21.04.20 8:57 Тыква. 8 Впечатляющих Преимуществ Для Твоего Здоровья.
8 Впечатляющие преимущества для здоровья 1. Очень питательный и особенно богат витамином А Тыква имеет впечатляющий профиль питательных веществ.
21 416
4.5
11.10.18 5:02 Сколько белка усваивается за одни раз!
Сколько белка усваивается за один раз? Все говорят про 30 г белка, а всё остальное вылетит в "трубу". Так ли это и сколько же белка усваивается за один раз на самом деле?
20 323
6.6
10.11.18 11:02 Тренировка дома: НОГИ-ПЛЕЧИ
Тренировка дома ноги-плечи. Отличное сочетание больших и мелких групп мышц.
19 980
12.1
307 дней 0:53 Свежевыжатые Соки - Плохой Завтрак.
Свежевыжатые соки - это плохой и вредный завтрак. Ничего кроме как ожирения, проблем с печенью и ухудшение здоровья вы не получите.
19 711
7.7
311 дней 1:00 6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков. Протеиновые оладьи
Рецепт 6 простых и полезных завтраков вы найдёте в этом видео. Это пп рецепт завтрака, который готовится очень быстро и содержит в себе только полезные ингредиенты.
19 657
5.5
12.06.19 7:14 СПИНА - ПЛЕЧИ. Тренировка на улице
Инстаграм: instagram.com/reformator_ivankrasavin/?igshid=r3475sq33muh Фейсбук – facebook.com/ivan.krasavin.1
19 407
9.4
08.03.18 1:36 Как готовить салаты?
Зелень, фрукты и овощи должны составлять не менее 40-50% от вашего дневного рациона.
18 935
8.3
05.06.19 7:32 Spine/Позвоночник.
Два направления работы с позвоночником: 1 - увеличение гибкости 2 - закачка мышц Если не хочешь смотреть всё видео, перейди по-времени: 3.37 мин
18 910
5
01.04.19 16:50 Пробежал 450 км. Как начать бегать?
Пробежал 450 км. Бегаю каждый день без пропуском 3 месяца!
18 772
5.5
44 дня 6:18 Опасность, которую вы НЕ ЗНАЛИ! Завтрак - не просто еда!
Заказывайте продукцию Bombbar по коду krasavin со скидкой 30% до конца октября.
18 765
6.6
02.07.19 21:44 КАК измерить % ЖИРА? Биоимпедансный анализ.
Клиника спортивной медицины - csmed.ru Инстаграм: instagram.com/reformator_ivankrasavin/?igshid=r3475sq33muh Фейсбук – facebook.com/ivan.krasavin.1
18 443
10.7
187 дней 1:00 Топ 6 САМЫХ ОПАСНЫХ и ВРЕДНЫХ предметов на КУХНЕ. Пластиковая Посуда
Иван Красавин – 21 мая 2024, 11:00
18 283
9.8
186 дней 0:54 Топ 6 САМЫХ ОПАСНЫХ и ВРЕДНЫХ предметов на КУХНЕ. Электрический Пластиковый Чайник
Иван Красавин – 22 мая 2024, 11:00
18 192
11.6
185 дней 0:46 Топ 6 САМЫХ ОПАСНЫХ и ВРЕДНЫХ предметов на КУХНЕ. Пластиковая Разделочная Доска
Иван Красавин – 23 мая 2024, 11:00
17 967
12.4
28.02.19 14:16 НОГИ-ПЛЕЧИ тренировка дома.
Достаточно 2 гантель, чтобы сделать полноценную тренировку как в тренажёрном зале, дома!
17 178
9
17.11.19 31:41 НАЧАЛО моих ПРИКЛЮЧЕНИЙ! Перелёт, сбор велосипеда и старт из Анталии. Турция №1..
Мой велосипед: Jamis RENEGADE EXPLOIT Его младший брат Jamis RENEGADE EXILE Его старший брат Jamis RENEGADE ELITE ПЕРЕДНИЙ БАГАЖНИК - tubicycle.com.ua/model_2 На все сумки и
16 856
7.3
188 дней 0:59 Топ 6 Самых Опасных И Вредных Предметов На Кухне. Тефлон
Иван Красавин – 20 мая 2024, 11:00
16 796
10.3
13.06.19 6:55 Спринт VS Марафон. Сгорят ли твои мышцы?
Источник: bodyrecomposition.com/training/sprinter-versus-endurance-athlete-again.html
16 097
11.7
10.01.20 2:31 ПАСТА из ЦУКИНИ с курицей. ПП рецепт!
ПП паста с цукини, мацарелой и курицей (индейкой) Ингредиенты: 1 куриное филе 1/2 небольшого цукини маленькая пачка моцареллы в шариках помидоры черри 1/2 головки чеснока базилик
15 405
8.5
04.06.19 9:07 Работа Мечты!
«Найди себе дело по душе и тебе не придётся трудиться ни одного дня в жизни.» Конфуций ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ТРИ ПРОСТЫХ ВОПРОСА — На какую тему я могу легко прочитать 500 книг, и мне не станет скучно?
15 337
7.7
184 дня 1:00 Топ 6 САМЫХ ОПАСНЫХ и ВРЕДНЫХ предметов на КУХНЕ. Алюминиевая Фольга
Иван Красавин – 24 мая 2024, 11:00
15 082
12.1
19.07.19 7:17 Велосипед для города и туризма
Jamis RENEGADE EXPLOIT - trial-sport.ru/goods/1408666.html Его младший брат Jamis RENEGADE EXILE - trial-sport.ru/goods/1411043.html Его старший брат Jamis RENEGADE ELITE
14 592
22.5
21.02.20 4:28 Кому ВЕРИТЬ? 5 факторов
Кому верить? Этот вопрос возникает у многих, что решил разобраться в теме. Один говорит одно, другой - другое... Так как определить правду?
14 187
4.9
23.02.16 24:43 Диеты НЕ работают!
Существуют ли эффективные диеты? мой ответ-НЕТ! Почему же диеты не работают?! Так уж мы созданы, что при ограничении питания организм испытывает огромный стресс.
14 112
7.1
11.01.20 19:54 Пресс-Руки. Йога, Силовой Блок.
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru ………………………………………………………………………………………………………………..
13 971
8.5
05.05.19 20:09 Будущее Всех Городов! Лонгборд Электрический.
ССылка на сайт: armoboard.com Тайминг: 0.35 - распаковка и обзор 5.40 - первый раз встал на лонгборд 5.50 - определение ведущей ноги 7.40 - первые эмоции 9.00 - тест человека с улицы
13 919
12
28.04.19 1:50 ТОП УПРАЖНЕНИЙ на брусьях и турниках.
💪Топчик упражнений для спины и грудных мышц💪 . Все упражнения выполняются друг за другом с паузой, чтобы восстановить дыхания (не более 2-х минут) .
13 841
7.4
31.12.17 4:29 Закаляйся и будь здоровым всегда!
Хочешь быть здоровым всегда? Не тратить время и деньги на простуды? Начинай закаляться и ты поразишься своим здоровьем! Как начать? Всё очень просто: 1. начинай утро с холодного душа 2.
13 710
7.6