16.01.15 1:25:19 Тренировка по хатха йоге 🌻 Комплекс йоги от ⭐ SLAVYOGA
Запись тренировки по хатха йоге в фитнес клубе x-line (Беларусь, Витебск) Тренер по йоге - Сергей Чернов Уровень практики "средний", для подготовленных людей. ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
9 435
22.2
17.02.23 3:10 Убери БОЛЬ В СПИНЕ И ШЕЕ простыми упражнениями!
Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова 👉 t.me/cherenok1 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ 👉
9 400
5.1
26.07.21 49:46 Упражнения с палкой при остеохондрозе позвоночника
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
9 399
6.5
11.10.21 55:45 Гибкий позвоночник и здоровая спина с Сергеем Черновым
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
9 352
4.4
13.03.22 2:21 ⚡ ВАЖНО! Блокировка YouTube в России
В связи с прогнозируемой блокировкой YouTube на территории России, приглашаю подписаться на проект SLAVYOGA - здоровье и йога в: ЯндекДзен 👉🏻 zen.yandex.ru/slavyoga Telegram 👉🏻
9 347
7.7
10.07.14 17:38 Тестовая серия асан (1 из 3-х) для поступающих на стажерский курс по йоге Y23 и Y23FiT ⚡ Асаны йоги
Вариант выполнения одной из трёх тестовых серий асан для поступающих на стажёрский курс по йоге Y23 и Y23FiT Источник последовательности gyams.com/photo_album74.html Музыка - Андрей
9 339
23.1
03.10.13 4:00 Уттхита паршваконасана 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Техника отстройки и выполнения модификаций уттхита паршваконасаны slavyoga.ru/utthita-parshvakonasana.html Йога для начинающих и опытных практиков с Сергеем Черновым.
9 289
17.9
12.10.17 1:16:27 Как сесть на шпагат ⭕ Продольный и поперечный шпагат онлайн ⌚ 12.10.2017 💎 SLAVYOGA
Продольный и поперечный шпагат онлайн. Как сесть на шпагат в домашних условиях. [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
9 265
7.4
30.10.18 1:51:25 Миофасциальный Болевой Синдром И Йога 🔴 Прямой Эфир ⭐ Slavyoga
⚫ Тренажёр "ДРЕВМАСС" для лечения спины (боль, межпозвонковая грыжа) можно заказать здесь drevmass.ru 🔴 *РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):* 💙 Сайт BLACKROLL для
9 209
6.8
05.07.21 54:50 Упражнения с палками для правильной осанки и сильных мышц спины
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
9 165
4.8
27.07.17 50:42 Йогатерапия коленных суставов и позвоночника ⭐ Мастер-класс Сергея Чернова на Asana Yoga Fest 2017
Йогатерапия коленных суставов и позвоночника, травматизация в типичных зонах во время практики хатха-йоги - вторая часть мастер-класса Сергея Чернова на фестивале йоги Asana Yoga Fest 2017.
9 075
16.5
08.07.23 7:25 3 простых упражнения для пожилых людей (сделает даже пенсионер в 72 года)
Сообщество оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®️ 👉 t.me/cherenok1 Сайт методики 👉 4erenok.com Отец в 72 года продолжает осваивать простые упражнения оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®️.
8 942
4.4
14.02.23 1:17:17 Боль в шее, спине, руках и оздоровительная методика ЧЕРЕНОК®
Фрагмент курса для начинающих по оздоровительной методике с палкой ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова.
8 896
7.1
31.08.13 3:51 Джану ширшасана 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Техника отстройки джану ширшасаны - базовой асаны из арсенала техник хатха йоги.
8 890
25.6
20.12.21 5:06 Отец жжёт 🔥 На 71-м году делает упражнения с палкой по "Черенку"
Первое видео с отцом - здесь 👉🏻 youtube.com/watch?v=KbwIH51Hsds 🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉
8 836
4.2
26.10.17 1:08:56 Продольный и поперечный шпагат онлайн ⌚ Йога онлайн дома 26.10.2017 💎 SLAVYOGA
Продольный и поперечный шпагат онлайн ⌚ Йога онлайн дома 26.10.2017 💎 SLAVYOGA [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
8 818
7.7
15.01.15 3:05 Практика отечественных и зарубежных мастеров йоги ⭐ Йога мотивация
Компиляция фрагментов видео мастеров йоги Видеоряд: Ярослав Карааба, Paige Warthen, Mark Robberds, Мухтар Гусенгаджиев, Joseph Encinia, Kerstin Bilgmann, Kino MacGregor, Виктор Петренко, Maria
8 786
12.2
04.11.21 0:33 Дочь уже претендует на коврик для йоги
Тренировочные комплексы по йоге различного уровня практики - в этом плейлисте youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycMqvXHiChlSPKM9cf9MHvWU
8 750
9.3
26.10.16 1:05:47 Тренировка по йоге (йога для продвинутых) 💎 Вечерний комплекс асан 📺 Йога онлайн ⭐ SLAVYOGA
Предложенная тренировка йоге подойдёт опытным практикам, хорошо владеющим базовыми техниками йоги.
8 651
15.2
170 дней 7:19 Сделай это и выбрось очки! Как улучшить зрение за 5 минут в день
Методика ЧЕРЕНОК в Telegram 👉 t.me/cherenok1 По состоянию на июнь 2024 года население Земли составляет чуть более 8 миллиарда человек, из которых нарушениями зрения страдают более 2
8 614
3.3
27.08.14 2:34 Йога в Витебске (Беларусь) 🌞 Тренер по йоге Чернов Сергей ⭐ SLAVYOGA
Ролик по йоге "Йога в Витебске (Беларусь) - Yoga Vitebsk (Belarus) Тренер по йоге Чернов Сергей ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
8 564
11.6
09.07.16 1:32:27 Тренировка по йоге с Сергеем Черновым 💎 Йога для продвинутых 📺 Йога онлайн ⭐ SLAVYOGA
Видео по йоге адресовано опытным практикующим, имеющим хороший уровень тренировочной формы и свободно выполняющим ключевые асаны йоги. Продолжительность данной тренировки по йоге - 1 час 30 минут.
8 548
15.4
05.10.17 1:05:19 Продольный и поперечный шпагат онлайн ⌚ Йога онлайн дома 05.10.2017 💎 SLAVYOGA
Продольный и поперечный шпагат онлайн. Длительность онлайн тренировки по йоге - 1 час 5 минут. [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
8 528
7.2
20.11.21 1:45:40 Развитие гибкости всего тела, силы и координации с доктором Сергеем Черновым
Развитие гибкости, силы и координации - тема прямой трансляции с доктором Сергеем Черновым, которая включает в себя практику МФР (миофасциального релиза), упражнений с палкой по оздоровительной
8 506
6.3
31.01.18 1:08:42 ЙОГА ОНЛАЙН 🔴 с Сергеем Черновым 🕖 31.01.2018 ⭐ SLAVYOGA
Йога онлайн дома с Сергеем Черновым по средам в 19.00 по московскому времени ⌚ 31.01.2018 ⭐ SLAVYOGA Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь yasobe.ru/na/yogaslavyoga или здесь
8 276
6.4
03.07.13 3:48 Агни стамбхасана⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Техника выполнения агни стамбхасаны - асаны йоги для проработки тазобедренных суставов Статья с эффектами и противопоказаниями к выполнению агни стамбхасаны
8 269
19.5
30.09.17 40:01 ЙОГА НИДРА техника глубокого расслабления ⌚ 30.09.2017 ⭐ Йога онлайн с Сергеем Черновым 💎 SLAVYOGA
ЙОГА НИДРА (практика сверхглубокого осознанного расслабления) ⌚ 30.09.2017 Длительность - 40 минут. [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
8 224
12.6
31.03.21 1:44:37 Миофасциальный релиз (МФР) и йога для продолжающих с Сергеем Черновым #6
Миофасциальный релиз (МФР) и йога для продолжающих с Сергеем Черновым. Прямая трансляция групповой тренировки, адресованной подготовленным людям, владеющим техникой выполнения упражнений.
8 166
7.3
13.11.21 1:45:36 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА на всё тело дома (миофасциальный релиз + "Черенок" + йога)
Комплексная тренировка на всё тело дома (миофасциальный релиз (МФР) + упражнения с палкой по оздоровительной методике "Черенок" + йога с последующим глубоким расслаблением) от доктора Сергея Чернова.
8 123
5.6
01.10.17 2:49:01 Сыроедение, аштанга йога и фанатизм в практике 💪 Интервью с Денисом Торкачёвым для ⭐ SLAVYOGA
Сыроедение, аштанга йога и фанатичный подход к практике йоги 💪 Интервью с Денисом Торкачёвым для проекта ⭐ SLAVYOGA [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
8 104
9.7