Дикий Лось

Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут. Часть 2 !

Это видео посвящено Дню Великой Победы, я считаю, что провести этот день трезво и спортивно это лишь малая часть того, как мы можем почтить и отдать дань уважения за заслуги народа, который подарил

Сегодня в видео "Как укрепить поясницу в домашних условиях и избавиться от боли в спине".

Всем привет, сегодня необычное видео про антропометрию - измерение частей теля для определения и расчёта идеального телосложения.

Давно как-то подписчики писали интересовавшись как повысить венозность или как сделать, чтобы вены были видны.

Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут. Главное помните, что самым важным и главным для Вашего пресса является питание!

Donate instagram.com/rogovoy_official - Андрюха instagram.com/los_strong90 - ЛОСЬ

Ура друзья! Нас 1.000.000 и это оооочень мощно! Естественно, я даже мечтать о таком не мог! Спасибо каждому кто подписан и смотрит мой Канал!

Сегодня тренировка в домашних условиях - прокачка бицепса. Бицепс -двухглавая мышца плеча, сгибатель предплечья, состоит из 2 головой длинной и короткой.

Пару месяцев назад известный американский атлет и видеоблогер Крис Хериа сделал челлендж 5 минут, в котором за данное время нужно было уложиться и выполнить: 10 отжиманий в стойке на руках, 20

Всем привет. По многочисленным просьбам тема сегодняшней тренировки -это прокачка плеч в домашних условиях. Плечи участвуют во всех упражнениях на верх тела, поэтому их так важно сделать сильными.

Всем привет. Сегодня наша тренировка-это тренировка трицепса, большой трёхглавой мышцы. Трицепс занимает примерно 70% руки, поэтому накаченный трицепс сделает вашу руку значительно объёмнее и мощнее.

Всем привет, прошлое видео из рубрики: "Кто больше всех провисит на крутящемся турнике, получит 100$" Вам достаточно хорошо зашло и мы решили на этом не останавливаться, а проверить сегодня свои

Тренировка на каждый день, а точнее на каждое утро, чтобы зарядиться бодростью на весь день! Начни меняться уже сегодня!

В честь Дня Защитника Отечества 23 февраля, я решил сделать такой необычный норматив, так сказать чтобы каждый мужик мог проверить свои силы.

Сегодня я расскажу вам несколько секретов или скорее даже правил, которыми необходимо воспользоваться, чторбы выиграть на крутящемся турнике-лохотроне.

Всем привет. Сегодня в тренировке я поделюсь с Вами упражнениями по прокачке грудных мышц в домашних условиях без железа и тренажерного зала.

НЕВОЗМОЖНОЕ ОТЖИМАНИЕ. Тема данного ролика - невозможное отжимание: 1 минута опускание, 1 минута поднимание.

Представляю Вашему вниманию весьма интересный и достаточно трудный норматив - 300 спартанцев. Выполните все задания за 15 минут - Вы Спартанец!

10 минут тренировка для 6 кубиков пресса. Без оборудования Это 10-минутная тренировка пресса в различных вариациях!

ПАРИ на 1000$. Комплекс 40 подтягиваний + 40 отжиманий за 10 минут.

Тема сегодняшнего ролика - Невозможное Отжимание. Данное видео давно гуляет по просторам Ютуба, однако дорался до него я только сейчас и мне сразу же стало интересно, а смогу ли сделать я ?! Важно!

Всем привет, вы на Канале Дикий Лось, в этом видео я решил испытать себя 24 часа питаться одними мандаринами. Что из этого вышло, а также сколько кг мне удалось скинуть смотрите в видео.

Сегодня в видео я совместно со своей пожарной командой проверим некоторые трюки (челленджи) из ТикТока. Это было очень весели, интересно и в тоже время мощно.

10 Handstand pushups(freestanding/against a wall) - 20 Pull ups - 30 Dips - 40 Jump squats - 50 Pushups *UNDER 5 MINUTES Follow me • Instagram - instagram.com/los_strong90 •

Исправить ОСАНКУ в Домашних Условиях за 10 МИНУТ! Укрепление СПИНЫ. В этом видео я поделюсь с Вами "дикими" упражнениями для корректировки(изменения) осанки и от сутулости.

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА. Делайте эту тренировку где угодно. Новичок:1-2 круга Средний уровень: 3-4 Продвинутый:5-6 Отдых до 2 минут.

ТУРНИКМЕН ПРОБУЕТ ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВ МАСТЕРА СПОРТА ПО ЖИМУ ЛЁЖА. Я поставил себе цель выполнить Мастера Спорта по жиму от груди, но столкнулся с рядом проблем.

Wow. Вот и дождались. Я заранее прощу извинения,что так затянул с видео про свое питание. Тем неменее я вас уверяю, ничего необычного в нем нет, ну может быть), своеобразные заморочки есть.

Включай видос и повторяй за мной. Делай эту 7 минутную тренировку каждый день и в скором времени увидишь существенные изменения. Но не забывайте, самым важным остается правильное питание!