19.12.21 8:20 Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги
➤Распродажа на My Protein со скидками до 40%: tidd.ly/3hWeG11 ➤Промокод strong1 – скидка 40% сверх распродажи от оставшейся суммы!
146 478
15.3
07.12.20 12:04 8 Упражнений в Зале которые Ты Делаешь Неправильно!
➤Вводи Промокод strong1 на сайте Myprotein и получай дополнительную скидку в 45 % от суммы заказа навсегда: tidd.ly/2I9aU6S ➤ Telegramm: t.me/strongsilence92 Мой Instagram: ➤ Алекс
141 832
15.4
254 дня 9:50 Как Убрать Жирные Бока и Живот и Сохранить Мышцы - Джефф Кавальер
Сбор для Ивана: Сбер: 4276 4000 9006 7613 РНКБ: 2200 0202 1967 2781 Для желающих не из РФ: IBAN Грузия: GE67BG0000000538511303 Бусти: boosty.to/alexmitchell/donate Подписка на доп
140 262
11.5
27.02.21 13:18 Только 7 Упражнений Нужно вам чтобы Набрать Массу
➤Приобрести лямки кистевые и спорт инвентарь: e-katalog.ru/u/LzTn5O/a ➤Наш сайт, где вы можете найти ещё больше информации и наши продукты и программы тренировок, переходите по ссылке :➤
140 038
10.7
24.04.22 8:27 Мышцы Спины - Ширина или Толщина - Тяга в Наклоне или Подтягивания. Узкий или Широкий Хват
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.
139 316
13.5
267 дней 8:25 Есть Только один Путь накачать ШИРОКИЙ Бицепс - Джефф Кавальер
Спортивное питание "Добромиль Fit" - fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92
135 518
10.9
06.06.21 10:39 9 Лучших Упражнений на Круглые и Широкие Плечи
➤Максимальные скидки 70% на распродаже MyProtein по промокоду STRONG1: tidd.ly/3ohaZnQ ➤Хочешь программу тренировок на плечи то подписывайся в Мой Инстаграмм: bit.ly/2S2L74H и пиши в
135 466
10
194 дня 8:53 Есть Только Единственный Путь Накачать Широкие Плечи
Единственный Путь Накачать Широкие Плечи Спортивное питание "Добромиль Fit" fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/sportivnye_dobavki_1 ➤ Запись на персональное ведение или
134 951
9.2
27.03.22 8:08 5 Самых Эффективных Упражнений на Грудные
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.
127 839
12.2
31.01.22 8:02 Чем Заменить 4 Опасные и Бесполезные Упражнения на Трицепс
➤ Брусья и Турники Россия: e-katalog.ru/u/DKqj0l/a ➤ Брусья и Турники Украина: ek.ua/u/DKqj0l/a ➤ Брусья и Турники Казахстан: kz.e-katalog.com/u/DKqj0l/a Лучшие
123 524
12.3
22.11.20 10:29 Как Спринтеры набирают Большую Мышечную Массу?
➤ Распродажа недели Черной Пятницы на My Protein (скидки до 70%) : tidd.ly/2I9aU6S ➤Вводи Промокод strong1 на сайте Myprotein и получай дополнительную скидку в 45 % от суммы заказа
109 551
11.1
08.02.22 8:43 Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм
➤Горячие цены на My Protein со скидками в 55%: tidd.ly/3hWeG11 ➤Промокод strong1 – скидка 42% сверх распродажи от оставшейся суммы!
107 547
10.3
08.11.21 8:14 Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой
➤Ссылка на креатин Россия: e-katalog.ru/u/IxWXpv/a ➤Ссылка на креатин Казахстан: kz.e-katalog.com/u/IxWXpv/a Видео о 7 Лучших Упражнения для Ног: youtu.be/9UAW39h9AwY
105 944
12.2
07.02.21 12:43 8 Новых Упражнений на Бицепс Которые не Делаешь
➤Telegramm: t.me/strongsilence92 Мой Instagram: ➤ Алекс Митчелл: instagram.com/alexmitchel...
104 281
12
17.10.21 8:56 Бесполезные и Опасные Упражнения на Широчайшие Мышцы Спины
➤Спорт инвентарь для дома Россия: e-katalog.ru/u/6fn4lL/a ➤Спорт инвентарь для дома Казахстан: kz.e-katalog.com/u/6fn4lL/a ➤Ссылка на наш второй канал
104 229
13.1
25.07.21 11:37 Вот Что Нужно Делать Перед Тренировкой
➤Спортивное питание(аминкислоты) Россия: e-katalog.ru/u/5eIDDz/a ➤Спортивное питание(аминкислоты) Казахстан: kz.e-katalog.com/u/5eIDDz/a ➤Наш Telegramm канал со статьями и
104 011
10.8
08.11.20 11:58 Как Заключённые качаются без железа?
Описание и тэги ➤ Спортивное питание и одежда из Англии от My Protein: tidd.ly/2I9aU6S ➤Вводи Промокод strong1 и получай дополнительную скидку в 37-44 % от суммы заказа навсегда
103 789
10.3
15.11.20 10:36 Насколько Cилён Дуэйн Скала Джонсон?
➤ Распродажа на Черной Пятнице от My Protein (скидки до 70%) : tidd.ly/2I9aU6S ➤Вводи Промокод strong1 на сайте Myprotein и получай дополнительную скидку в 45 % от суммы заказа навсегда
103 488
8.7
06.03.22 5:40 Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину
Сегодня вы найдете лучшие упражнения для спины с гирями. Это особенно подойдёт тем ребятам кто занимается дома и имеет минимум оборудования, в виде турника и пары гирь.
102 190
11.5
24.02.22 8:03 Прекрати Делать Становую Тягу Вот Так - Спаси Свою Спину
Моё видео на Дзен: dzen.ru/video/watch/631e17c39719a27ab435aa52 ➤Горячие цены на My Protein с хорошими скидками: tidd.ly/3hWeG11 ➤Промокод strong1 – скидка 42% сверх распродажи от
101 170
16
14.03.21 8:07 Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)
➤ Telegramm: t.me/strongsilence92 Мой Instagram: ➤ Мой Instagram: ➤ Денис Мальцев: instagram.com/endo.23st ➤ Алекс Митчелл: instagram.com/alexmitchell ➤По вопросам
96 548
8.8
27.12.23 12:28 Упражнения на Трапецию - От Худших до Космических
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
92 027
9.2
30.08.20 11:59 Насколько Силен Джефф Кавальер? Силовые на Раз!
➤Заказывай спорпит и одежду на My Protein, Вводи Промокод strong1 и и получай дополнительную скидку в 37-44 % от суммы заказа навсегда: tidd.ly/ec49e096 ➤Распродажа на сайте My Protein
81 032
6.9
14.02.21 9:34 7 Лучших Упражнений на Пресс Которые Ты не Делаешь
➤Гламурные ролики для пресса,турники, утяжителители: e-katalog.ru/u/5lt4VS/a ➤Наш сайт, где вы можете найти ещё больше информации и наши продукты и программы тренировок, переходите по
78 315
9.5
02.09.23 5:15 Только Эти 2 Упражнения на Бицепс Тебе Нужны - Джефф Кавальер
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
77 823
11.1
18.07.21 11:47 Рост Мышц. 8 Фактов о Которых Вам не Расскажут
➤Домашние комплекты турников Россия: e-katalog.ru/u/L4dtqM/a ➤Домашние комплекты турников Казахстан: kz.e-katalog.com/u/L4dtqM/a ➤Наш Telegramm канал со статьями и
75 245
8.9
05.07.21 10:10 Лучшее Количество Упражнений за Тренировку на Рост Мышц
➤Наш Telegramm канал со статьями и аудиоподкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.Обращаться в Телеграмм
72 276
11.8
22.02.21 12:11 Тестостерон. 6 Продуктов Снижающих тестостерон
➤Распродажа на My Protein со скидками в 60%: tidd.ly/2NujuiZ + промокод strong1 = скидки 37 – 42% ➤Наш сайт, где вы можете найти ещё больше информации и наши продукты и программы тренировок
72 093
11.8
12.12.21 9:43 5 Ошибок Из-за которых Ваш Трицепс не Растёт
Турники и Брусья Россия: e-katalog.ru/u/vnUSOB/a Турники и Брусья Казахстан: kz.e-katalog.com/u/vnUSOB/a Видео о лучших упражнениях на руки из этого ролика в конце
70 513
10