09.07.20 7:54 Накачай Большие Плечи — Все 3 Дельты! | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/LRVFXFpIHDE Автор - Джефф Кавальер =========================================== 🔻 НОВЫЙ КАНАЛ 🔻
263 002
6.8
26.10.18 10:39 7 Грехов Тренировки Трицепса. Частые Ошибки - Исправь и Накачай Большой Трицепс | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/B7YX1U4Up9E Автор - Джефф Кавальер
262 120
7.9
26.10.20 6:51 Не Растут Мышцы — 3 Ошибки | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/-CHmorGmjmg Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔴ВТОРОЙ КАНАЛ Джереми
262 094
7.9
25.04.19 5:43 Сколько Повторений Чтоб Растить Мышцы? (Упражнения Со Своим Весом) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/sRuO_Fz3eog Автор - Джефф Кавальер
260 305
7
15.04.19 6:43 Типичная Ошибка В Приседаниях - Причины и Как Исправить | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/NNYRJNDM48I Автор - Джефф Кавальер
258 170
9
11.03.19 6:14 Как Правильно Приседать - Ошибка о Которой Ты Не Знаешь | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/nEQQle9-0NA Автор - Джефф Кавальер
243 064
10.1
28.01.19 9:14 Наращивай Мышцы Ночью. От Чего Зависит И Как Ускорить Процесс? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/35N7cnN0vTM Автор - Джефф Кавальер
231 026
6.8
06.06.19 8:37 Подтягивания - Прямой Или Обратный Хват, Как Научиться и Сколько Нужно Подтягиваться| Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/_XH6TV4HZuc Автор - Джефф Кавальер
227 307
7.2
16.05.19 6:48 Гимнастический Ролик - Прогрессия К Лучшему Упражнению На Пресс | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/5I3LgiumTJM Автор - Джефф Кавальер
220 709
9.7
10.05.19 12:01 10 Тренировочных Мифов, Которые Мешают Тебе Прогрессировать | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/F0DybznWPAU Автор - Джефф Кавальер
217 815
6.4
07.02.19 33:16 Полная Тренировка Спины За 23 Минуты - Успей Сделать Все Быстро | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/ResidvpB9g4 Автор - Джефф Кавальер
216 947
8
08.01.20 3:57 Как Отжиматься Для Больших Грудных | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/YwFmEsa_lIk Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
212 700
7.2
06.01.20 6:31 Полная Тренировка Спины - Ширина, Толщина, Сила | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/jv8ylu5CQik Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
208 311
8.2
25.01.19 8:39 Массонабор и Сушка. Можно Ли Одновременно Сжигать Жир и Наращивать Мышцы? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Bz3AG-oCXTE Автор - Джефф Кавальер
207 413
6.6
18.10.18 9:27 Полная Тренировка Бицепса. Подготовь Руки к Футболке и Накачай Большой Бицепс | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/-fSiGBvSNjo Автор - Джефф Кавальер
203 640
7.1
01.11.18 10:18 5 Грехов Тренировки Спины. Частые Ошибки - Исправь и Накачай Спину | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Kd6iUdmbGOg Автор - Джефф Кавальер
202 169
7.7
11.12.18 6:01 Гимнастическое Колесо Для Пресса? - Найди Ему Применение В Каждой Тренировке | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Xx_RyuA4DzU Автор - Джефф Кавальер
193 053
9.3
14.01.19 5:50 Перестал Делать Жим Из-за Боли В Плечах? - Держи 2 Альтернативы и Объяснение | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/clBGsv573K4 Автор - Джефф Кавальер
190 883
7.6
01.11.19 7:12 Сумасшедшая Тренировка Бицепса (Бешеный Памп!!!) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/qhuTSemCHFU Автор - Джефф Кавальер
188 433
6.2
15.01.19 6:48 Можно Ли Тренировать Бока? Как Их Тренировать? Как От Них Избавиться? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/_VzCnJW1Meg Автор - Джефф Кавальер
187 061
6.7
20.12.18 6:42 Как Быстрее Увеличить Вес На Штанге - Делай Это Каждый Раз Тренируя Грудь | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/jn-WjbWQ8lo Автор - Джефф Кавальер
181 173
8.6
07.10.19 3:42 Перестань Так Тренировать Трицепс (Французский Жим) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/gXbSA9EKUtA Автор - Джефф Кавальер
176 518
11.6
11.06.20 3:57 Как Накачать Икры С Плохой Генетикой | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/Gu1t7X2yq4M Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔻 Телеграм Канал @SciApp
175 990
5.6
20.08.19 7:03 Как Ускорить Рост Мышц Пампингом - Как Правильно Пампить Мышцы | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/YGNEVY062M0 Автор - Джефф Кавальер
169 228
6.9
10.01.19 6:52 Как Правильно Тренировать Бицепс Бедра (Не Сгибания В Тренажере) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/tdFtlHyUSXo Автор - Джефф Кавальер
165 540
9
09.07.18 6:14 4 Минуты АДА - это ЗАМЕНИТ ваше КАРДИО и Сохранит Мышцы (как заменить кардио) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/NqvooBJ8FY8 Автор - Джефф Кавальер
157 845
6.7
10.12.18 10:32 Советы В Построении Толщины Спины - Как Накачать Толстую Рельефную Спину | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/tgIhp1qFVdM Автор - Джефф Кавальер
152 885
6.1
02.09.18 5:14 Верх Грудных и Передняя Дельта - Совмещайте Мышцы Предпочитающие Работать Вместе | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/mwNoC_N0hjA Автор - Джефф Кавальер
151 381
8.3
22.02.19 6:57 Упражнение На Грудные - Верх И Средина С Одной Гантелей | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/dCmY_HxrqWs Автор - Джефф Кавальер
147 324
6.5
20.05.19 14:33 5 Способов Как Плоскостопие Убивает Твои Тренировки, Колени, Бедра и Поясницу | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/U2BFeod_JMk Автор - Джефф Кавальер
145 016
5.1