16.11.22 6:54 Самые Опасные Упражнения!
Никогда НЕ делай самые ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, которые ни только не дадут преимущества, но и которые легко заменить в своих тренировках.
266 532
9
28.11.19 4:57 Мой Рацион На День.
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru ............................................................................... Посмотри эти видео!
261 486
10.7
21.11.18 15:06 Глютен. Почему я перестал есть глютен?
Глютен. Почему я убрал все продукты, содержащие глютен и больше его не ем? Причина была в том, что сейчас много разговоров на эту тему и я решил поэкспериментировать.
259 449
9.2
03.02.23 30:29 Сколиоз?! Болит Спина?! Делай Это Каждый День!
Проблемы со спиной очень часто начинаются с таза! Этот комплекс СДЕЛАЕТ РОВНОЙ твою спину!
255 416
7.7
04.09.16 4:01 Упражнение вакуум по утрам.
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными: Инстаграм: instagram.com/reformator_ivankrasavin/?igshid=r3475sq33muh Фейсбук –
254 759
15
12.02.19 14:31 Вот Почему Ты Не Худеешь
Эти 5 ошибок в похудении совершает почти каждый из нас! 1) ДИЕТА Не одна диета не работает, только правильное питание.
253 521
6.8
167 дней 10:02 Вот почему НЕ уходит ЖИВОТ! (Доказано На 100%)
САМЫЕ БОЛЬШИЕ СКИДКИ В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ BEAUTY SLEEP! Дышащее одеяло от Beauty Sleep По моему промокоду KRASAVIN вы получите самую большую скидку -15% абсолютно на всё на сайте! Успевайте!
250 892
8
16.12.20 14:45 Советская Утренняя Гимнастика! Современная!!!
Советская утренняя гимнастика - это комплекс упражнений, разработанный ещё в 50-е годы прошлого столетия ГРАМОТНЫМИ людьми! Все упражнения продуманные и грамотно составленные.
246 105
15.1
230 дней 11:47 7 супер ПРОДУКТОВ для СУСТАВОВ! Срочно включи в рацион!
Скидка 10% по промокоду KRASAVIN на KETO OIL и другие продукты компании Фриуль Официальный сайт Фриуль freeul.ru Реклама.
244 121
7
01.12.23 9:17 5 причин отказаться от ХЛЕБА и МУЧНОГО навсегда!
Скидка 10% по промокоду GYM на морской коллаген и другие продукты компании Фриуль Официальный сайт Фриуль freeul.ru
241 945
6.5
14.06.19 8:22 Как Считать Бжу! Углеводы
Как рассчитать, сколько углеводов нужно в сутки? . Простая математика: 1)высчитываем сухой вес тела (обезжиренное) .
241 844
7.7
16.05.23 7:17 Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!
Самые частые ошибки при тренировки плеч, от которых получают травмы и не достигают результата: 1. Неправильная техника выполнения 2. Неправильно подобранные упражнения 3.
239 537
8.6
83 дня 23:12 Как избавиться от ГРЫЖИ в спине БЕЗ ОПЕРАЦИИ! Лечение простыми упражнениями
Тренируйся вместе со мной - t.me/online_krasavin_bot В телеграм канале собраны лучшие тренировки и гимнастики! Новые выходят каждую неделю!
238 988
12.7
03.12.21 7:07 Лучшие Привычки, Которые Изменят Твою Жизнь!
Привычки - это то, что делает нашу жизнь и только от них зависит, здоровы ли мы, успешны и счастливы.
237 354
6
07.03.23 9:23 Самые Опасные Упражнения В Зале Для Спины!
Где купить массажер Древмасс: Сайт производителя — bit.ly/3EVAWV1 Озон — ozon.ru/t/nk58gwe Древмасс в соцсетях: Инстаграм — instagram.com/drevmass Вконтакте —
229 021
7.9
237 дней 13:06 8 Самых Здоровых Продуктов! Вы Должны Это Есть!
Заказывайте продукцию Bombbar по коду krasavin со скидкой 30% до конца мая.
226 795
5.7
216 дней 8:08 Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!
Купить массажер для спины Древмасс clck.ru/3An4EH Древмасс в соцсетях: Инстаграм — instagram.com/drevmass Вконтакте — vk.com/drevmass Реклама. Рекламодатель ИП Кутянин А.
222 862
7.8
01.02.21 5:25 Приседание.техника Выполнения И Частые Ошибки
Правильное выполнение приседание не только убережёт вас от травм, но и позволит прогрессировать в весе и наборе мышечной массы!
218 556
9.4
08.10.20 12:02 Тренировка Всего Тела!
Фулбоди - тренировка всего тела Первый комплекс: 1. Подтягивание широким хватом 2. Жим штанги широким хватом на горизонтальной скамье 3. Жим ногами в тренажёре 4.
215 619
7.9
08.08.23 14:15 Сколиоз, Кифоз, Плохая Осанка.
Это один из ЛУЧШИХ КОМПЛЕКСОВ для ВЫРАВНИВАНИЯ СПИНЫ! За много лет я сделал для себя комплекс, который действительно помогает от СКОЛИОЗА, КИФОЗА и ПЛОХОЙ ОСАНКИ. Это то, что я делаю каждый день!
215 252
7.1
24.11.23 13:48 ЛЕЧЕБНАЯ гимнастика ДЛЯ СПИНЫ простыми упражнениями. Плюс УЙДЕТ живот!
Выберите подарок к Новому году и другим праздникам на нашем сайте kuznecov-lab.ru Мы в соцсетях: Вконтакте — vk.com/applicator_kuznetsova Instagram —
209 958
9.4
29.08.19 18:46 Сахар
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru ............................................................................... Посмотри эти видео!
207 926
5.6
16.11.21 0:16 Тренировки дома могут быть не менее эффективными, чем в зале💪 пару гантель, трх и собственное тело
Иван Красавин – 16 ноября 2021, 21:15
207 681
10
132 дня 14:55 Убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ за 10 мин в ДЕНЬ! (гиперлордоз)
Как убрать живот и выровнять спину за 10 минут в день? Гиперлордоз - это самая частая причина выпирающего живота. Делайте этот простой 10-ти минутный комплекс каждый день и ваш живот уйдёт.
203 855
7.3
14.09.21 21:14 Болят Колени? Хрустят Суставы? Плохая Кожа? Как Восстановить?!
00:00 - вступление 01:12 - структура сустава 04:15 - причины разрушения 05:42 - почему именно коллаген 10:59 - исследования влияния коллагена при остеоартрите 14:19 - исследования влияния коллагена
202 157
7
08.06.19 9:10 Тренируйся так! грудь-бицепс
Существует множество вариантов сочетания мышечных групп в тренировке.
196 675
16.1
17.01.20 10:45 Молочка
К сожалению, в больших городах в массовом производстве молочные продукты оставляют желать лучшего. Выбирайте более натуральные продукты, которые содержат не менее 2-6% жирности.
194 489
6.4
12.08.19 13:33 Сколько Раз В День Нужно Есть?
Ссылка на Фитнес-Туры: reformatortur.ru Сколько раз в день нужно есть: Разные мнения от 5-6 до 1. В аюрведе - тогда, когда ты голоден.
192 979
6.6
258 дней 9:10 Вот Почему Болят Суставы. Никогда Не Ешь Это!
Купить массажер для спины Древмасс clck.ru/39zhf4 Древмасс в соцсетях: Инстаграм — instagram.com/drevmass Вконтакте — vk.com/drevmass Реклама. Рекламодатель ИП Кутянин А.
190 752
7.7