06.12.17 7:30 Интервальное | циклическое голодание для похудения, здоровья и долголетия - Виктор Огнев
поддержать канал: donate.stream/prozoj patreon.com/ognev Виктор Огнев в соцсетях: website: ognevv.ru telegram channel: t.me/vognev telegram channel chat: t.
400 257
9.4
12.10.19 11:53 Энергия и концентрация за 3 минуты | Дыхание ВимХофа | Виктор Огнев
Здесь я расскажу и покажу, как выполнять продышку по методу Туммо/ВимХофа.
65 273
6.6
29.01.19 9:45 Кетодиета | Введение в кето | Виктор Огнев
telegram channel: t.me/vognev telegram channel chat: t.me/ognevproz website: ognevv.ru Обзорное видео.
57 231
7.7
29.11.17 4:58 3 мифа о питании + 2 решения | Низкоуглеводная диета и интервальное голодание - Виктор Огнев
Мы часто слышим советы, что для того, чтобы быть в отличной форме нужно снижать каллории, есть часто, помалу и без жира. Так ли это эффективно?
25 765
7.5
24.01.18 6:43 Кофе | Кофеин для похудения и оздоровления | Как работает кофе(ин) - Виктор Огнев
Кофеин. Почему напитки с этим веществом так популярны, какие положительные и негативные эффекты от его употребления, и как усилить первые и снизить вторые? Эффективен ли кофеин для похудения?
18 578
7.6
21.11.17 6:02 Sixpack блокер №1 - инсулинрезистентность |Причина – сахар|Решение – кето, голодание - Виктор Огнев
Почему, несмотря на активный и относительно здоровый образ жизни многие имеют проблемы с весом и пищеварением? Не говоря уже о sixpack и топовой форме?
9 202
6.4
16.12.17 4:16 ЗОЖ | Лечение старения и образ жизни – Виктор Огнев
ЗОЖ – беспроигрышная инвестиция в собственные продуктивность, здоровье и долголетие. Особенно в свете значительных открытий в области науки о старении.
8 830
6.7
21.12.17 5:30 Как посчитать сахар в продуктах? | Похудеть и/или выздороветь мешает скрытый сахар! - Виктор Огнев
Отношению ко многим продуктам мы настолько приучены с детства, что даже не задумываемся о том, насколько оно адекватно в свете современных данных.
7 963
6
17.04.20 5:48 Выход из голодания | Остановка голодания | Правила интервального голодания | Завершение голодания
#интервальное #глодание #похудение поддержать канал: donate.stream/prozoj yasobe.ru/na/prozoj patreon.com/ognev телеграм: t.me/vognev чат: t.me/ognevproz
7 447
8.7
09.01.18 4:58 10 критических факторов влияющих на наши гормоны | Образ жизни и гормоны. - Виктор Огнев
Всё что мы делаем в течение жизни так или иначе отражается в работе эндокринной системы, что, в свою очередь, влияет на долгосрочные процессы в организме в целом вплоть до генетических проявлений.
5 812
4.6
13.11.17 8:17 Лучший способ избежать сердечнососудистых заболеваний.
80% смертей наступающих от сердечно-сосудистых заболеваний, как и сами заболевания можно было бы предотвратить простой сменой рациона питания.
4 722
5.3
16.10.19 1:01 Кето кофе | Пуленепробиваемый кофе | Bulletproof coffee - Виктор Огнев
Супер сжатое видео-рецепт.
3 771
8.2
13.11.17 11:43 5 шагов к идеальному сну
Ни одна ЗОЖ система не обойдётся без восстановления во время сна. Здесь я расскажу про некоторые методы засчёт которых можно улучшить качество и безопасно уменьшить количество сна. 1.
3 586
6.1
07.12.20 6:32 Что же сказал Вим Хоф Джордану Питерсону?
Сопереживаю мистеру Питерсону и несколько расстроен новым видео в тандеме с Вим Хофом.
3 180
11.8
25.10.20 3:49 Польза кофе (совместно с чаем)
#кофе #чай #кофеин #тианин Видеоновость в домашней обстановке, пожалуйста, оставляйте комментарии если такой формат может показаться интересным.
1 210
4.2
25.05.20 9:30 12 вопросов о психическом здоровье | ЗОЖ и психика
В этом видео я постарался открыть пространство для диалога о психическом здоровье. Несколько другой, более вольный, формат.
906
3.5
19.06.20 9:50 Бессознательное и психосоматика. Причём здесь ЗОЖ!?
Виктор Огнев в соцсетях: website: ognevv.ru telegram channel: t.me/vognev telegram channel chat: t.me/ognevproz Если вам понравилось видео, поддержать канал можно
795
3.3
07.11.20 6:23 Все болезни от нервов? Психосоматика и трудности ЗОЖ
#психосоматика #блок #зож Психосоматическа ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0 Чикагская семёрка
746
4.4
03.07.20 9:40 Ссоры про ЗОЖ. Тень, персона, проекция в применении к ЗОЖ
#похудение #фитнес #психология #тень #проекция #персона Думаю все мы когда-то наталкивались на достаточно тяжёлую критику нашего ЗОЖ. ровно как и наоборот – брались ругать окружающих "незожников".
627
4.4
19 видео