12.03.19 3:08 ЕШЬ и ХУДЕЙ! Очень вкусный салат на ужин/ ПП рецепты
Сегодня хочу поделится вкусным салатом со стручковой фасолью, который отлично подойдет на ужин.
22 971
5.5
20.11.19 2:18 Скумбрия в духовке. Самый простой и вкусный рецепт! ПП рецепты.
Скумбрия, как приготовить вкусно и просто? Скумбрия в духовке. Самый простой и вкусный рецепт! ПП рецепты. Скумбрия с морковью. Самый простой и вкусный рецепт скумбрии в духовке.
22 561
6.2
08.07.19 5:38 Я Худею! Как похудеть? 1050 ккал в день/ ИГ 17/7 Моё меню/Дневник похудения
Как похудеть? Похудеть легко и просто, главное очень захотеть!
22 546
10.6
04.05.20 10:13 Дневник похудения✔️Лишний Жир✔️Худею Дальше! Умные весы
Умные весы Noerden MINIMI noerden.ru/smart-body-scale-minimi#white Похудела на 25 кг.
22 510
9
22.02.19 5:21 Я ХУДЕЮ! 1200 ККАЛ в день МОЙ РЕЗУЛЬТАТ/ Дневник похудения
Всем привет, сегодня у меня отчёт по весу, худею я с 85 кг,мой рост 1.66, начала я худеть с октября 2018 года.
22 478
10.3
17.09.19 4:15 Худею после отпуска✔️Правильное питание 1500 ккал в день✔️Интервальное голодание Мой Дневник питания
Худею после отпуска. Правильное питание 1500 ккал в день. Интервальное голодание. Мой Дневник питания Как похудеть?
21 197
12.2
01.07.19 2:43 Я Худею! День 6 ✔️ 740 ККАЛ 🥑 Интервальное голодание 16/8
Как похудеть? Я худею на правильном питании на дефиците калорий, сейчас начала придерживаться интервального голодания 16/8 Худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года.
21 019
11.8
28.03.19 3:03 Меню на скорую руку на 1400 ккал/Худею
Показываю Вам, что я ем на 1400 ккал, когда у меня нет времени на приготовление еды!
20 693
5.7
30.01.20 1:17 Салат для фигуры и стройности✔️Салат с морской капустой. ПП рецепты
Салат с морской капустой, для фигуры и стройности.
20 519
6.1
30.06.19 3:46 Худею! День 5 ✔️1050 ККАЛ🍒 Интервальное голодание 16/8 Дневник питания
Худею! День 5 ✔️1050 ККАЛ🍒 Интервальное голодание 16/8. Дневник питания. Как похудеть?
19 778
10.5
20.02.20 7:27 Закупка Продуктов на 2 Неделю для Марафона Похудения.
Закупка продуктов на 2 неделю для марафона похудения. Сегодня закупила все необходимые продукты на ближайшую неделю, для марафона похудения!
19 584
10.9
15.11.19 2:02 Чем Заменить Колбасу? Этот Рецепт Для Вас! Запечённое Филе.
Не знаете чем ЗАМЕНИТЬ КОЛБАСУ? Этот РЕЦЕПТ ДЛЯ ВАС! Запечённое куриное филе очень легко готовить, а получается очень вкусно и без вреда для нашей фигуры.
19 289
4.4
24.03.20 2:32 Арахисовая паста. Приготовить проще простого!
Арахисовая паста в домашних условиях, приготовить проще простого! Я уже давно не покупаю арахисовую пасту, делаю её сама.
19 136
3.3
24.02.20 3:50 - 25 кг. Дневник похудения Результат за Неделю. Марафон похудения
Мой Дневник похудения Отчёт по весу. Продолжаю худеть. Я уже похудела на 25 кг. Сегодня у меня Отчетный день по весу: расскажу про свой результат похудения за неделю. Мой марафон похудения.
18 457
9.9
15.01.20 4:46 Дневник питания. ПП меню для похудения. Интервальное голодание.
Мой Дневник питания. ПП Меню для похудения. Что я ем! Правильное питание. Интервальное голодание. ПП еда. За день К 1368 Б 84 Ж 81 У 75 Как похудеть?
18 343
5.8
13.01.20 2:25 Что я ем! Мой Дневник питания. ПП Меню для похудения. Интервальное голодание.
Что я ем! Мой Дневник питания. ПП Меню для похудения. Интервальное голодание. ПП еда. За день К 1321 Б 78 Ж 63 У 112 Как похудеть?
17 763
5.7
01.12.19 3:20 Дневник питания. ПП Меню для похудения✔️Правильное питание. Интервальное голодание. Дневник питания
Дневник питания. ПП Меню для похудения на 1200 ккал✔️Правильное питание. Интервальное голодание.
17 525
7.7
11.01.19 2:08 1200 ккал в день/Худею
За день: К 1210 Б 85 Ж 41 У 125 Крем-суп из тыквы youtube.com/watch?v=CMYABEsfhHc&t=16s
17 185
10.2
17.06.19 1:47 1000 Ккал в День/Худею
Как похудеть? Я худею на ПП на дефиците калорий. Худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года.
16 422
7.5
08.11.19 3:43 Похудела на 21 кг✔️Правильное питание/1200 ккал в день. Интервальное голодание 🍎Дневник питания
Похудела на 21 кг✔️Правильное питание/1200 ккал в день. Интервальное голодание 🍎Дневник питания Что съесть, чтобы похудеть? Ешь и худей!
16 317
6.7
15.03.19 10:09 Я худею /Меню на 1200 ккал/ Дневник похудения
Всем привет, сегодня у меня отчёт по весу, худею я с 85 кг,мой рост 1.66, начала я худеть с октября 2018 года.
15 572
9
21.12.19 4:06 -23 кг Меню для похудения. Правильное питание на 1300 ккал. Интервальное голодание Дневник питания
Я уже похудела на 23 кг Моё ПП меню для похудения на 1300 ккал в день.Правильное питание. Интервальное голодание. Мой дневник питания За день К 1302 Б 77 Ж 72 У 86 Как похудеть?
15 512
6.9
10.12.19 2:43 Похудела на 21 кг ✔️Меню 1200 ккал в день Правильное питание. Интервальное голодание Дневник питания
Похудела на 21 кг . Меню для похудения на 1200 ккал в день. Правильное питание. Интервальное голодание. Дневник питания. Как похудеть?
15 457
8
03.01.19 1:37 Что я ем на 1200 ккал/Худею
Мясо по французски: youtube.com/watch?v=2HmSSeDUJxY За день: К 1220 Б 86 Ж 65 У 72
15 365
8.9
06.04.20 7:16 Дневник похудения. Удержала ли свой вес, после похудения?
Марафон похудения Худеем Вместе youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv4F1askmPbePEAgYPLUan41 Мой Дневник похудения. Отчётный день по весу. Подвожу итоги за месяц. Похудела на 25 кг.
14 965
8.5
06.11.19 3:29 Ем и худею! Моё питание для похудения/ПП меню🍎 Дневник питания
Ем и худею! Моё питание для похудения. Меню на 1260 ккал в день. Интервальное голодание. Дневник питания. Я уже похудела на 21 кг! Что съесть, чтобы похудеть? Как похудеть? Я худею!
14 330
7.4
01.03.19 7:50 Меню На 1200 Ккал/ Разгрузочный День/Дневник Похудения
Сегодня у меня отчёт по весу и показываю, что я ем, чтобы худеть. Худею я с 85 кг,мой рост 1.66, начала я худеть с октября 2018 года.
14 146
8.6
15.07.19 8:08 14 023
9.3