28.03.23 9:29 Не Делай Так! Самые Травмоопасные Упражнения!
Заказать BOOMBBAR - bombbar.ru/catalog Получи СКИДКУ 27% по коду : KRASAVIN Реклама ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672 ERID: Pb3XmBtzsx3FyoRS9QZ7qXbLco4BWUTUf2JBtye
180 534
8.1
24.03.23 4:56 Научись Подтягиваться! 3 Простых Шаг
Как быстро НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? В видео я показываю 3 ПРОСТЫХ ШАГА, как быстро и правильно научиться подтягиваться.
101 060
6.7
16.03.23 5:18 Делай Каждый День! Осанка За 5 Минут!
Этот простой комплекс упражнений займёт всего 5 минут день! Осанка - это не только визуально красиво, но и чрезвычайно важно для здоровья спины, зрения, шеи!
533 594
6.6
10.03.23 7:55 Самые Главные Ошибки Новичков В Зале! Ты Должен Знать!
Это 6 САМЫХ ГЛАВНЫХ ОШИБОК новичков и не только новичков! Любые тренировки, будь то тренировки дома или тренировки в зале - это система, которой нужно придерживаться, тогда будет 100% результат.
470 791
10
07.03.23 9:23 Самые Опасные Упражнения В Зале Для Спины!
Где купить массажер Древмасс: Сайт производителя — bit.ly/3EVAWV1 Озон — ozon.ru/t/nk58gwe Древмасс в соцсетях: Инстаграм — instagram.com/drevmass Вконтакте —
225 519
7.9
28.02.23 3:41 Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!
Как быстро избавиться от боли в пояснице? Если у вас нет времени, то сделайте всего 2 эти упражнения и боль в пояснице пройдёт всего за две минуты.
1 577 093
9.6
24.02.23 10:57 Болит Плечо? Делай Это!
Боль в плече на 80-90% связана с таким заболеванием, как ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРИТ! Этот КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ поможет восстановить и уменьшить болевой синдром.
1 501 380
11.8
21.02.23 14:08 Боль В Пояснице, Прострел В Ногу, Онемение! Седалищный Нерв - Разблокировка!!!
Онемение, прострел в ногу, болит ягодица, поясница и задняя поверхность бедра - всё это признаки ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА!
95 748
7.1
17.02.23 5:53 О Чём Не Говорят! Геморрой.
НАТУЖИВАНИЕ - это главная проблема в неправильном дыхании во время тренировок.
121 498
6.3
14.02.23 8:30 Не Делай Это! Опасные Упражнения!
ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!!! Это одни из самых опасных упражнений, вероятность в которых получения травмы очень велика.
2 351 621
14.9
07.02.23 13:02 Заряди Своё Утро!!! Гимнастика Для Позвоночника!
Лучшая утренняя зарядка - это зарядка для позвоночника! По тому, на сколько он гибок, можно говорить о возрасте человека.
1 009 256
18.6
03.02.23 30:29 Сколиоз?! Болит Спина?! Делай Это Каждый День!
Проблемы со спиной очень часто начинаются с таза! Этот комплекс СДЕЛАЕТ РОВНОЙ твою спину!
250 532
7.6
31.01.23 22:21 Выпирает Живот? Исправь Это!
Выпирает или вываливается живот? Это часто связано с неправильным положением таза и слабыми внутренними мышцами живота.
1 386 296
8.9
27.01.23 15:50 Делай Это Каждый День И Проживёшь Дольше! Гимнастика Стального Хирурга!
Делай это каждый день и проживешь дольше, и здоровее! Комплекс стального хирурга Амосова!
2 340 004
20.6
23.01.23 17:43 Как Похудеть И Убрать Живот За 15 Минут?!!
Этот комплекс составлен для проработки всего тела + сильный эффект жиросжигания. Ели вы не знаете как быстро убрать живот и похудеть, то рекомендую это комплекс выполнять каждый день.
428 301
11.8
16.01.23 10:35 Начни Утро С Этого!!!
Рекомендую это делать каждое утро! Гибкость - это залог здоровья и долголетия.
2 007 616
17.6
12.01.23 12:44 5 простых Упражнений, Чтобы Стать Выше за 10 мин! Утренняя Гимнастика
СИНТЕЗИТ - synthesit.ru Доставка по всему миру.
131 214
9.5
05.01.23 8:30 Делай ЭТО! Самые ПОЛЕЗНЫЕ упражнения!
Самые полезные упражнения, которые вы можете выполнять как в зале, так и дома!
295 208
7.8
30.12.22 7:45 Самые Опасные И Вредные Продукты!
СИНТЕЗИТ - synthesit.ru Доставка по всему миру.
1 121 537
7.7
23.12.22 6:35 Самые Бесполезные И Опасные Упражнения!
Думаю, что каждый слышал про аппликаторы Кузнецова.
135 380
7.3
25.11.22 7:19 Опасно Ли Хрустеть Шеей И Спиной?!
— купить массажёр Древмасс со скидкой на официальном сайте производителя Если у вас есть вопросы по массажеру Древмасс, пишите в ВК — vk.com/drevmass.
83 341
7.9
16.11.22 6:54 Самые Опасные Упражнения!
Никогда НЕ делай самые ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, которые ни только не дадут преимущества, но и которые легко заменить в своих тренировках.
265 485
9
07.10.22 8:09 Лишний Вес, Аллергия, Сонливость, Дисбактериоз, Прыщи… Молочка!!!
СКИДКА 7% на всю продукцию ЭКОЭЛЕМЕНТА по промокоду «КРАСАВИН» Сорбент ECO-ELEMENT
169 115
9
01.10.22 9:30 Делай За Компьютером И Рулём!!!
Для всех, кто проводит много времени за рулём или за компьютером, этот очень простой комплекс помогает снять усталость и перенапряжение в спине. Всего 5-7 минут!!!
74 916
5.1
08.09.22 8:29 90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!
Это самое популярное упражнение, но очень большой процент людей делают его неправильно☝️ Техника: 1. Хват чуть шире плеч 2. Не прогибаться в спине 3. Локти тянуть к корпусу 4.
1 310 751
15.1
24.08.22 9:04 Не Делай Так! Спаси Свои Плечи!
Это одни из самых популярных упражнения в зале, которые УБИВАЮТ ТВОИ ПЛЕЧИ и ПОЗВОНОЧНИК! Замени их на более эффективные и безопасные упражнения. Так ты сохранишь свои суставы на долгие года.
3 407 114
18.1
29.07.22 16:24 Лучший Комплекс От Боли В Спине!
Рекомендую массажеры для спины и тела Древмасс Заказ, методики оздоровления позвоночника от Древмасс по ссылке bit.ly/drevmass10 ВКонтакте Древмасс vk.com/drevmass
428 282
9.3
22.07.22 4:42 Убери Всего 3 Продукта И Худей! Убери Живот Быстро!
1. Рафинированный сахар + фруктоза 2. Орехи и семечки 3. Выпечка и сдоба Убрав всего эти 3 вида продуктов из своего рациона, ты будешь худеть быстро и без лишних усилий.
485 228
8.4
06.07.22 16:16 Делай Эту Гимнастику Каждое Утро!
Если вы уже выполняете мои утренние гимнастики, то вы можете их чередовать, чтобы тело не привыкало и всегда развивалось. ……………………………………………………………………………………………………………….. Инстаграм: instagram.
5 229 300
17.6
