Полная Тренировка Кора Одним Упражнением | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/RmgoIEhXIg8 Автор - Джефф Кавальер =========================================== Доставка еды Just Food
71 207
7.2
Забытое Упражнение - Раскрой Скрытый Потенциал | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/mkO1CR8TDHg Автор - Джефф Кавальер
71 110
9.1
12-Минутная Тренировка На Массу (Все Тело!) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/k_x9xc6ot2s Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔻 Инстаграм Канал @SciApp
69 990
5.6
Домашнее Упражнение Для Прокачки Косых Мышц Пресса | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/pddWTcUo5aI Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔻 Телеграм Канал @SciApp
69 596
6.4
Тяга Сверху - Какой Вариант Правильный? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/paIQfKZ4xC4 Автор - Джефф Кавальер
69 292
6.8
Еще Хуже Чем Разгибания В Тренажере - Самое Опасное Упражнение На Ноги | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/gTNXexJ8WLU Автор - Джефф Кавальер
68 961
11.7
Как Тренироваться С Болью В Плечевом Суставе - Импинджмент И Надрыв Суставной Губы | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/_QdIgoJ1G0o Автор - Джефф Кавальер
68 784
6.4
Упражнения На Добивку Груди В Конце Тренировки (Суперсет на Грудные Мышцы) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/5Nh8ulyzv7Q Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
66 255
6.6
Убери Хруст и Боль В Плече Одним Движением | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/zsmeXwHu6W0 Автор: Джефф Кавальер ================================================ 🔻 Телеграм Канал @SciApp
65 811
4.4
Техника Жима Лежа - Стоит Ли Делать Мост? Вредит Ли Мост Спине? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/rBX0CY-h9hs Автор - Джефф Кавальер
65 328
7.3
Накачай Плечи Быстрее - Продвинутое Упражнение На Плечи | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/2qwrt3V5A1Y Автор - Джефф Кавальер
65 182
6.8
Незаметная Ошибка Которую Ты Делаешь В Тяге В Наклоне | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/HW1tV_ilN68 Автор - Джефф Кавальер
65 105
8.3
Разгибания На Трицепс В Блоке - Так Близко Стоять, Или Далеко, Или...? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/dvmP9Hgu0lU Автор - Джефф Кавальер
64 552
6.3
Правда О Локте Теннисиста - Причина Боли В Локте И Как От Нее Избавиться | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/qTjDq3_D-FU Автор - Джефф Кавальер
63 651
8.3
Накачай Большие Трапеции Со Своим Весом | Джефф Кавальер
Оригинальный канал: youtube.com/athleanx Оригинальное видео: youtu.be/WhTOuiuyGEE Автор: Джефф Кавальер ================================================ ✅ telegram канал your fit
63 461
4.9
Не Растет Бицепс? — Решение! | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/5fbLq2gIDA8 Автор - Джефф Кавальер =========================================== 🔻 Инстаграм Канал @SciApp
62 676
4.5
Как Растянуть Середину Спины - Растяжка Ромбовидных | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/dNOMmQARQTQ Автор - Джефф Кавальер
62 162
6.6
Лучшие Упражнения На Плечи С и Без Оборудования | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/lp6iE4lOHH0 Автор - Джефф Кавальер
61 843
5.3
Полная Тренировка Предплечий На Турнике (4 Упражнения) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/M5pQhpdCFWs Автор - Джефф Кавальер =========================================== Доставка еды Just Food
61 698
5.3
5 Простых Шагов к Рельефному Прессу и Сухому Мускулистому Телу | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/2SZ3B3Tqvh4 Автор - Джефф Кавальер =========================================== Распродажа на сайте MyProtein!
60 401
5.4
Одно Движение - Нет Боли (Защити Поясницу От Боли) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/IZcOAQoE81A Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
60 380
6.3
Избегайте ЭТОГО Упражнения чтоб Сохранить Колени #2 | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/136r3U-Pewk Автор - Джефф Кавальер
59 969
7.5
Жим Лежа Без Скамьи - Хорошая Ли Замена? Можно Ли Так Накачать Грудные? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/LzJNRGu24f0 Автор - Джефф Кавальер
58 804
8.8
Фишка - Начни Приседать Больше Моментально | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/q9dTRcMypNk Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
58 277
6.6
Фишка - Заставь Работать Только Плечи. Убери Инерцию - Увеличь Результат | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/qKD6esXgoBA Автор - Джефф Кавальер
58 215
6.4
Как Улучшить Тонус Пресса | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/I457C4kZ-DU Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект
57 697
6.3
Вся Информация Для Индивидуального Подбора Протеина - Виды, Польза, Состав | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/5_au4UOs4mw Автор - Джефф Кавальер
57 429
7.7
2 Движения Для Больших Трапеций | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/LHK7H3Y2xIQ Автор - Джефф Кавальер =========================================== 🔥 Хочешь 52 привычки, которые
57 339
4.2
Тренировка Рук. Накачай Огромный Бицепс и Трицепс | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/CzhMgdWdMjg Автор - Джефф Кавальер =========================================== 🔥 Хочешь 52 привычки, которые
57 164
6.1
Периодическое Голодание, Диеты, Их Эффективность, Потеря Мышечной Массы, Сгонка Веса |Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/RmZYKtrM5CY Автор - Джефф Кавальер
56 962
7.4