16.06.21 1:49:00 Миофасциальный релиз (МФР) и ЙОГА для продолжающих онлайн с Сергеем Черновым #8
Миофасциальный релиз и йога для продолжающих с Сергеем Черновым #8 Онлайн трансляция комплексной тренировки на всё тело, включающей в себя практику миофасциального релиза (мфр), упражнений
6 960
6.3
29.11.15 20:14 Yoga sequence [2] 🌞 Короткая последовательность асан [2] | Видео по йоге ⭐ Тренировка по йоге
Короткая последовательность асан хатха-йоги [2] для подготовленных практиков (yoga sequence [2]) Видео по йоге представляет собой короткий комплекс асан хатха-йоги, который можно использовать для
6 940
18.4
07.12.17 1:12:15 Снятие болевого симптома и улучшение показателей практики йоги через работу с триггерами ⭐ SLAVYOGA
Прямая трансляция с Сергеем Черновым, посвящённая снятию болевого симптома, исходящего из мышц при миофасциальном синдроме и улучшению показателей практики йоги посредством работы с триггерными
6 900
9.6
12.04.17 4:13 Каучуковый коврик для йоги премиум класса ART Yogamatic 💎 Тест-драйв от ⭐ SLAVYOGA
🔴 Введите промокод SLAVYOGA при заказе коврика на сайте yogamatic.ru и получите скидку 10% 🌻 Тест-драйв каучукового коврика для йоги премиум класса Yogamatic Новый обзор на коврик PREMIUM 👉
6 853
18.3
23.05.22 13:48 Как быстро РАЗРАБОТАТЬ РУКУ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК от доктора Чернова
Ирина Анатольевна поскользнулась, упала на руку и получила перелом левой плечевой кости.
6 838
8.6
10.10.12 0:19 Наули крийя 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA
Короткое видео по технике выполнения наули-крийи slavyoga.ru/nauli-kriyya.html Йога для начинающих с Сергеем Черновым ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
6 792
64.3
22.01.15 1:41 Наули Крийя ⭐ Slavyoga
Статья с подробным описанием техники выполнения наули крийи доступна по ссылке slavyoga.ru/nauli-kriyya.html Выполняет - Сергей Чернов (Беларусь, Витебск) Наули - одна из самых эффективных
6 749
29.3
26.03.18 1:15:13 Подготовка к продольному шпагату и лотосу 🧘♂️ Йога ОНЛАЙН с Сергеем Черновым 26.03.2018 ⭐ SLAVYOGA
Йога онлайн с Сергеем Черновым ⌚ 26.03.2018 [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
6 729
9.7
10.10.13 5:55 Cету бандхасана (депада пидам асана) 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Техника выполнения сету бандхасаны - позы полумоста.
6 728
22.5
14.07.21 1:58:47 Упражнения для позвоночника и суставов 🚀 МФР + йога для продолжающих онлайн №12
Упражнения для позвоночника и суставов 🚀 МФР (миофасциальный релиз) + йога для продолжающих №12 с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым.
6 697
6.8
07.03.21 54:40 Нужна ли анатомия для укрепления здоровья и занятий йогой?
Нужна ли анатомия для укрепления здоровья практикующего человека и преподавателя йоги? Отвечаю на вопросы. 00:00 вступление 00:20 важны и нужны ли знания анатомии для практикующих йогу?
6 605
4.7
17.11.16 3:42 Бхуджапидасана ⚡ Асаны хатха йоги 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA
Бхуджапидасана - одна из базовых асан хатха-йоги, развивающая не только баланс и координацию, но также силу и выносливость мышц рук, плечевого пояса, спины и пресса.
6 595
11.3
25.01.14 3:22 Паривритта стамбхасана (винтообразное скручивание) ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Техника выполнения паривритта стамбхасаны slavyoga.ru/parivritta-stambhasana.html - асаны йоги, помогающей проработать внутреннюю поверхность бёдер, а также осуществить качественное вытяжение
6 567
19.6
26.09.17 1:26:15 Йога онлайн с ⭐ Сергеем Черновым (повышенный уровень) ⌚ 26.09.2017 💎 Тренировка по йоге от SLAVYOGA
Йога онлайн с ⭐ Сергеем Черновым (повышенный уровень) ⌚ 26.09.2017 💎 Тренировка по йоге от SLAVYOGA Длительность - 1 час 26 минут. [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
6 558
10.5
25.08.16 48:23 Михаил Константинов - Директор Московского Аштанга Йога Центра - В Интервью Проекту ⭐ Slavyoga
Михаил Константинов, директор МОСКОВСКОГО АШТАНГА ЙОГА ЦЕНТРА, Первый российский авторизованный преподаватель Аштанга йоги Традиции Шри К.
6 536
15
12.07.17 35:07 Татьяна Илларионова в интервью проекту ⭐ SLAVYOGA на фестивале йоги 💎 Asana Yoga Fest 2017
🔔 ТАЙМ-КОД ВИДЕО ▶️ 00:37 о выступлении Татьяны Илларионовой на фестивале йоги Asana Yoga Fest 2017 и презентации методики YOGA23.
6 454
11.1
20.11.15 18:19 Yoga sequence [1] 🌞 Короткая последовательность асан [1] | Видео по йоге ⭐ Тренировка по йоге
Короткая последовательность асан хатха-йоги [1] для подготовленных практиков (yoga sequence [1]) Данное видео по йоге представляет собой короткий комплекс асан хатха-йоги, который можно
6 447
19.2
20.05.13 3:00 Уттанасана 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Уттанасана - одна из основных базовых асан, способствующая проработке задней поверхности ног и вытяжению позвоночника slavyoga.ru/uttanasana.html Йога для начинающих с Сергеем Черновым ❤️
6 422
17.2
13.12.15 46:18 Интервью о йоге Виталия Шакирова (Cat Shanti) проекту ⭐ SLAVYOGA 🌴 Теория йоги
Видеозапись интервью о йоге с Виталием Шакировым (Cat Shanti) в рамках проекта SLAVYOGA Вопросы задавал Сергей Чернов. ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
6 358
14.2
26.04.16 48:13 SLAVYOGA • Шаткармы и очистительные техники в йоге • Фрагмент интенсива по йоге в Гомеле • 2016
Теоретический блок в формате интенсива по йоге в Гомеле, SLAVYOGA, апрель 2016. Преподаватель йоги - Сергей Чернов.
6 351
16
25.06.22 15:23 ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ с доктором Сергеем Черновым и оздоровительной методикой с палкой ЧЕРЕНОК
Здоровье и долголетие - желанная цель любого разумного человека.
6 344
9.1
03.06.14 2:56 Кханджанасана (поза трясогузки) ⚡ Асаны хатха йоги 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA
Кханджанасана (поза трясогузки).
6 295
10.5
290 дней 6:38 Сплю как убитый и не болит шея после сна. Ортопедическая подушка SOMIA
Заказывайте ортопедические подушки SOMIA на официальном сайте 👉 somiasleep.ru со скидкой 10% по промокоду CHERNOV (вводить в специальное поле в корзине). Реклама.
6 276
9.3
11.09.21 1:50:30 Миофасциальный релиз (МФР) + йога для продолжающих онлайн 14
Миофасциальный релиз (МФР) + йога для продолжающих с доктором Сергеем Черновым. Онлайн-трансляция комплексной групповой тренировки.
6 267
7
28.02.18 57:36 Йога Онлайн 🌗 И Мфр (Миофасциальный Релиз) С Сергеем Черновым 🕖 28.02.2018 ⭐ Slavyoga
🔴 *РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):* 💙 Сайт BLACKROLL для России, Беларуси, Казахстана blackroll.ru/collection/blackrollsets/product/blackroll-blackbox🔴
6 245
10.4
03.08.21 0:54 Упражнение с палкой "Кокон" оздоровит суставы и улучшит осанку #shorts
Больше упражнений с палкой в этом плейлисте youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR
6 221
7.3
29.12.16 2:44 Падахастасана ⚡ Асаны хатха йоги 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA
Корректное выполнение падахастасаны приводит к интенсивному вытяжению позвоночного столба, задней поверхности ног, мышц рук и плечевого пояса.
6 145
9.7
06.11.21 1:44:50 Тренировка на всё тело дома (МФР + "Черенок" + йога) от SLAVYOGA
Комплексная тренировка на всё тело, включающая в себя миофасциальный релиз (МФР), упражнения с палкой по оздоровительной методике "Черенок" и упражнения йоги с последующей глубокой практикой
6 122
4.6
01.11.21 47:06 Развитие координации и оздоровление суставов с доктором Сергеем Черновым
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
6 106
4.5
10.09.14 25:22 Интервью о йоге с Игорем Ковалёвым (Fresh Yoga) ⭐ SLAVYOGA
Интервью с Игорем Ковалёвым - основателем системы Fresh Yoga и опытным преподавателем йоги для читателей информационного ресурса SLAVYOGA ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
6 083
17.9