25.04.21 1:43:56 Болят ноги и спина. МФР (миофасциальный релиз) и йога для начинающих с Сергеем Черновым #2
Болят ноги и спина - тема онлайн-трансляции с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым, на которой мы будем заниматься МФР (миофасциальным релизом) на массажных роллах и мячах и выполним простой
24 181
4.9
20.08.22 47:03 Простые упражнения с палкой для позвоночника, суставов и всех внутренних органов методики ЧЕРЕНОК
Простые упражнения с палкой оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова помогут: 👉 избавиться от боли; 👉 восстановить здоровье позвоночника, суставов и всех внутренних органов; 👉
24 008
8.2
03.02.17 1:51:08 Владимир Калабин 🔥 Яр-Йога 💎 Интервью о йоге проекту 🌟 SLAVYOGA 🚩 2017
Интервью мастера йоги и основателя направления 🔥 Яр-Йога - Владимира Калабина проекту SLAVYOGA youtube.com/watch?v=u4wEq9CxSBs ▂ ▃ ▄ ▅ 🔔 НАВИГАЦИЯ И БЫСТРЫЕ ССЫЛКИ 🔔 ▅ ▄ ▃ ▂ ▶️ 01:07 о
23 899
23.5
19.07.21 58:16 Упражнения с палкой для осанки и сильной спины
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
23 328
6
25.08.23 20:20 ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Сергеем Черновым ⭐ Комплекс для спины + расслабление
Коврики для йоги PREMIUM от Yogamatic 👉 yogamatic.ru/premium-mats 💰 СКИДКА 10% по промокоду SLAVYOGA (вводить в специальное поле в корзине).
23 010
6.2
04.05.14 4:36 Наша йога (красивый ролик по йоге от отечественных практиков) ⭐ Йога мотивация
Видеоряд: Сергей Кулыгин, Татьяна Илларионова, Александр Затолочный, Андрей Сидерский, Виктор Петренко, Виктор Васильев, Сергей Пляшечко, Сергей Чернов ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
22 646
15.9
24.11.20 4:38 Какая у меня ортопедическая подушка для спины в офисе и в машине (спойлер): ДЕТЕНЗОР
🔴 ССЫЛКА НА ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ spine-shop.com/backpain/blackvert 💰 Вводите промокод slavyoga в специальное поле в корзине и система автоматически сгенерирует скидку 3% В этом видео
22 632
18.4
06.11.18 1:48:10 БОЛЬ В СПИНЕ (боль в пояснице) и межпозвонковая грыжа ⭐ SLAVYOGA
БОЛЬ В СПИНЕ (боль в пояснице) и межпозвонковая грыжа ⚫ Тренажёр "ДРЕВМАСС" для лечения спины (боль, межпозвонковая грыжа) можно заказать здесь drevmass.ru 🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ профессиональное
22 552
5.7
18.12.15 1:30:51 Вечерняя тренировка по йоге с Сергеем Черновым (1 час 30 минут) 🌞 Йога вечером для продолжающих
Вечерняя практика йоги с Сергеем Черновым (1 час 30 минут) | Запись рабочей группы |
22 111
15.5
23.04.19 6:50 Самая частая причина головной боли 🚑 Триггерные точки в мышцах головы, шеи и миофасциальный синдром
Самая частая причина головной боли - это триггерные точки в мышцах головы и шеи. В этом видео я подробно перечислил все мышцы, поражённые триггерными точками, которые могут вызывать боль в голове.
21 939
7.3
23.09.13 3:35 Пашчимоттанасана 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Техника выполнения пашчимоттанасаны - базовой асаны йоги slavyoga.ru/pashchimottanasana-paschimottanasana.html ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
21 458
22.3
18.09.13 2:29 Марджариасана (поза кошки) 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
Техника выполнения марджариасаны - позы кошки с детальными объяснениями в обзорной публикации на slavyoga slavyoga.ru/mardzhariasana.html Йога для начинающих с Сергеем Черновым.
21 225
27.3
10.05.20 8:04 Укрепляем руки и позвоночник, стимулируем половую функцию 🚀 3 новых упражнения с палками
Предыдущее видео с упражнениями по работе с палками здесь youtube.com/watch?v=h0R9CACHh-s В этом видео я показал три новых упражнения простого, среднего и высокого уровня, которые
21 110
5.1
11.04.21 1:16:15 Болит поясница и спина после работы на огороде и уборки дома
Болит поясница и спина после огорода и уборки дома - тема онлайн-трансляции с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым, посвящённой анализу распространённых причин, приводящих к боли в пояснице и
20 821
5.8
15.08.16 10:55 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA SYSTEM 🚩 Уровень 1 💎 Сурья намаскар 🕒 Режим: 1-2
Адаптированная разминочная последовательность йоги для начинающих (Сурья намаскар - приветствие Солнцу) в ⭐ SLAVYOGA SYSTEM ◒ УРОВЕНЬ 1 ► РЕЖИМ: 1-2 Данный комплекс йоги подойдёт совсем
20 711
14.3
18.10.21 53:26 Восстановление суставов и позвоночника с Сергеем Черновым по оздоровительной методике "Черенок"
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
20 460
5.3
30.08.22 1:00:48 ЙОГА ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ с Сергеем Черновым / Тренировка на всё тело + глубокое расслабление
Йога с Сергеем Черновым для подготовленных практиков, владеющих техникой выполнения ключевых упражнений. Сбалансированная тренировка на всё тело + глубокое расслабление.
20 425
12
11.10.17 52:21 Йога для начинающих дома ⭐ Йога онлайн с Сергеем Черновым ⌚ 11.10.2017 💎 SLAVYOGA
Йога для начинающих дома с ⭐ Сергеем Черновым ⌚ 11.10.2017 💎 Йога онлайн от SLAVYOGA [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
20 064
9.6
16.10.17 37:27 ЙОГА С НУЛЯ ⭐ Йога онлайн дома с Сергеем Черновым ⌚ 16.10.2017 💎 SLAVYOGA
Йога с нуля с Сергеем Черновым. Йога онлайн дома с проектом 💎 SLAVYOGA [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
20 027
8
08.12.16 4:51 Поперечный шпагат для начинающих (самаконасана) 🚀 Растяжка на шпагат ⭐ SLAVYOGA
Поперечный шпагат (самаконасана) - одна из самых эффективный асан хатха-йоги, направленных на раскрытие тазобедренных суставов и интенсивную работу с мышцами и сухожильно-связочным аппаратом нижних
19 623
9.3
11.10.20 26:00 Болит Спина И Шея После Велосипеда, Что Делать? 🔴 Правильная Посадка На Велосипеде
Если у вас болит спина и шея после велосипеда, обязательно посмотрите это видео.
19 245
7.4
18.12.18 1:13:41 Боль В Плечевом Суставе И Плече 🚑 Боль В Локте 🔴 Триггерные Точки ⭐ Slavyoga
Боль в плечевом суставе, боль в плече, боль локте - тема этой прямой трансляции.
19 224
11.2
18.10.17 56:01 Йога для начинающих дома ⭐ Йога онлайн с Сергеем Черновым ⌚ 18.10.2017 💎 SLAVYOGA
Йога для начинающих дома с Сергеем Черновым ⌚ 18.10.2017 ⭐ Йога онлайн с проектом 💎 SLAVYOGA [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
19 205
7.5
05.10.14 1:22:54 Тренировка по йоге 🌱 Комплекс йоги для гармоничной проработки всего тела ⭐ SLAVYOGA
Видео по йоге и запись тренировки по йоге в Витебске (Беларусь). Студия йоги "Открытый мир". Тренер - Чернов Сергей. Комплекс йоги для гармоничной проработки тела ❤️ Спасибо за лайк и подписку!
18 964
21.8
13.12.21 34:41 Боль в спине, пояснице и суставах? Делай эти простые упражнения с палкой
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
18 936
5.6
05.05.22 15:26 СТОП ОСТЕОХОНДРОЗ 🛑 Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника (DREVMASS и йога)
Остеохондроз позвоночника - бич современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.
18 499
6.6
22.05.15 1:19:05 Тренировка по йоге 🌻 Работа с тазобедренными суставами и бёдрами 💠 Комплекс йоги ⭐ SLAVYOGA
Запись тренировки по йоге в рабочей группе (студия йоги "Прана", Витебск, Беларусь) с акцентом на проработку бёдер и тазобедренных суставов.
18 417
15.4
19.03.22 2:27 ЧЕРЕНОК® - оздоровительная методика от доктора Сергея Чернова
🔥 *Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram* 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
18 044
10.9
15.11.21 53:40 Гибкая спина и здоровый позвоночник с доктором Сергеем Черновым / Оздоровительная методика ЧЕРЕНОК
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉
18 022
6.3
04.10.17 56:33 Йога для начинающих дома ⭐ Йога онлайн с Сергеем Черновым ⌚ 04.10.2017 💎 SLAVYOGA
Йога для начинающих дома с Сергеем Черновым ⭐ Йога онлайн ⌚ 04.10.2017 [̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку!
17 977
9.2