09.06.19 11:09 Лечение ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ. Комплексный подход
Лечение йогой помогает при таких проблемах, как: сколиоз; кифосколиоз; остеохондроз; межпозвоночная грыжа; заболевания позвоночного столба; смещение позвонков; лордоз; артрит; протрузии.
58 015
5.8
11.01.21 14:47 Калории Или Бжу? Что Считать?
Как считать Жиры - youtube.com/watch?v=ffuzoct2EAA&t=2s Как считать Белки - youtube.com/watch?v=LA0wE-aOx1c&t=5s Как считать Углеводы
55 058
4.8
01.11.18 22:58 Круговая тренировка дома.
Круговая тренировка дома - это отличный способ, чтобы проработать всё тело!
53 654
14.6
05.03.20 9:20 Гибкая Диета. Для Тех, Кто Хочет Результата.
Гибкая диета. Для тех, кто хочет навсегда! Снижение веса и уменьшение % жира в организме – это не одно и то же! Большинство людей располагаются между этими двумя полюсами.
52 437
6.9
06.01.20 9:26 Углеводно-Белковое Окно После Тренировки.
Мои рекомендации: Если вы не ели более 4-х часов, то нужно или поесть за 1-2 часа до силовой тренировки или выпить сывороточный протеин не менее 20 гр После силовой тренировки: 30-50 гр
52 295
6.4
17.04.20 26:31 Пресс + Вакуум. Тренировка ДОМА
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными: Инстаграм: instagram.com/ivan_krasavin_ Фейсбук – facebook.com/ivan.krasavin.1 Если вам понравилось
52 133
7.8
84 дня 1:00 Лечебная Суставная Гимнастика! Утренняя Гимнастика!
Ссылка на телеграм каналы - t.me/online_krasavin_bot КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
51 784
4.4
05.10.19 14:42 Связь Упражнений И Ожирения.
Ссылки на исследования «Связь ожирения и упражнений» Видео: youtube.com/watch?v=eAnyFa1vtac youtube.com/watch?v=9xBV_Enlh1A Связь упражнений и потери веса
51 716
4.6
20.04.20 41:33 Ягодицы + Пресс. Тренировка Дома
Тренировка не требует оборудования! Пресс + Вакуум - youtube.com/watch?v=B8q0d... Жиросжигательная тренировка дома - youtube.com/watch?v=FMWtw... Спина - Грудь.
51 470
7.9
17.02.20 7:54 Как Побороть Тягу К Сладкому.
Как побороть тягу к сладкому? Тяга говорит о том, что вам не хватает нутриентов 1.
51 394
5.7
08.07.18 11:49 Как просто формировать привычки?
Мы всё уже знаем как правильно питаться, что надо тренироваться, что ЗОЖ - это хорошо. Но как? Наука нам в помощь! Все так же слышали о том, что привычка формируется где-то за 21 день.
50 516
3.7
31.03.21 7:07 Как ХОДИТЬ на РУКАХ? Стойка на руках.
1. Начинай с разминки. 2. Планка. 3. Прогрессия планки. 4. Стойка на руках лицом к стене. 5. Стойка спиной к стене. 6. Стойка на руках без опоры. Правила.
49 852
5.9
27.03.19 3:13 Как Накачать Грудные Мышцы Без Зала
✔️КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ БЕЗ ЗАЛА✔️ .
48 679
9.6
65 дней 14:57 Выпирает ЖИВОТ? Сделай ЭТО! 100% результат! (гиперлордоз)
Инновационное дышащее одеяло Beauty Sleep для тех, кому жарко по ночам!
47 875
5.2
29.11.18 9:46 Нет боли - Нет роста! Правда ли это?
Почему болят мышцы после тренировки? Боль в мышцах - показатель роста? Нужно ли доводить мышцы до боли во время тренировки? Как надо тренироваться что бы был толк? нет боли - нет роста?
47 308
5.4
114 дней 9:56 САМЫЙ вредный продукт?! Ешь ЭТО!
Заказывайте продукцию Bombbar по коду krasavin со скидкой 30% до конца августа.
45 219
5.6
86 дней 11:15 Ваш КИШЕЧНИК Будет Вам Благодарен за Эти 6 Продуктов!
Скидка 7% - на всю продукцию Эко-элемент по промокоду - "Красавин" - eco-element10.ru Купить Аптечку Эко-элемент - eco-element10.ru/product/zdorovie/domashnyaya-aptechka Купить
43 877
5.1
30.03.20 7:54 3 Мифа О Питании.
Эти мифы до сих пор часто используют, чтобы оправдать свое неправильное пищевое поведении, объедаясь с утра тортиками, а к вечеру садятся на голодовку!
43 179
5.4
19.04.20 27:09 КАРДИО. Тренировка дома.
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными: Инстаграм: instagram.com/ivan_krasavin_ Фейсбук – facebook.com/ivan.krasavin.1 Если вам понравилось
43 036
9.1
58 дней 19:17 СУТУЛИШЬСЯ?! Сделай СПИНУ ровной! (осанка)
Купить массажер для спины Древмасс vk.cc/cBmZBg Древмасс в соцсетях: Инстаграм — instagram.com/drevmass Вконтакте — vk.com/drevmass Реклама.
42 805
5.3
309 дней 0:59 6 Простых И Полезных Завтраков. Шакшука
В этом видео вы найдёте рецепт простого и полезного завтрака. Пп рецепт очень простой и быстрый в приготовлении. Правильное питание - это основной залог здоровья.
42 515
6
09.11.20 10:17 Чит-Мил. Обжорство Или Необходимость?
Эти рекомендации касаются только тех людей, которые сильно ограничивают себя в питании.
41 826
5.5
25.05.20 11:38 Как Похудеть?
Существует сотни способов похудеть, но по сути они сводятся к 2-м системам: 1. Считать то, что вы едите и есть всё, что вы хотите 2.
41 390
5.6
30 дней 7:17 Пей Правильно И Худей! Простое Правило, Которое Работает!
Тренируйся вместе со мной - t.me/online_krasavin_bot САМЫЙ УДОБНЫЙ КАНАЛЯ! В телеграм канале собраны лучшие тренировки и гимнастики! Новые выходят каждую неделю!
41 132
4.7
51 день 0:59 Нет ЗАЛА? Убойная домашняя тренировка для роста мышц!
Тренируйся вместе со мной - t.me/online_krasavin_bot В телеграм канале собраны лучшие тренировки и гимнастики! Новые выходят каждую неделю!
40 664
4.8
19.12.18 14:23 Боль в шее. Протрузии. Грыжи.
Боль в шее. Протрузии. Грыжи. Всё это хорошо лечится с помощью этих комплексов.
40 103
9.2
79 дней 10:42 Никогда в жизни НЕ ЕШЬ ЭТО! Сладости из Магазина!
По коду krasavin действует скидка 33% на всё в честь Дня рождения компании до конца сентября.
40 076
5.9
07.03.20 2:43 Диетическая ШАУРМА.
Диетическая шаурма Ингредиенты: Лаваш бездрожжевой - 1 шт Сметана жирная 1 ст л Томаты в собственном соку 2 ст.л. Помидор 1 шт. Огурец 1 шт.
39 872
8.1
20.01.20 3:21 БЕЛОК и ПОЧКИ. Влияние белка на функцию почек.
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru ...............................................................................
39 671
9.2
316 дней 0:59 6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков. Яйцо всмятку с салатом #shorts
В этом видео я рассказываю о простом и правильном завтраке. Это пп рецепт завтрака. Меню на каждый день вы найдёте в полном видео. Приготовьте себе пп завтрак из простых ингредиентов.
38 301
6.7