07.02.21 1:00 Йога для начинающих с Сергеем Черновым (бесплатный курс по йоге)
Бесплатный курс по йоге "Простая йога для начинающих с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым".
46 439
14.3
29.11.15 27:41 Как избавиться от стресса, успокоиться и отдохнуть за 27 минут ❤️ Йога-нидра
Видео представляет собой аудиозапись йога нидры (йогического сна, сверхглубокого осознанного расслабления) с элементами активации и гармонизации основных чакр и центрального энергетического канала
46 183
26.3
19.09.18 5:49 Боль В Плече (Плечевом Суставе) 🔴 Причины, Лечение Триггерных Точек, Упражнения С Палкой ⭐ Slavyoga
В этом видео мы рассмотри боль в плече (плечевом суставе), причиной которой являются миофасциальный болевой синдром, исходящий из триггерных точек в скелетных мышцах, а также разберём способы
44 536
7.3
09.04.20 0:42 Сергей Чернов (доктор, мастер йоги) приглашает подписаться на канал SLAVYOGA - здоровье и йога
💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь youtube.com/channel/UCrbqXPPuy5zV806JvBPnPqA Чернов Сергей Анатольевич - доктор (Витебский государственный медицинский университет, 2009
44 023
28.2
28.02.19 5:03 Грыжа Позвоночника. Как Я Лечу Межпозвонковую Грыжу ⭐ Slavyoga
Грыжа позвоночника. Как я лечу межпозвонковую грыжу поясничного, грудного и шейного отдела.
40 618
10.6
22.08.21 36:37 Как тренажёр DREVMASS (ДРЕВМАСС) уберёт боль в спине за 7 минут в день
Тренажёр DREVMASS можно заказать здесь slavyoga.drevmass.ru При оформлении тренажёра скажите менеджеру, что порекомендовал Сергей Чернов - вам будет гарантирован подарок от производителя
40 251
9.5
17.01.14 4:48 Техника наули (самая эффективная шаткарма) 🌻 Практика йоги ⭐ SLAVYOGA
Техника выполнения наули - самой эффективной шаткармы из арсенала хатха-йоги Статья с подробным описанием техники выполнения наули slavyoga.ru/nauli-kriyya.html ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
39 960
26.5
31.05.18 12:00 Лечение грыжи позвоночника без операции (грыжа Шморля) 🛡️ История Полины ⭐ SLAVYOGA
⚫ Тренажёр "ДРЕВМАСС" можно заказать здесь drevmass.ru 🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): 💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России
39 841
12.4
30.11.18 58:41 Комплексная тренировка по йоге с Сергеем Черновым 2018/11/28 ⭐ SLAVYOGA
Комплексная тренировка по йоге с Сергеем Черновым 2018/11/28 для подготовленных людей. Длительность практики - 1 час.
39 166
13
15.07.23 15:37 Простые упражнения при межпозвонковой грыже
📌 Сайт медицинского тренажёра ДРЕВМАСС 👉 drevmass.ru (обучающее видео здесь 👉 youtube.com/watch?v=r23qzcLaHww и здесь 👉 youtube.com/watch?v=g21CoKyhI_M ) Другие
39 086
9.1
21.09.14 1:02:22 Тренировка по йоге с Сергеем Черновым 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA
Видеозапись тренировки рабочей группы по йоге в студии танца и фитнеса "Золотая стрекоза", Витебск.
39 071
22.1
12.09.17 8:00 Восстановление мышц после тренировки и боль в мышцах 🔥 Массажный ролл и мяч ⚫ BLACKROLL
🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): 💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России blackroll.ru/collection/blackrollsets/product/blackroll-blackbox Всем привет!
38 453
12
16.05.20 18:15 Миофасциальный Релиз (Массаж) Лица И Шеи В Домашних Условиях На Массажном Ролле Blackroll Micro
В этом видео я показал миофасциальный массаж лица в домашних условиях на массажном ролле BLACKROLL MICRO.
37 391
8.2
04.07.14 11:36 Простая йога 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA
Вашему вниманию представляется простой комплекс йоги (йога для начинающих), который при регулярном выполнении будет помогать Вам поддерживать хороший уровень энергии и тонус физического тела.
37 371
22.9
02.05.22 13:44 Защемление седалищного нерва, ишиас и боль в ягодичной области. Простые упражнения (DREVMASS + йога)
Защемление седалищного нерва, ишиас, боль в ягодичной и подвздошно-крестцовой области - распространённые проблемы современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни. Меня зовут Сергей Чернов.
37 145
8
25.09.18 5:19 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (массаж) перед занятиями йогой и спортом на тренажере ⚫ BLACKROLL и 🌳 ДРЕВМАСС
Миофасциальный релиз (миофасциальный массаж) перед занятиями йогой, спортом, фитнесом или бегом на тренажёрах BLACKROLL и ДРЕВМАСС.
37 035
7.6
18 дней 11:09 ГЛАВНАЯ МЫШЦА СТРЕССА, из-за которой болит спина, шея и голова
Если у вас болит спина и шея, обязательно посмотрите это видео про главную мышцу стресса - трапециевидную мышцу.
36 563
5.2
26.07.16 1:19:59 Хатха-йога для продвинутых 💎 Тренировка по йоге с Сергеем Черновым 📺 Йога онлайн ⭐ SLAVYOGA
Комплекс хатха-йоги ориентирован на опытных практиков, хорошо освоивших ключевые асаны хатха-йоги.
36 410
18.9
03.10.20 1:51:58 Миофасциальный Релиз (Мфр) Упражнения На Blackroll И Йога С Сергеем Черновым 🕝 2020.10.03
РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): 💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России blackroll.ru/collection/blackrollsets/product/blackroll-blackbox (вводите во время оформления
36 269
8.4
30.08.13 3:07 Чатуранга дандасана (поза посоха, планки, верхний, нижний упор) ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Техника отстройки чатуранга дандасаны (позы посоха, позы планки, верхнего и нижнего упора) Эффекты выполнения, польза, техника и противопоказания выполнения чатуранга дандасаны - в статье на
36 071
53.3
06.11.17 46:35 Йога для начинающих дома ⭐ Йога онлайн с Сергеем Черновым ⌚ 06.11.2017 💎 SLAVYOGA
Йога для начинающих дома ⭐ Йога онлайн с Сергеем Черновым ⌚ 06.11.2017 💎 SLAVYOGA [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
35 970
13.1
27.01.17 7:27 Сурья намаскар 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA SYSTEM
Еще больше интересной информации о йоге для начинающих здесь indiastyle.ru/articles/joga-dlya-nachinayuschih 👗 Магазин оригинальной одежды из Индии 🌴 для практики йоги, фитнеса и
35 785
18.7
15.01.19 1:12:46 Боль В Голове И Шее Из Триггерных Точек 🔴 Миофасциальный Болевой Синдром ⭐ Slavyoga
Боль в голове и шее из триггерных точек. В этой трансляции также разобрана зубная боль, боль в ухе и в области височно-нижнечелюстного сустава, исходящая из миофасциальных триггерных точек.
35 400
7.7
12.12.14 1:23:07 Занятие по йоге 🌻 Динамический комплекс йоги от ⭐ SLAVYOGA
Занятие по йоге в динамическом режиме. Тренер - Чернов Сергей. Беларусь, Витебск, студия йоги "Открытый мир" ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
34 622
21.9
02.04.20 18:28 КОРОНАВИРУС. Это нужно знать и делать при пандемии COVID-19, чтобы быть здоровым
Коронавирус - главная тема сегодняшних сводок новостей.
33 831
4
21.02.21 9:18 Делай это каждый день! Чистка языка от налёта скребком ⭐ SLAVYOGA
Чистка языка от налёта скребком помогает поддерживать здоровье ротовой полости, избавляет от неприятного запаха изо рта и является профилактикой зубных заболеваний.
33 746
10.2
08.09.16 55:13 Дада Садананда (уроки медитации.рф) в интервью о йоге проекту ⭐ SLAVYOGA 🚩 2016
Дада Садананда - опытный учитель медитации и основатель проекта уроки медитации.рф в интервью о йоге проекту ⭐ SLAVYOGA поделился своим взглядом и опытом: ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ НАВИГАЦИЯ И БЫСТРЫЕ ССЫЛКИ ▆ ▅
33 166
10.4
25.10.21 52:36 Комплекс упражнений с палкой для всего тела оздоровительной методики "Черенок"
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
33 021
6.5
27.10.21 15:26 Коксартроз тазобедренного сустава 4 степени и упражнения с палкой
Всем отличного самочувствия! Часто встречаю комментарии под видео, где вы пишете, как трудно вам начать заниматься, с какими сложностями вы сталкиваетесь в своей практике.
32 612
8.4
05.03.18 1:30:21 Адекватное питание для йоги и спорта 🍏 Валентина Малиновская в интервью проекту ⭐ SLAVYOGA
В этом видео, посвященному вопросам питания, мы разберём понятие "адекватное питание", строение и функции пищеварительной системы человека, роль белков, жиров и углеводов для организма, отличия в
32 399
10.7