27.09.21 57:00 Победи остеохондроз позвоночника, грыжи и проблемы суставов - делай эти упражнения с палкой!
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
41 907
5.8
28.02.19 5:03 Грыжа Позвоночника. Как Я Лечу Межпозвонковую Грыжу ⭐ Slavyoga
Грыжа позвоночника. Как я лечу межпозвонковую грыжу поясничного, грудного и шейного отдела.
40 327
10.6
31.05.18 12:00 Лечение грыжи позвоночника без операции (грыжа Шморля) 🛡️ История Полины ⭐ SLAVYOGA
⚫ Тренажёр "ДРЕВМАСС" можно заказать здесь drevmass.ru 🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): 💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России
39 537
12.3
17.01.14 4:48 Техника наули (самая эффективная шаткарма) 🌻 Практика йоги ⭐ SLAVYOGA
Техника выполнения наули - самой эффективной шаткармы из арсенала хатха-йоги Статья с подробным описанием техники выполнения наули slavyoga.ru/nauli-kriyya.html ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
39 423
26.2
21.09.14 1:02:22 Тренировка по йоге с Сергеем Черновым 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA
Видеозапись тренировки рабочей группы по йоге в студии танца и фитнеса "Золотая стрекоза", Витебск.
38 814
21.9
12.09.17 8:00 Восстановление мышц после тренировки и боль в мышцах 🔥 Массажный ролл и мяч ⚫ BLACKROLL
🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): 💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России blackroll.ru/collection/blackrollsets/product/blackroll-blackbox Всем привет!
38 162
11.9
22.08.21 36:37 Как тренажёр DREVMASS (ДРЕВМАСС) уберёт боль в спине за 7 минут в день
Тренажёр DREVMASS можно заказать здесь slavyoga.drevmass.ru При оформлении тренажёра скажите менеджеру, что порекомендовал Сергей Чернов - вам будет гарантирован подарок от производителя
37 436
9.4
04.07.14 11:36 Простая йога 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA
Вашему вниманию представляется простой комплекс йоги (йога для начинающих), который при регулярном выполнении будет помогать Вам поддерживать хороший уровень энергии и тонус физического тела.
37 134
22.9
16.05.20 18:15 Миофасциальный Релиз (Массаж) Лица И Шеи В Домашних Условиях На Массажном Ролле Blackroll Micro
В этом видео я показал миофасциальный массаж лица в домашних условиях на массажном ролле BLACKROLL MICRO.
36 786
8.2
30.11.18 58:41 Комплексная тренировка по йоге с Сергеем Черновым 2018/11/28 ⭐ SLAVYOGA
Комплексная тренировка по йоге с Сергеем Черновым 2018/11/28 для подготовленных людей. Длительность практики - 1 час.
36 715
12.7
25.09.18 5:19 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (массаж) перед занятиями йогой и спортом на тренажере ⚫ BLACKROLL и 🌳 ДРЕВМАСС
Миофасциальный релиз (миофасциальный массаж) перед занятиями йогой, спортом, фитнесом или бегом на тренажёрах BLACKROLL и ДРЕВМАСС.
36 563
7.5
30.08.13 3:07 Чатуранга дандасана (поза посоха, планки, верхний, нижний упор) ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Техника отстройки чатуранга дандасаны (позы посоха, позы планки, верхнего и нижнего упора) Эффекты выполнения, польза, техника и противопоказания выполнения чатуранга дандасаны - в статье на
35 740
53.1
06.11.17 46:35 Йога для начинающих дома ⭐ Йога онлайн с Сергеем Черновым ⌚ 06.11.2017 💎 SLAVYOGA
Йога для начинающих дома ⭐ Йога онлайн с Сергеем Черновым ⌚ 06.11.2017 💎 SLAVYOGA [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
35 427
12.9
26.07.16 1:19:59 Хатха-йога для продвинутых 💎 Тренировка по йоге с Сергеем Черновым 📺 Йога онлайн ⭐ SLAVYOGA
Комплекс хатха-йоги ориентирован на опытных практиков, хорошо освоивших ключевые асаны хатха-йоги.
35 426
19
14.08.21 11:19 Болят руки и шея? Освой эти простые упражнения с палкой методики ЧЕРЕНОК
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
35 322
5.5
09.09.21 30:24 Отец в 70 лет делает 4 простые упражнения с палкой для пожилых по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®
Приехал я как-то к родителям и дал отцу 4 простые упражнения с палкой по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®. Посмотрите, что у него получилось через месяц регулярных занятий.
35 174
7.3
03.10.20 1:51:58 Миофасциальный Релиз (Мфр) Упражнения На Blackroll И Йога С Сергеем Черновым 🕝 2020.10.03
РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): 💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России blackroll.ru/collection/blackrollsets/product/blackroll-blackbox (вводите во время оформления
34 729
8.1
12.12.14 1:23:07 Занятие по йоге 🌻 Динамический комплекс йоги от ⭐ SLAVYOGA
Занятие по йоге в динамическом режиме. Тренер - Чернов Сергей. Беларусь, Витебск, студия йоги "Открытый мир" ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
34 099
22.1
27.01.17 7:27 Сурья намаскар 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA SYSTEM
Еще больше интересной информации о йоге для начинающих здесь indiastyle.ru/articles/joga-dlya-nachinayuschih 👗 Магазин оригинальной одежды из Индии 🌴 для практики йоги, фитнеса и
34 092
18.4
15.01.19 1:12:46 Боль В Голове И Шее Из Триггерных Точек 🔴 Миофасциальный Болевой Синдром ⭐ Slavyoga
Боль в голове и шее из триггерных точек. В этой трансляции также разобрана зубная боль, боль в ухе и в области височно-нижнечелюстного сустава, исходящая из миофасциальных триггерных точек.
33 958
7.7
02.04.20 18:28 КОРОНАВИРУС. Это нужно знать и делать при пандемии COVID-19, чтобы быть здоровым
Коронавирус - главная тема сегодняшних сводок новостей.
33 766
4
21.02.21 9:18 Делай это каждый день! Чистка языка от налёта скребком ⭐ SLAVYOGA
Чистка языка от налёта скребком помогает поддерживать здоровье ротовой полости, избавляет от неприятного запаха изо рта и является профилактикой зубных заболеваний.
33 007
10
02.05.22 13:44 Защемление седалищного нерва, ишиас и боль в ягодичной области. Простые упражнения (DREVMASS + йога)
Защемление седалищного нерва, ишиас, боль в ягодичной и подвздошно-крестцовой области - распространённые проблемы современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни. Меня зовут Сергей Чернов.
32 885
8
08.09.16 55:13 Дада Садананда (уроки медитации.рф) в интервью о йоге проекту ⭐ SLAVYOGA 🚩 2016
Дада Садананда - опытный учитель медитации и основатель проекта уроки медитации.рф в интервью о йоге проекту ⭐ SLAVYOGA поделился своим взглядом и опытом: ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ НАВИГАЦИЯ И БЫСТРЫЕ ССЫЛКИ ▆ ▅
32 854
10.3
05.03.18 1:30:21 Адекватное питание для йоги и спорта 🍏 Валентина Малиновская в интервью проекту ⭐ SLAVYOGA
В этом видео, посвященному вопросам питания, мы разберём понятие "адекватное питание", строение и функции пищеварительной системы человека, роль белков, жиров и углеводов для организма, отличия в
32 056
10.7
21.09.13 1:53 Бакасана (поза журавля) | Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Бакасана - базовая асана хатха-йоги, необходимая для подготовки к уверенному освоению стойки на руках. ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
31 672
25.2
06.03.16 26:50 Андрей Владимирович Сидерский | Интервью мастера йоги и создателя YOGA23 проекту SLAVYOGA | 2016
Интервью мастера йоги Андрея Владимировича Сидерского проекту SLAVYOGA, посмотрев которое Вы узнаете о: 01:47 мнении Андрея Владимировича Сидерского относительно нади-шодхана пранаямы в контексте
31 629
16.7
22.01.20 11:33 Почему я ушёл из системы здравоохранения, но остался в медицине ⭐ SLAVYOGA
В этом видео я рассказал, почему ушёл из системы здравоохранения, но остался в медицине помогать людям исцеляться от миофасциальной боли и дисфункций, а также других проблем со здоровьем.
31 546
3.6
20.03.21 2:15:08 БОЛИТ СПИНА И ПОЯСНИЦА? Миофасциальный релиз и йога для начинающих с Сергеем Черновым #1
Болит спина, поясница, позвоночник и суставы? Подключайся к тренировкам доктора, мастера йоги Сергея Чернова - миофасциальный релиз и йога для начинающих.
31 545
4.8
23.06.14 16:06 Йога для красивых ног 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA
Йога для красивых ног. Сбалансированный комплекс асан для создания красивый, сильных и грациозных ног. Фаза фиксации каждого положения - 2 дыхательных цикла. Дыхание с активным участием живота.
31 234
25.5