Виктория Субботина

Почему слоятся ногти и выпадают волосы: в чем причина? Какие витамины нужны для кожи, волос, красоты и ногтей? Как восстановить здоровье волос, кожи и ногтей?

Поздравляю всех с праздником Пасхи, Христос Воскрес!!!! Православная Пасха в 2021 году будет отмечаться 2 мая. Вот такое Пасхальное Меню я приготовила для вас.

Готовый рацион питания на 1300 калорий в день для здоровья и стройной фигуры. Меню рассчитано для похудения.

Вкуснейшая и бесподобная Шарлотка с Яблоками, которая получиться у всех! Простой и быстрый, но невероятно вкусный пирог из самых доступных ингредиентов!

Как ускорить метаболизм, чтобы похудеть быстрее? Какие условия необходимы для похудения? Вред Кето диеты, сушки и недостатка сна.

Как засолить в домашних условиях красную рыбу: лосось, форель или семгу? Видео покажу 3 способа засолки красной рыбы дома и рыба получается малосольная, очень вкусная и нежная.

В этом видео готовлю диетическое оливье с говядиной. Можно использовать мясо говядины или говяжий язык, получается Оливье по царски изумительно вкусно!

Очень простые и вкусные котлеты из куриного филе в духовке!

Рецепт простой и диетической творожной пасхи без сахара. Простая в приготовлении и этот кулич прекрасно украсит ваш праздничный стол.

Простые и Быстрые блюда в мультиварке! Приготовила 10 рецептов в мультиварке из самых простых и полезных продуктов.

Как похудеть быстро без диет - покажу в этом видео! Помогу убрать живот, бока и жир, который вам совсем не нужен! Присоединяйтесь к бесплатному марафону похудения с рационом питания на 1400 ккал!

Присоединяйтесь к бесплатному марафону похудения с рационом питания на 1400 ккал! Все рецепты диетические и рацион питания рассчитан для похудения и здорового образа жизни.

Что приготовить на ужин на скорую руки за 30 минут и как похудеть дома? Сегодня приготовила для вас 26 вариантов ужинов для похудения и правильного питания.

Рацион для похудения это ПРОСТО и БЫСТРО! Приготовила диетические рецепты для похудения или небольшой марафон похудения на 1400 ккал, присоединяйтесь!

Что приготовить сладкое при похудении? В этом видео я приготовила сразу 9 пп десертов для похудения, которые вкусные и полезные!

Какие симптомы при непереносимости глютена? Что такое целиакия и как ее лечить? В этом виде подробно расскажу, что такое непереносимость глютена, о целиакии, какие анализы сдавать и как ее распознать.

Что приготовить за 5 минут из яиц на завтрак? 12 супер простых и быстрых идей! Завтраки правильного питания полезные, вкусные и наполнят вас энергией на весь день!

Чем полезен авокадо и что из него приготовить? В этом видео расскажу и покажу 4 рецепта с авокадо, которые вас точно удивят и порадуют!

Если мы хотим похудеть и правильно питаться, я покажу своих пять любимых пп обеда с подробными рецептами, ингредиентами, и указанием КБЖУ!

Невероятно вкусные овсяные батончики без выпечки! Быстро, вкусно и полезно! Рецепт без сахара и выпечки, готовить батончики мюсли просто и быстро. Овсяные батончики у вас ПОЛУЧИТЬСЯ с первого раза!

Чем кормить ребенка и чего бы такого приготовить, чтобы детям нравились рецепты детских завтраков, первых и вторых блюд и они их уплетали?

Хочешь готовить ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ для ЗДОРОВЬЯ, выбирай качественные продукты: ✅ Земледар, натуральные продукты ➭ zemledar.ua 💜 Земледар Инстаграм➭ instagram.com/zemledar ✔️

5 быстрых способов приготовить ЯЙЦА на ЗАВТРАК! Сегодня покажу 5 самых вкусных и быстрых идей для завтрака или сытного перекуса из обычных яиц.

Рецепты диетические, видео показывает меню на неделю, что можно при диете стол №5 в течении недели и как разнообразить свое питание вкусно и бюджетно.

Сегодня приготовим пп обед для всей семьи или для мужа! Очень вкусная запеканка с картофелем и из индейки или курицы получается, которую можно готовить на обед, работу или на праздничный стол.

Как приготовить Зефир дома? Очень просто! Сегодня подробно покажу как приготовить нежный и воздушный зефир в домашних условиях из яблочного пюре.

Самый вкусный рецепт из капусты и как мариновать капусту быстро! Капуста маринованная - это мой любимый быстрый рецепт салата Провансаль.

В этом видео покажу меню на Рождество и Сочельник 2021, так же это меню можно использовать на Новогодний стол.

Самые ВКУСНЫЕ калачи! Замечательный орехово-маковый калач. Скоро Рождество и я хочу поделиться простым и быстрым рецептом рождественских калачей с маковой и ореховой начинкой.

Семейный рецепт кутьи на Рождество 2021! Вкусная, сочная кутья или сочиво из пшеницы с изюмом, маком, медом и грецкими орехами. По желанию кутью можно разбавить водой.