20 дней 0:34 А вы узнали Своего Тренера?
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
7 928
18.8
166 дней 0:28 Остерегайся Тренировочной Резины
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
7 498
12.3
13.03.23 9:09 Эти 7 Вечерних Привычек Ускоряют Рост Мышц
Мой англоязычный канал: youtube.com/channel/UCm4rEZ9Ev3Dyd9FrPzuChIA ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92
7 374
6.4
44 дня 6:19 Какой Жим на Плечи Самый Эффективный (Железный Спор)
Спортивное питание "Добромиль Fit" fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki ➤ Запись на персональное ведение или индивидуальный план тренировок: t.me/cerber92 ➤ Наш Полезный
7 369
6.4
177 дней 0:46 Пей Воду а НЕ Это Все
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
6 408
21.9
18.11.21 7:19 Что Будет Если Ходить Пешком по 30 мин в День(НЕОЖИДАННО)
Смотрите видео о 5 Ошибках Которые Мешают Похудеть и Убрать Живот: youtu.be/1R1iiLVLMIE Ходьба это что мы все делаем каждый день.
6 350
5.5
39 дней 8:03 После Такой Тренировки Мышцы Ног Начнут Расти - Без Шансов
Спортивное питание "Добромиль Fit" fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki ➤ Запись на персональное ведение или индивидуальный план тренировок: t.me/cerber92 ➤ Наш Полезный
6 287
5.5
15.03.23 0:59 Вот Почему Лучше всего Тренироваться Вечером
Полное видео - youtu.be/I_GHyUQNs4E ► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤РАЦИОН ПИТАНИЯ: t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную
5 947
9.7
194 дня 1:01 Признаки Низкой Кислотно Желудка - Тяжесть и Вздутие
Как Поднять Кислотность Желудка - youtube.com/shorts/-dJs1yCnViM ► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
5 876
22.2
18.03.23 1:00 Лучшая Вечерняя Привычка перед Сном для Ускорения Роста Мышц и Похудения
Полное видео - youtu.be/I_GHyUQNs4E ► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤РАЦИОН ПИТАНИЯ: t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную
5 835
13.2
12 дней 7:21 Румынская Становая Тяга - Прекрати ее Делать Неправильно(Спаси Спину)
Спортивное питание "Добромиль Fit" fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki ➤ Запись на персональное ведение или индивидуальный план тренировок: t.me/cerber92 ➤ Наш Полезный
5 760
6.3
6 дней 0:26 А какая Мотивация для Тренировок у Вас
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
5 703
10.5
17.10.22 1:50 Увеличь Количество Подтягиваний в 3 Раза(Просто Сделай Это)
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Мой личный телеграм - t.me/cerber92 ➤Подготовим для вас индивидуальную
5 691
5.1
03.03.23 0:51 Приседания - Ошибка № 1. Вот Почему ты Не можешь Накачать Ноги
Полное видео о приседаниях: youtu.be/42QQWvzkYxU ► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤РАЦИОН ПИТАНИЯ: t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас
5 675
11.4
14.07.23 11:47 Как Увеличить Тестостерон - Способы о Которых Многие и не Слышали
Ссылка на группу Генофарм с прайсом: t.me/+oAO4dSnIUOkwYjhi ➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас
5 562
7.7
189 дней 0:59 Как Понять что Белок НЕ Усваивается Организмом
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
5 437
8.6
124 дня 12:52 Всего 5 Добавок Нужны вам Для Здоровья и Роста Мышц
Спортивное питание "Добромиль Fit" fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki ➤ Запись на персональное ведение или индивидуальный план тренировок.
5 402
6.9
27.02.23 12:37 Никогда не Делай Этого в Приседаниях. 5 Главных Ошибок
🧠 MindBooster от Nooteria Labs: vivaherb.ru/product/mindbooster По моему промокоду «ALEX» скидка 10% на всю продукцию Сделать Донат на развитие канала - Для Мира
5 385
6.1
27.01.23 0:33 🔥А ты Сможешь Повторить Это Упражнение
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/АлексМитчелл ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
5 291
21.9
91 день 7:45 Как Наладить Качественный сон Для Лучших Результатов на Тренировках
Спортивное питание "Добромиль Fit" fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki ➤ Запись на персональное ведение или индивидуальный план тренировок.
4 863
5
30.04.23 10:10 Эти 7 Утренних Привычек ускоряют Жиросжигание и Похудение
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
4 826
7.2
22.10.22 1:22 Большой или Маленький рабочий вес - С каким Тренироваться чтобы Росли Мышцы
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Мой личный телеграм - t.me/cerber92 ➤Подготовим для вас индивидуальную
4 551
6.6
07.09.20 11:08 ТОП 10 Экстремальных Весосгонок и Трансформаций Бойцов MMA.
➤ Распродажа на My Protein! Скидки 60%.
4 476
12.2
14.04.23 0:59 Лучшее Упражнение для Развития Мощной Силы Ног и Баланса
Полное видео - youtu.be/QAP5RrfFjLE ► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤РАЦИОН ПИТАНИЯ: t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную
4 451
11.3
05.06.21 1:01:05 Главные Причины Почему не Растут Мышцы и не Только. Вся суть в одном ламповом стриме!
➤Подготовим для вас программу тренировок.
4 239
9.9
27.12.22 5:27 Прекрати Делать Тягу Верхнего Блока Вот Так - Спаси Спину
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
4 071
5.3
03.08.23 0:59 Зарядка - Делай Это Каждое Утро После того Как Проснулся
► Подпишитесь на мой канал: youtube.com/c/Алекс Митчелл ➤РАЦИОН ПИТАНИЯ: t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
4 001
8.2
30.12.22 6:19 Сумасшедшая Сила Хвата - 3 Главных Секрета(Это Нужно Видеть)
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.
3 770
5.3
29.03.23 3:58 7 Крутых Упражнений для Прокачки всех Мышц Дома или на Улице
Калистеника с Весом - Как заменить Зал на Спортплощадку.
3 626
7.4