21.04.23 17:27 Делай Это И Боль Уйдёт!!! Лучший Комплекс !
Купить массажер Древмасс — bit.ly/43Mp7eJ Древмасс в соцсетях: Инстаграм — instagram.com/drevmass Вконтакте — vk.com/drevmass Телеграм — t.me/+UxNKcO0X82RhOTc6
442 156
11.3
14.04.23 6:48 СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!
Есть негласное выражение: плеч и спины много не бывает) так же как у девушек много попы не бывает))) В видео рассказываю о 5 самых эффективных упражнениях для широких плеч.
1 279 600
8.8
07.04.23 10:58 10 Причин Отказаться От Сахара!!!
СКИДКА 7% на всю продукцию ЭКОЭЛЕМЕНТА по промокоду «КРАСАВИН» Сайт ECO-ELEMENT – eco-element10.ru Инстаграм ECO-ELEMENT - instagram.com/ecoelement10 Хрустящая пастила
448 706
7.2
31.03.23 14:07 Начинай Утро С Этого!!! Волшебная Гимнастика!
Эта УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА направлена на вытяжение позвоночника, выравнивание и улучшение состояния всего тела! Её можно выполнять утром или вечером после рабочего дня.
958 915
13.8
28.03.23 9:29 Не Делай Так! Самые Травмоопасные Упражнения!
Заказать BOOMBBAR - bombbar.ru/catalog Получи СКИДКУ 27% по коду : KRASAVIN Реклама ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672 ERID: Pb3XmBtzsx3FyoRS9QZ7qXbLco4BWUTUf2JBtye
182 553
8.1
24.03.23 4:56 Научись Подтягиваться! 3 Простых Шаг
Как быстро НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? В видео я показываю 3 ПРОСТЫХ ШАГА, как быстро и правильно научиться подтягиваться.
101 313
6.7
16.03.23 5:18 Делай Каждый День! Осанка За 5 Минут!
Этот простой комплекс упражнений займёт всего 5 минут день! Осанка - это не только визуально красиво, но и чрезвычайно важно для здоровья спины, зрения, шеи!
550 943
6.6
10.03.23 7:55 Самые Главные Ошибки Новичков В Зале! Ты Должен Знать!
Это 6 САМЫХ ГЛАВНЫХ ОШИБОК новичков и не только новичков! Любые тренировки, будь то тренировки дома или тренировки в зале - это система, которой нужно придерживаться, тогда будет 100% результат.
480 727
10
07.03.23 9:23 Самые Опасные Упражнения В Зале Для Спины!
Где купить массажер Древмасс: Сайт производителя — bit.ly/3EVAWV1 Озон — ozon.ru/t/nk58gwe Древмасс в соцсетях: Инстаграм — instagram.com/drevmass Вконтакте —
229 021
7.9
28.02.23 3:41 Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!
Как быстро избавиться от боли в пояснице? Если у вас нет времени, то сделайте всего 2 эти упражнения и боль в пояснице пройдёт всего за две минуты.
1 636 904
9.7
24.02.23 10:57 Болит Плечо? Делай Это!
Боль в плече на 80-90% связана с таким заболеванием, как ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРИТ! Этот КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ поможет восстановить и уменьшить болевой синдром.
1 582 954
12
21.02.23 14:08 Боль В Пояснице, Прострел В Ногу, Онемение! Седалищный Нерв - Разблокировка!!!
Онемение, прострел в ногу, болит ягодица, поясница и задняя поверхность бедра - всё это признаки ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА!
96 326
7.1
17.02.23 5:53 О Чём Не Говорят! Геморрой.
НАТУЖИВАНИЕ - это главная проблема в неправильном дыхании во время тренировок.
122 780
6.3
14.02.23 8:30 Не Делай Это! Опасные Упражнения!
ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!!! Это одни из самых опасных упражнений, вероятность в которых получения травмы очень велика.
2 401 575
14.9
07.02.23 13:02 Заряди Своё Утро!!! Гимнастика Для Позвоночника!
Лучшая утренняя зарядка - это зарядка для позвоночника! По тому, на сколько он гибок, можно говорить о возрасте человека.
1 029 927
18.8
03.02.23 30:29 Сколиоз?! Болит Спина?! Делай Это Каждый День!
Проблемы со спиной очень часто начинаются с таза! Этот комплекс СДЕЛАЕТ РОВНОЙ твою спину!
255 416
7.7
31.01.23 22:21 Выпирает Живот? Исправь Это!
Выпирает или вываливается живот? Это часто связано с неправильным положением таза и слабыми внутренними мышцами живота.
1 392 142
9
27.01.23 15:50 Делай Это Каждый День И Проживёшь Дольше! Гимнастика Стального Хирурга!
Делай это каждый день и проживешь дольше, и здоровее! Комплекс стального хирурга Амосова!
2 367 448
20.7
23.01.23 17:43 Как Похудеть И Убрать Живот За 15 Минут?!!
Этот комплекс составлен для проработки всего тела + сильный эффект жиросжигания. Ели вы не знаете как быстро убрать живот и похудеть, то рекомендую это комплекс выполнять каждый день.
436 107
11.9
16.01.23 10:35 Начни Утро С Этого!!!
Рекомендую это делать каждое утро! Гибкость - это залог здоровья и долголетия.
2 054 644
17.8
12.01.23 12:44 5 простых Упражнений, Чтобы Стать Выше за 10 мин! Утренняя Гимнастика
СИНТЕЗИТ - synthesit.ru Доставка по всему миру.
133 498
9.6
05.01.23 8:30 Делай ЭТО! Самые ПОЛЕЗНЫЕ упражнения!
Самые полезные упражнения, которые вы можете выполнять как в зале, так и дома!
296 209
7.9
30.12.22 7:45 Самые Опасные И Вредные Продукты!
СИНТЕЗИТ - synthesit.ru Доставка по всему миру.
1 126 033
7.8
23.12.22 6:35 Самые Бесполезные И Опасные Упражнения!
Думаю, что каждый слышал про аппликаторы Кузнецова.
135 458
7.3
25.11.22 7:19 Опасно Ли Хрустеть Шеей И Спиной?!
— купить массажёр Древмасс со скидкой на официальном сайте производителя Если у вас есть вопросы по массажеру Древмасс, пишите в ВК — vk.com/drevmass.
83 731
7.9
16.11.22 6:54 Самые Опасные Упражнения!
Никогда НЕ делай самые ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, которые ни только не дадут преимущества, но и которые легко заменить в своих тренировках.
266 532
9
07.10.22 8:09 Лишний Вес, Аллергия, Сонливость, Дисбактериоз, Прыщи… Молочка!!!
СКИДКА 7% на всю продукцию ЭКОЭЛЕМЕНТА по промокоду «КРАСАВИН» Сорбент ECO-ELEMENT
169 377
9
01.10.22 9:30 Делай За Компьютером И Рулём!!!
Для всех, кто проводит много времени за рулём или за компьютером, этот очень простой комплекс помогает снять усталость и перенапряжение в спине. Всего 5-7 минут!!!
74 994
5.1
08.09.22 8:29 90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!
Это самое популярное упражнение, но очень большой процент людей делают его неправильно☝️ Техника: 1. Хват чуть шире плеч 2. Не прогибаться в спине 3. Локти тянуть к корпусу 4.
1 319 662
15.1
24.08.22 9:04 Не Делай Так! Спаси Свои Плечи!
Это одни из самых популярных упражнения в зале, которые УБИВАЮТ ТВОИ ПЛЕЧИ и ПОЗВОНОЧНИК! Замени их на более эффективные и безопасные упражнения. Так ты сохранишь свои суставы на долгие года.
3 421 134
18.1