST. Успешный кейс с Пашей, работающим системным администратором.

В этом видео я показал лучшие упражнения на большом массажном ролле BLACKROLL, которые использую сам в личной практике и в работе с людьми.

Болит рука от плеча до локтя? Возможной причиной может быть двуглавая мышца плеча (бицепс), а точнее, её миофасциальные триггерные точки.

Болит бедро и колено? Обязательно проверь четырёхглавую мышцу бедра (квадрицепс) на предмет наличия триггерных точек!

Видео о том, как лечить миофасциальные триггерны точки и миофасциальный болевой синдром. Обзор ключевых понятий и способов терапии.

Болит спина между лопаток? Возможной причиной этой боли могут являться триггерные точки, находящиеся в большой и малой ромбовидных мышцах.

Болит пах и бедро? Проверь гребенчатую мышцу на предмет наличия триггерных точек и миофасциального болевого синдрома.

Тренажёр MAST для лечения спины (боль в спине, остеохондроз, межпозвонковая грыжа поясничного отдела, грудного отдела, шейного отдела) можно заказать здесь bit.ly/2VPApLe 👉 СКИДКА на тренажер

Болит голова и шея? Возможно, причиной тому являются триггерные точки, которыми поражена ременная мышца головы и шеи.

🔴 Тренажёр "MAST" для лечения спины (боль, межпозвоночная грыжа поясничного отдела, грудного отдела, шейного отдела) можно заказать здесь bit.ly/2nzG10o 👉 СКИДКА на тренажер MAST 1000₽ по

Болит плечо и ограничена подвижность руки в плечевом суставе? Дельтовидная мышца, поражённая триггерными точками может являться причиной боли в плече.

Самая частая причина головной боли - это триггерные точки в мышцах головы и шеи. В этом видео я подробно перечислил все мышцы, поражённые триггерными точками, которые могут вызывать боль в голове.

Как выбрать массажный ролл для миофасциального релиза? Какие нюансы нужно знать и на что следует обратить внимание.

Болит голова в затылке и во лбу? Что делать?

Йога для рук с Владимиром Калабиным специально для проекта ⭐ SLAVYOGA.

Простая йога для начинающих с Сергеем Черновым. Шестое занятие.

Тренажёр "ДРЕВМАСС" можно заказать здесь drevmass.ru 🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): 💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России

Сильная и тупая боль в области лопатки и спины: широчайшая мышца спины.