16.05.16 15:00 Конкурс по Культуризму Казань 14 мая 2016
Соревнования, тренировка, доставка еды, Шелестов, IronClub
8 275
11.5
12.05.16 17:47 Кокляев, Бадюк, Цыпленков, Сарычев, Клоков на фотосессии для SN PRO 2016
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
27 776
14.9
05.05.16 21:52 Яшанькин LIVE: Селивёрстов после Арнольда (интервью)
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
16 135
11.7
30.04.16 7:38 ЯшанькинвТА- строим помост , рвём батут, прыгаем со штангой
Первоклассный помост изготовленный по спецзаказу нашим другом Константином ! Vk.com/ksintsev Спасибо Костя! Помост бомбический!!! Екатеринбург, Россия, клуб Яшанькиных, Фурманова 117
11 221
8.7
27.04.16 4:10 Новый формат тренировок в Yashankin fitness! Присоединяйся!
Фитнес-центр YASHANKIN FITNESS г.Екатеринбург, ул.Фурманова, 117, 8 (343) 376-28-86, 376-28-87 Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin
13 742
8.5
23.04.16 16:29 Кубок Яшанькина 2016 - Финальный Видеоотчёт СМОТРИМ!!!
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
18 054
10.6
21.04.16 6:12 Новый фитнес клуб Yashankin fitness
2 месяца до открытия фитнес центра Яшанькиных Екатеринбург Фурманова 117 тел +7(343)376-28-86
34 210
15.3
19.04.16 40:52 Кубок Урала по Бодибилдингу 2016 - Большой видеоотчёт СМОТРИМ!!!
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
21 630
24.5
14.04.16 12:17 Кубок Яшанькина в Екатеринбурге Приглашение
Официальный отель, Екатеринбург ЭКСПО , тренировка и привет всем!
8 437
9.8
12.04.16 4:45 Fit Show 2016 - Usmania (видеоотчёт)
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
10 420
11.9
07.04.16 8:41 ЯшанькинвТА- 2 сезон Кроссфит Екб
Приехал в Екатеринбург, провёл несколько тренировок, набрал пару килограмм, адаптируюсь к новым условиям.
11 362
8.4
04.04.16 2:12 Приглашение от Yashankin Team!
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
12 761
16.1
04.04.16 15:00 Москва- Екатеринбург путешествие на машине с собакой
Путешествие из Москвы в Екатеринбург 25-26/03/2016 с четвероногим другом Бадди.
36 971
11.2
31.03.16 11:18 Гусев, Симкин, Силивёрстов, Яшанькин на Первом семинаре Yashankin Team
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
10 469
8.8
20.03.16 4:20 ЯшанькинвТА 03/18/16 2сезон 4-я серия
1. на грудь в сед + приседания на груди - 1+1 3 подхода на последний вес 2. тяга толчковая ногами + спиной - 1+1 + 1+1 6-7 подходов всего 3.
8 905
7.1
19.03.16 6:51 ЯшанькинвТА - разминка, трастер, присед 03/16/16
1. трастер - 1+1 8-10 подходов всего 2. тяга толчковая + трапы - 1+2 + 1+1 6-7 подходов всего 3. приседания на плечах - по 2 раза 10 подходов всего 4.
15 814
8.4
17.03.16 8:07 Штанга в доме, Лёха на батуте, Готовимся к Кубку
1. GHD с грифом - по 10 раз 3 подхода 2. рывок с плинтов в полу подсед - по 2 раз 3 подхода на последний вес 3. тяга рывковая с плинтов - по 3 раза 6-7 подходов всего 4.
13 380
8.2
15.03.16 37:09 Яшанькин, Клоков, Берестов WeightLifting Training Camp
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
18 922
9.1
14.03.16 9:28 ЯшанькинвТА 03/12/16 Новый сезон
1. протяжка рывковая + жим + приседания - 1+3+1 6-7 подходов всего 2. тяга рывковая медленная + рывок с медленной тягой до колен - 1+1 максимум !!!!!!! 3.
10 070
6.6
08.03.16 14:36 ЯшанькинвТА XXIII - Чемпионат России по Тяжелой атлетике среди мастеров
Парни, поздравляйте с праздником своих любимых, мам, сестёр, бабуленек, лапуленек! И вам , собственно, не хворать! Блин, время уходит очень быстро! Я уже ветеран! Надо рвать , парни!!! P.S.
86 717
13.1
05.03.16 11:23 Пятница в Москве ; утренняя гимнастика, порш, собака, пробка, лайф
Почти обычный день, только мало работы, потому-что праздники . Кто хотел лайф? Порш,собака, машина, работа, вэлкам!
20 059
8.1
02.03.16 5:52 #ЯшанькинвТА 21-я серия Подготовка
1. Рывок классический (с лямками) - по 3 раз 3 подходов на последний вес 2. Тяга рывковая простым хватом - по 2-1 разу до максимума последний подход на 10 раз 3.
10 694
6.8
01.03.16 27:16 Яшанькин vs. Хоккей: тренировка в центре "BE LIKE PRO"
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
13 683
9
29.02.16 4:32 #ЯшанькинвТА 20-я тренировка
1. На грудь в стойку + жимовой швунг + на грудь в сед + толчок с остановкой в подседе - 1+1+1+1 3 подхода на последний вес 2.
10 554
4.7
27.02.16 9:00 Яшанькин Live: Дмитрий Селивёрстов 7 Дней До Arnold Classic
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
34 499
14.3
25.02.16 5:30 #ЯшанькинвТА XIX Geraklion толчок
1. на грудь в сед + приседания на груди + на грудь в сед + жимовой швунг + на грудь в сед + толчок - 1+1 + 1+1 + 1+1 3 подхода на последний вес 2.
8 646
4.1
23.02.16 5:07 #ЯшанькинвТА - XVIII Crossfit IDOL
Чё в шапке? А вот чё! Тренер дал новое задание! 1. толчок со стоек - по 5 раз 5 подходов на последний вес 2. приседания на плечах - по 2 раза 10 подходов всего 3.
16 203
7.2
22.02.16 3:30 Авторские занятия Яшанькина в Else club, Moscow (видеоклип)
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
6 801
7.1
20.02.16 7:41 #ЯшанькинвТА - 17 серия Семейная тренировка
1. протяжка рывковая + жим из-за головы рывковым хватом + приседания - 1+1+3 6-7 подходов 2.
16 581
5.6
19.02.16 10:11 ЯшанькинвТА - 16 серия Соревнования Клоков
Дмитрий Яшанькин – 19 февраля 2016, 6:13
16 308
5.2