23.06.14 16:06 Йога для красивых ног 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA
Йога для красивых ног. Сбалансированный комплекс асан для создания красивый, сильных и грациозных ног. Фаза фиксации каждого положения - 2 дыхательных цикла. Дыхание с активным участием живота.
31 367
25.7
27.10.21 15:26 Коксартроз тазобедренного сустава 4 степени и упражнения с палкой
Всем отличного самочувствия! Часто встречаю комментарии под видео, где вы пишете, как трудно вам начать заниматься, с какими сложностями вы сталкиваетесь в своей практике.
30 945
8.1
02.10.17 41:56 Йога с нуля ⭐ Йога онлайн дома с Сергеем Черновым ⌚ 02.10.2017 💎 SLAVYOGA
Йога с нуля дома с Сергеем Черновым ⭐ Йога онлайн от 💎 SLAVYOGA [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] Запись практики от 02.10.2017.
30 733
9.1
25.10.21 52:36 Комплекс упражнений с палкой для всего тела оздоровительной методики "Черенок"
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
30 342
6.3
05.10.20 6:45 Болят Руки От Плеча До Локтя И От Локтя До Кисти, Что Делать? 🔴 Упражнения С Палкой
Болят руки от плеча до локтя и от локтя до кисти, не знаешь, что делать?
30 084
8.6
16.07.22 10:01 Простые упражнения для рук, суставов и позвоночника подготовительного уровня методики ЧЕРЕНОК
Летний интенсив здоровья 2022 👉 4erenok.com/intensiv-zdorovia-2022 по оздоровительной методике с палкой ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова, который поможет: - восстановить здоровье
29 418
7.6
05.11.16 5:06 Продольный шпагат для начинающих 🎯 7 полезных советов для освоения хануманасаны ⭐ SLAVYOGA
Продольный шпагат (хануманасана) - асана хатха-йоги, осуществляющая интенсивную проработку мышц, соединительнотканных элементов и суставов нижних конечностей.
29 238
12.5
09.04.18 24:01 Как сесть в позу лотоса 🧘 Комплекс йоги для освоения падмасаны 🚊 EXPRESS YOGA 2 ⭐ SLAVYOGA
Коллаж комплекса йоги по освоению падмасаны slavyoga.ru/kak-sest-v-pozu-lotosa.html Как быстро сесть в позу лотоса 🧘 Комплекс йоги для безопасного освоения падмасаны. ВНИМАНИЕ!
29 133
8.9
03.01.21 15:17 БОЛЬ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ ушла после одной тренировки МФР на массажном ролле
Боль в тазобедренном суставе у Маргариты возникла в результате перетренированности (занимается на пилоне).
28 891
5.8
03.12.15 4:47 Капалабхати (сияние черепа) 🌞 Техника капалабхати для начинающих от Сергея Чернова ⭐ SLAVYOGA
Капалабхати переводится с санскрита как "сияние черепа" и относится к одной из шести очистительных техник хатха-йоги (шаткарм).
28 280
10.1
20.11.18 1:52:26 Боль В Области Бедра, Таза И Колена 🔴 Триггерные Точки ⭐ Slavyoga
🔴 *РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):* 💙 Сайт BLACKROLL для России, Беларуси, Казахстана blackroll.ru/collection/blackrollsets/product/blackroll-blackbox🔴
27 901
8.4
16.04.20 25:45 ДЕТЕНЗОР - терапия поможет твоему позвоночнику и уберёт боль в спине
ДЕТЕНЗОР - терапия поможет твоему позвоночнику и уберёт боль в спине.
26 669
10.4
01.03.22 13:12 ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ 📌 Простые упражнения при боли в шее, шейном остеохондрозе и межпозвонковой грыже
Гимнастика для шеи, упражнения при боли в шее, шейном остеохондрозе и межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника от доктора Сергея Чернова.
26 535
5.8
29.06.12 1:32 Бакасана (поза журавля)⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Короткое видео по технике выхода в бакасану - позу журавля slavyoga.ru/bakasana-poza-zhuravlya.html Бакасана помогает укрепить мышцы рук, пресса, спины, вытянуть позвоночник и служит
26 109
47.7
25.10.17 48:26 Йога для начинающих дома ⭐ Йога онлайн с Сергеем Черновым ⌚ 25.10.2017 💎 SLAVYOGA
Йога для начинающих дома ⭐ Йога онлайн с Сергеем Черновым ⌚ 25.10.2017 💎 SLAVYOGA [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
25 635
8
10.10.22 9:19 Пластиковый тренажёр ДРЕВМАСС (DREVMASS) избавит от боли в спине и шее
Пластиковый тренажёр DREVMASS 👉 drevmass.ru/catalog/massagers/plastic 00:00 обзор видео о пластиковом тренажёре DREVMASS 00:40 как ДРЕВМАСС поможет при боли в спине и шее 01:30
25 283
9.5
31.08.20 1:49:34 Миофасциальный Релиз (Мфр) И Йога С Сергеем Черновым 🕝 2020.08.29
РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): 💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России blackroll.ru/collection/blackrollsets/product/blackroll-blackbox (вводите во время оформления
25 220
6.7
22.10.22 11:10 Простые упражнения при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, синдроме грушевидной мышцы и ишиасе
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва, ишиасе и синдроме грушевидной мышцы.
25 159
7
28.06.20 13:21 Болит Поясница И Спина При Беременности 🔴 Миофасциальный Релиз (Мфр) На Blackroll Для Беременных
Болит поясница и спина при беременности, что делать?
25 113
8.1
31.10.12 7:04 Утренняя практика йоги с Сергеем Черновым 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Утренняя практика йоги с Сергеем Черновым. Короткий комплекс асан для начинающих, который поможет быстро включить тело и сознание в работу.
25 070
27.6
29.10.22 56:11 ЙОГА с СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ / Тренировка на всё тело для подготовленных
📌 ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с доктором Сергеем Черновым здесь 👉 youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOVOkbpsmf7nV2EYwBozIAy 🔴 Коврик для йоги на котором я занимаюсь - серия PREMIUM от
24 846
12.6
04.12.18 1:48:05 Боль В Спине 🔴 Триггерные Точки ⭐ Slavyoga
⚫ Тренажёр "ДРЕВМАСС" для лечения спины (боль, межпозвонковая грыжа) можно заказать здесь drevmass.ru 🔴 *РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):* 💙 Сайт BLACKROLL для
24 669
8.9
24.03.17 41:05 Как стоять на гвоздях 🔥 1-я часть интервью Владимира Калабина проекту ⭐ SLAVYOGA
В первой части интервью проекту ⭐ SLAVYOGA (март 2017) Владимир Калабин рассказывает о том, для чего нужно стояние на гвоздях и как стоять на гвоздях youtube.com/watch?v=UnrUB4xesBA ▂ ▃
24 667
11.2
27.07.23 10:12 Дискомфорт в пояснице и шее уйдёт после этих простых упражнений
Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК 👉 4erenok.com Сообщество 👉 t.me/cherenok1 Комплекс простых упражнений оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова, который
24 658
5.8
09.05.22 0:43 Доктор Сергей Чернов
Чернов Сергей Анатольевич - доктор (Витебский государственный медицинский университет, 2009, специализация - лечебное дело), мастер йоги, эксперт в вопросах комплексного восстановления здоровья
24 530
38.2
01.04.15 59:12 Илья Журавлёв 🌻 Интервью о йоге для проекта ⭐ SLAVYOGA
Интервью мастера йоги Ильи Журавлёва (йога 108) информационному ресурсу slavyoga.ru Просмотрев данное интервью о йоге, вы узнаете: - когда впервые упоминается йога в первоисточниках - в чём смысл
24 028
14.2
25.04.21 1:43:56 Болят ноги и спина. МФР (миофасциальный релиз) и йога для начинающих с Сергеем Черновым #2
Болят ноги и спина - тема онлайн-трансляции с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым, на которой мы будем заниматься МФР (миофасциальным релизом) на массажных роллах и мячах и выполним простой
23 896
4.8
03.02.17 1:51:08 Владимир Калабин 🔥 Яр-Йога 💎 Интервью о йоге проекту 🌟 SLAVYOGA 🚩 2017
Интервью мастера йоги и основателя направления 🔥 Яр-Йога - Владимира Калабина проекту SLAVYOGA youtube.com/watch?v=u4wEq9CxSBs ▂ ▃ ▄ ▅ 🔔 НАВИГАЦИЯ И БЫСТРЫЕ ССЫЛКИ 🔔 ▅ ▄ ▃ ▂ ▶️ 01:07 о
23 829
23.5
19.07.21 58:16 Упражнения с палкой для осанки и сильной спины
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
22 760
5.8
04.05.14 4:36 Наша йога (красивый ролик по йоге от отечественных практиков) ⭐ Йога мотивация
Видеоряд: Сергей Кулыгин, Татьяна Илларионова, Александр Затолочный, Андрей Сидерский, Виктор Петренко, Виктор Васильев, Сергей Пляшечко, Сергей Чернов ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
22 608
15.9