9 Способов Как Сжигать Жир и не Терять Мышечную Массу
За съёмки спасибо - Зал "Tidani +" Тбилиси Грузия: @irakli.kenchoshvili instagram.com/irakli.kenchoshvili ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию
28 047
11.7
Какая Версия Махов для Больших Плеч Самая Лучшая?
Спортивное питание "Добромиль Fit" fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/sportivnye_dobavki_1 ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию
26 763
7.9
Как Проявить Свои Мышцы Пресса к Лету Наконец то
Спортивное питание "Добромиль Fit" fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/sportivnye_dobavki_1 ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию
26 718
7.6
Сколько Должна Длиться Силовая Тренировка на Рост Мышц
Видео на Youtube - dzen.ru/video/watch/635fdc884b2cad188f0ae1fa ➤Наш сайт, где вы можете найти ещё больше информации и наши продукты и программы тренировок, переходите по ссылке
26 212
7.1
Что Лучше Кушать До и После Тренировки для Роста Мышц?
➤Распродажа на My Protein со скидками в 50%: tidd.ly/2NujuiZ + промокод strong1 = скидки 42% ➤Наш сайт, где вы можете найти ещё больше информации и наши продукты и программы тренировок
25 886
6.5
9 Преимуществ КРЕАТИНА о Которых Никто не Говорит
Заказать Креатин Добромиль Фит: fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92
25 595
9.9
Только Эти 2 Упражнения на Заднюю дельту Тебе Нужны
Спортивное питание "Добромиль Fit" - fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92
25 267
7.3
Идеальная Тяговая Тренировка . Программа Тяни - Толкай - Ноги
➤Наш Telegramm канал со статьями и аудиоподкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.Обращаться в Телеграмм
24 945
9.2
Только Эти Стратегии и Сделают ваши Плечи Широкими
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.
24 551
6.8
Фрэнк Медрано. Куда Пропал Монстр Калистеники!
➤ Загляни на канал Алика Муллахметов «Система Дыхания» : youtube.com/channel/UCfiFlee7M7ih9mLn9Mtipcw ➤ Вводи Промокод strong1 и получай дополнительную скидку в 37-44 % от суммы заказа!!!
24 050
4.7
Большая и Малая Грудные Мышцы. 6 Хитростей Ускоряющие их Рост
Ваши грудные мышцы упорно слабо растут, или же вообще замерли на месте, тогда пора что то менять.
23 576
7.3
Исправь Плохую Осанку за 22 Дня(Без Оборудования)
➤ Распродажа на My Protein! Скидки 60%.
23 037
4.9
6 Самых Худших Упражнений с Весом Собственного Тела
Спортивное питание "Добромиль Fit" - fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92
21 986
7.2
8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер
➤ Подписка на доп контент, переводы Кавальера неизмененные и без рекламы Бусти: boosty.to/alexmitchell Патреон: patreon.com/AlexMitchell495 ➤Записать на онлайн ведение или
21 426
6.6
Крутая Фишка для Ускорения Мышечного Роста - Плюс Упражнения с ней
Виталий Сницеренко: instagram.com/vitaliksnits?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92
21 321
6.8
✅Вот что Будет с твои Телом Если СПАТЬ Менее 6 часов
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/АлексМитчелл ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
21 178
12
7 Мифов про Спортивное питание о Которых Никто не Говорит
➤Рабочие «Витамины» Россия: e-katalog.ru/u/6GChRU/a ➤Рабочие «Витамины» Казахстан: kz.e-katalog.com/u/6GChRU/a ➤Получи свою программу с фул - бади в Моём Инстаграмме: bit.
20 697
6
Как Делать Повторы в Упражнениях для Лучшего Роста Мышц
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Мой личный телеграм - t.me/cerber92 ➤Подготовим для вас индивидуальную
18 876
9
Самое Недооценённое Упражнение для ног и Бицепса Бедра
Полное видео - youtu.be/QAP5RrfFjLE ► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤РАЦИОН ПИТАНИЯ: t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную
18 807
12.2
100 Пудовая Тренировка Грудных от Джеффа Кавальера
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
18 040
6.2
6 Самых Фатальных Ошибок Почему Не Растут Мышцы
Креатин Россия: e-katalog.ru/u/5rgbt5/a Креатин Украина: ek.ua/u/5rgbt5/a Креатин Казахстан: kz.e-katalog.com/u/5rgbt5/a Многие атлеты посещающие тренажёрный зал
17 737
7.1
Делай это Каждый День и Поясница Никогда не Будет Болеть(30 сек)
Спортивное питание "Добромиль Fit" - fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92
17 241
4.5
Идеальная Тренировка Рук Без Оборудования(Дома и на Отдыхе)
➤Подготовим для вас программу тренировок.
16 490
7.4
Что Такое Перетренированность и Как она Влияет на Организм
➤Спортивное питание из англии My Protein: tidd.ly/3hWeG11 -РАСПРОДАЖА; ➤Промокод strong1 – скидка 38% когда бы не зашли и сверх распродаж Наверняка вы слышали что если тренироваться слишком
16 176
7.5
Эти 5 Шагов Помогут Сделать Большие Руки за 30 Дней
Спортивное питание от O.N.E со скидкой 63% bit.ly/3xweduv по промокоду STRONG1 Ссылка для Wildberries - bit.ly/3HoIz6y ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по
15 902
8
Грудные Мышцы - Рейтинг Упражнений От Худшего к Лучшему
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Мой личный телеграм - t.me/cerber92 ➤Подготовим для вас индивидуальную
15 794
8.9
5 Причин Почему у тебя не Растут Мышцы - Исправь их
Почему не Получается набрать Мышечную Массу.
15 340
9.4