03.12.20 8:35 Никогда не спите в этой позиции (Это нужно знать)
✔️ СМОТРИТЕ Видеокурс ЗДЕСЬ: reload.academy/super-health.html Скорее всего, у вас была такая ситуация, когда вроде бы поспали достаточно, длилось это часов 8-9 или 10, но на утро чувствуешь
55 700
3.8
29.11.20 8:19 Вот что будет, если есть фасоль каждый день (это чудо-еда)
Смотрите Видео Про Свеклу Здесь: youtube.com/watch?v=T-Y62OtB9Z8 Нам всем очень важно правильно составлять наш рацион питания, потому что если организм не будет получать достаточного
332 035
10.8
28.11.20 8:38 7 типов обуви, которые наносят вред вашим стопам
Смотрите Видео Про Суставы Здесь: youtube.com/watch?v=3yxev5A2p0k Что самое главное в нашей обуви? Чтобы была красивая или комфортная?
97 088
8.4
26.11.20 9:36 8 железных причин бросить есть сахар (это надо знать)
✔️ СМОТРИТЕ Курс "Супер Здоровье" ЗДЕСЬ: reload.academy/super-health.html Каким дешевым и доступным источником калорий стал современный рафинированный сахар.
509 948
8.2
22.11.20 9:19 Трансжиры в нашей еде: что нужно знать
Смотрите 10 Главных Секретов Здорового Питания - youtube.com/watch?v=HEX9NFXBHyA Трансжиры – это вещества, которые содержатся в огромном количестве продуктов, которые мы едим.
91 814
5.1
21.11.20 10:39 Вот каким должен быть наш день. Когда вставать и когда есть лучше всего.
10 Крутых Секретов Как Засыпать и Высыпаться За 6 Часов - youtube.com/watch?v=LYtqQKdjntY Вы, наверное, слышали про такую вещь, как циркадные ритмы – это особые циклические колебания
142 348
4.5
19.11.20 8:54 Вот что будет с вами, если закаляться каждый день (удивительно)
Смотрите Видео Про ЗОЖ Здесь: youtube.com/watch?v=GPlwLco634U Представьте, как было бы хорошо, если бы вы не боялись холода, если бы вы не замерзали.
365 364
7.3
17.11.20 9:31 Мы сами губим свой позвоночник. 7 привычек, о которых нужно забыть.
Смотрите Видео Про Осанку Здесь - youtube.com/watch?v=Rxgb2OQVNSg Позвоночник – это основа нашего организма.
164 590
6.8
14.11.20 8:32 Ешьте куркуму каждый день и смотрите, что будет через месяц
Смотрите видео про Е-Добавки Здесь: youtube.com/watch?v=VE6aVoaveDI В восточной практике куркума используется уже на протяжении многих тысячелетий, однако в нашей культуре про куркуму
1 469 136
10.4
12.11.20 8:37 Как улучшить зрение? Узнай 7 секретов (это работает)
Смотрите Видео Как Мы Губим Наши Глаза Здесь: youtube.com/watch?v=pzB9zIALW6k Различные нарушения зрения встречаются почти что у каждого третьего жителя нашей планеты.
282 422
6.4
11.11.20 9:01 Мы сами губим наши легкие. 8 привычек, о которых нужно забыть.
Смотрите 7 Простых Тестов Здесь: youtube.com/watch?v=WBHdYxMYAb8 По статистике проблемы с органами дыхания испытывает каждый третий из нас, и это, если задуматься, очень много.
141 486
8.3
10.11.20 8:01 Вот что будет с вашим телом, если делать вакуум каждый день (впечатляет)
Смотрите Видео Про Пресс Здесь: youtube.com/watch?v=InlCMgbv6Gk Вакуум живота, как делать, техника выполнения: youtube.com/playlist?list=PLNV-EqY7lBqNnw38n5jRM9aTC3wJxppnf
7 412 183
11.2
08.11.20 8:17 Супер-Еда Против Паразитов! Эти 9 Продуктов Изгонят Любых Глистов
Смотрите Видео Про Печень Здесь: youtube.com/watch?v=34AG0OYD5CQ Итак, кто такие гельминты? Это многоклеточные организмы, которых попросту называют глистами.
6 852 939
10.8
07.11.20 8:36 Мы сами губим наши кости. 8 привычек, о которых нужно забыть.
Смотрите Видео Про ЗОЖ Здесь: youtube.com/watch?v=GPlwLco634U Скелет – это опора всего нашего организма.
684 712
10.6
01.11.20 9:15 Как быстро укрепить иммунитет? Есть 9 способов
Смотрите Видео Про ЗОЖ Здесь: youtube.com/watch?v=GPlwLco634U Где находится наш иммунитет? Вот, где находится желудок, мы знаем, где легкие – знаем. А где иммунитет?
248 848
6.3
31.10.20 9:06 Вот что будет с вашим телом, если делать пресс каждый день (вот это да)
Смотрите Видео Про Отжимания Здесь: youtube.com/watch?v=p70GGgNwwAw 6 кубиков пресса – это, конечно же, абсолютно особая вещь. Вокруг этого целый культ. Люди к этому стремятся.
604 024
7.7
30.10.20 8:56 Вот что будет, если есть гречку каждый день (вот это эффект)
Смотрите Видео Про Овсянку Здесь: youtube.com/watch?v=4q6rn9aoTdI Про пользу гречки слышал, наверное, каждый, и, к счастью, это довольно популярная и доступная еда.
1 636 995
9.4
29.10.20 7:21 Мы Сами Гробим Свои Уши! 4 Привычки, о Которых Нужно Забыть.
Смотрите Видео Про Зрение Здесь: youtube.com/watch?v=pzB9zIALW6k Потеря слуха обычно происходит не в один момент.
732 364
7.2
27.10.20 8:11 Эти 6 продуктов заставят твои мышцы расти. (Супер еда для спорта)
Смотрите Видео Про Факторы Мышечного Роста Здесь: youtube.com/watch?v=qO8X9eu_6uI Любой фитнес-тренер вам скажет, что сами по себе мышцы, конечно же, не растут.
773 154
7.8
26.10.20 9:07 10 продуктов, в которые влюблен ваш мозг (вы этого не знали)
Смотрите Видео Про 12 Лучших Продуктов Здесь: youtube.com/watch?v=VZh0ar1Vn_k Для того, чтобы наш мозг работал эффективно, ему нужны не только интеллектуальные тренировки, не только
2 099 196
11.3
25.10.20 8:30 Мы Сами Гробим Свой Желудок! 10 Продуктов, от Которых Нужно Отказаться
Смотрите Видео Про Кишечник Здесь: youtube.com/watch?v=dz_83YTjZSk Знаете, про некоторых людей говорят, что они способны переваривать хоть гвозди. Это, конечно, забавное выражение.
1 181 306
14.2
24.10.20 8:58 Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Отжиматься Каждый День (Впечатляет)
Смотрите Видео Про Эффект Приседаний Здесь: youtube.com/watch?v=-wsKj_SS21Y Отжимания – это одно из самых простых, доступных, но при этом очень эффективных упражнений для развития
3 191 357
13.7
23.10.20 7:23 3 скрытых признака, что у вас дефицит витамина Д (и надо что-то делать)
Смотрите Видео Про Эффект Витамина Д Здесь: youtube.com/watch?v=47HNk4mYYFI Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили да, то вполне вероятно, что вы испытываете дефицит витамина
299 091
9.6
22.10.20 7:15 Вот что будет, если есть чеснок каждый день (удивительно)
Смотрите Видео Про Уникальный Эффект Свеклы Здесь: youtube.com/watch?v=T-Y62OtB9Z8 Гиппократ очень часто использовал чеснок.
961 469
15.4
21.10.20 9:12 Мы сами гробим наш сон. 7 привычек, о которых нужно забыть.
Смотрите Видео о Том, Как Засыпать и Высыпаться За 6 Часов: youtube.com/watch?v=LYtqQKdjntY Качественный сон – это залог нашего здоровья и хорошего самочувствия.
218 992
8.2
20.10.20 9:15 Всего 5 упражнений, которые прокачают все мышцы (вот это эффект)
Смотрите Видео Про 7 Мифов Фитнеса Здесь: youtube.com/watch?v=5JaJREZmqI0 Если вы хотите нарастить мышечную массу, то есть очень хорошо известный факт: чем больше мышечных групп
119 931
7.2
19.10.20 9:13 8 продуктов для сердца (вы этого не знали)
➡️ Смотрите Видео Про Наши Сосуды Здесь: youtube.com/watch?v=TeSaNhclwm0 Правильное питание для нашего сердца – это залог здоровья и долголетия.
264 774
8.2
17.10.20 9:02 Мы Сами Гробим Наши Мышцы! 5 Привычек, о Которых Нужно Забыть.
Смотрите Видео "Это Заставит Мышцы Расти" Здесь: youtube.com/watch?v=qO8X9eu_6uI Из учебника по физиологии мы хорошо знаем, что в организме мужчины, который даже не занимается спортом
2 066 501
10
16.10.20 8:26 Вот что будет, если есть мед каждый день (впечатляет)
Смотрите Видео Про Грецкий Орех Здесь: youtube.com/watch?v=GTeGrrepAFM Люди всегда ценили мед на протяжении долгих веков и за его вкус, и за его однозначную пользу.
967 754
14.3
14.10.20 9:14 7 признаков дефицита белка, которые нельзя игнорировать
Смотрите Видео Про Потрясающий Эффект DASH Диеты Здесь: youtube.com/watch?v=BxxKkA9AWhM Белок – это самый ключевой элемент нашего питания, который помогает строить наше тело.
1 057 182
11.7