07.01.19 5:55 Узнай За Минуту Склонен Ли Ты К Травме Колена | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/ImJrixk2DCU Автор - Джефф Кавальер
9 451
3.9
04.01.19 7:39 Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать Разные Зоны Грудных Мышц? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/71NiUvA_nlo Автор - Джефф Кавальер
110 468
7.9
03.01.19 5:39 Думаешь Уже Нет Ничего Сложного Для Твоего Пресса? - Попробуй Это | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/C1hTEMtvltw Автор - Джефф Кавальер
3 294
5.2
02.01.19 8:04 Топ 4 Самого Нужного Оборудования Для Тренировки Дома | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/DL1k02Ifv4I Автор - Джефф Кавальер
90 149
9.3
31.12.18 8:10 Растяжка Перед/Во Время/После Тренировки? Статическая И Динамическая Растяжка | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/wLAerhu77ws Автор - Джефф Кавальер
49 835
5.3
28.12.18 6:40 Совет Как Избавиться От Боли В Коленях - Разница Чувствуется Сразу | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/kBq6iynRUUE Автор - Джефф Кавальер
113 332
6.4
27.12.18 9:41 Что Не Дает Накачать Грудные - Разбор Тренировки Грудных | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/aG7n4XLM-Ek Автор - Джефф Кавальер
632 301
9.8
25.12.18 9:04 Как Накачать Бицепс Без Турника, Штанг, Гантелей - Без Никакого Оборудования Дома | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/kzohU7hbN9I Автор - Джефф Кавальер
42 676
7.4
24.12.18 10:46 5 Грехов Тренировки С Собственным Весом. Частые Ошибки - Исправь И Накачай Все Тело | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/sqxAmFTGW-I Автор - Джефф Кавальер
77 558
6.4
21.12.18 7:03 Как Недостаточная Подвижность Убивает Твои Результаты В Зале | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/t2nkZVU6cnY Автор - Джефф Кавальер
22 716
5.1
20.12.18 6:42 Как Быстрее Увеличить Вес На Штанге - Делай Это Каждый Раз Тренируя Грудь | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/jn-WjbWQ8lo Автор - Джефф Кавальер
186 109
8.7
18.12.18 6:16 Как Быстрее Увеличить Объем Плеч - Делай Это Каждый Раз Тренируя Дельты | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/PJ_kayODqG8 Автор - Джефф Кавальер
1 251 530
9
17.12.18 8:01 Как Быстрее Увеличить Объем Рук - Делай Это Каждый Раз Тренируя Руки | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/1TP9BKqk_gs Автор - Джефф Кавальер
664 263
9.1
14.12.18 7:31 Рельефный Низ Пресса - Три Упражнения Для Зала И Дома | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/sVR4mbOC82w Автор - Джефф Кавальер
276 772
7
13.12.18 5:15 Даже Про Тяжело Пройти Через Эту Тренировку С Обычной Скакалкой | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/FpE7TbADcYs Автор - Джефф Кавальер
8 095
6.1
11.12.18 6:01 Гимнастическое Колесо Для Пресса? - Найди Ему Применение В Каждой Тренировке | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Xx_RyuA4DzU Автор - Джефф Кавальер
203 740
9.4
10.12.18 10:32 Советы В Построении Толщины Спины - Как Накачать Толстую Рельефную Спину | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/tgIhp1qFVdM Автор - Джефф Кавальер
154 063
6.1
07.12.18 7:28 Зубчатые Мышцы. Что Дает Очертание Пресса? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/URhP3tUogDw Автор - Джефф Кавальер
102 433
5.8
06.12.18 7:29 Калория Это Калория? Взаимозаменяемые Ли Продукты С Одинаковым Количеством Калорий? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/p7Af7k7sEpA Автор - Джефф Кавальер
18 116
5.2
04.12.18 5:28 Широкая V-образная Спина - Как Развить И Какие Упражнения Делать | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/WOtoWKe6iRo Автор - Джефф Кавальер
119 928
6.6
03.12.18 10:11 Вода, Сок, Молоко - С Чем Нельзя Смешивать Спортпит? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/FyK2vUMJgtA Автор - Джефф Кавальер
83 271
8.2
30.11.18 4:25 Качаем Пресс Только Руками - Новое Упражнение! Стабилизация И Сопротивление Ротации | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/8zkRFP-qpTI Автор - Джефф Кавальер
9 584
4.5
29.11.18 6:14 Еще Лучше Чем Приседания - Накачай Ноги Быстрее! 2 Критерии Для Оценки Упражнения | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/E9rU44PwpEs Автор - Джефф Кавальер
79 990
5.6
27.11.18 9:56 Чего Нужно Остерегаться в Спортивных Добавках? Нужен Ли Вообще Спортпит? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/lqfM_QBYNFs Автор - Джефф Кавальер
77 622
8.4
25.11.18 4:45 Новое Упражнение - Бицепс и Трицепс Одним Движением - Вариант Для Дома И Зала | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/v24iuBmozPo Автор - Джефф Кавальер
52 867
5.3
23.11.18 6:14 Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных (Гильотина+Разводка+Жим На Наклонной) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/ebOots24nKA Автор - Джефф Кавальер
293 061
8.2
21.11.18 6:30 9 Функций Пресса, В Которых Нужно Работать, Если Хотите Полноценно Развитый Пресс | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/zRnLlQT0Y5w Автор - Джефф Кавальер
16 836
3.9
19.11.18 6:30 Бицепс, Пресс и Косые - Объединяй В Одно Упражнение, Чтоб Получать Лучший Эффект | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/E7zIneoRv_Q Автор - Джефф Кавальер
10 614
4.2
17.11.18 4:32 Жим Лежа Без Скамьи - Хорошая Ли Замена? Можно Ли Так Накачать Грудные? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/LzJNRGu24f0 Автор - Джефф Кавальер
57 491
8.7
15.11.18 6:14 Мертвая Тяга и Становая Тяга - Чем Опасны и Стоит Ли Избегать? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/kSfrnJgUFig Автор - Джефф Кавальер
36 475
6.5