Каошики (каушики). Йогический танец. Медленный темп. Включи и танцуй 11 минут (практика)
Музыка и голос - диди Ананда Санджана Это танец-упражнение для лечения всего организма и психо-духовного прогресса.
1 176
11.5
Вишвамитрасана/поза мудреца Вишвамитры *20 (Техника выполнения асан йоги) Баланс на руках
Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Вишвамитрасаны, с объяснением эффекта Сложность (по БКС Айенгару) - 20 Эффект (по БКС Айенгару) * укрепляет руки и запястья, бёдра *
282
Тадасана/ поза горы *1 (Техника выполнения асан йоги)
Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Тадасаны, с объяснением эффекта.
165
Йога для начинающих в домашних условиях (LIVE) | Комплекс упражнений на все тело. Позы йоги
Одно из занятий проходившее в кружке йоги осенью LIVE #2023 - 12 00:00 - Разминка 08:10 - Асаны 59:10 - Перевернутые асаны 1:14:10 - Шавасана 1:17:00 - Завершение противопоказания для перевёрнутых
218
Занятие в кружке йоги Live (2023 - 9)
Одно из занятий проходившее в кружке йоги осенью 2023 (9) звук без микрофона
18
Занятие в кружке йоги Live (2023 - 11)
Одно из занятий проходившее в кружке йоги осенью 2023 (11) 00:00 - Разминка 07:29 - Асаны 1:09:22 - Перевернутые асаны 1:21:00 - упражнения на пресс 1:25:25 - Шавасана 1:28:22 - Завершение
221
Занятие в кружке йоги Live (2023 - 10)
Одно из занятий проходившее в кружке йоги осенью 2023 (10) 00:00 - Разминка 09:28 - Асаны 58:52 - Перевернутые асаны 1:13:00 - Шавасана 1:16:21 - Завершение противопоказания для перевёрнутых поз
146
Йога в обед (2023 - 7) Танец "Каошики" (средний темп) Live
"Обеденная йога" , вариант упражнений которые можно сделать в обеденный перерыв на работе. Или просто когда есть не очень много времени. Танец "Каошики".
751
12.8
Йога в обед Live (2023 - 6)
"Обеденная йога" , вариант упражнений которые можно сделать в обеденный перерыв на работе. Или просто когда есть не очень много времени.
54
Занятие в кружке йоги Live (2023 - 8)
Одно из занятий проходившее в кружке йоги летом 2023 (8) music is created by Jason Shaw
40
Йога в обед Live (2023 - 5)
"Обеденная йога" , вариант упраженеий которые можно сделать в обеденный перерыв на работе. Или просто когда есть не очень много времени.
40
Утхитта паршваконасана | Uthitta parshvakonasana #yoga
Анатолий Йога – 14 сентября 2023, 9:00
143
Йога в обед Live (2023 - 4)
"Обеденная йога" , вариант упраженеий которые можно сделать в обеденный перерыв на работе. Или просто когда есть не очень много времени.
46
Занятие в кружке йоги Live (2023 - 7)
Одно из занятий проходившее в кружке йоги летом 2023 (седьмое) music is created by Jason Shaw
42
Йога в обед Live (2023 - 3)
"Обеденная йога" , вариант упраженеий которые можно сделать в обеденный перерыв на работе. Или просто когда есть не очень много времени.
48
Занятие в кружке йоги Live (2023 - 6)
Одно из занятий проходившее в кружке йоги летом 2023 (шестое) music is created by Jason Shaw
48
Йога в обед Live (2023 - 2)
"Обеденная йога" , вариант упраженнеий которые можно сделать в обеденный перерыв на работе. Или просто когда есть не очень много времени.
50
Йога в обед Live (2023 - 1)
"Обеденная йога" , вариант упраженнеий которые можно сделать в обеденный перерыв на работе. Или просто когда есть не очень много времени.
66
Занятие в кружке йоги Live (2023 - 5)
Одно из занятий проходившее в кружке йоги летом 2023 (пятое) music is created by Jason Shaw
45
Занятие в кружке йоги Live (2023 - 4)
Одно из занятий проходившее в кружке йоги летом 2023 (четвертое) music is created by Jason Shaw
68
Вирабхадрасана 1 #shorts
Техника выполнения асаны йоги - Вирабхадрасаны 1 Полная версия со мной в главной роли youtu.be/7h1hG5Hh-P4
230
Занятие в кружке йоги Live (2023 - 3)
Одно из занятий проходившее в кружке йоги летом 2023 (третье) music is created by Jason Shaw
59