08.12.19 11:45 Как Крис Хериа нашел деньги на зал ThenX
4-я часть истории. Крис Харио, атлет по калистенике из Маями, легенда воркаута в США.
6 959
6.1
14.09.22 1:00 Гиря + канат это гремучая смесь #shorts
Подпишись на канал vladeer.wixsite.com/donate - получите книги о тренировках (поддержать донатом) 🎯 vladeer.wixsite.com/workout Программы тренировок, отзывы, контакты ►
6 956
8.7
02.01.22 10:08 К чему приведет отказ от сладкого ? Как легко перестать есть сладости
Вы всё пробовали чтобы отказаться от сладкого и думали как похудеть но срываетесь?
6 774
5.9
255 дней 13:59 Как начать подтягиваться с отягощением на турнике? Разбор разных целей
мои книги, опыт тренировок с 2011 и о подтягиваниях (донат) ► vladeer.wixsite.com/workout закажи программы Тренировок, ОТЗЫВЫ ► vladeer.wixsite.com/tgvladerovich Телеграм каналы
6 437
6.7
13.03.23 0:57 Дед гимнаст - мастер класс в 70 лет #shorts
Дед атлет в 70 лет на турниках (расширенная версия) vladeer.wixsite.com/donat - получите книги о тренировках (поддержать донатом) 🎯 vladeer.wixsite.com/workout Программы тренировок
6 416
8.9
31.05.20 6:41 Вадим Олейник: железный характер воркаутера
Узнаем, какой ценой @Vadym Oleynik Вадиму Олейнику доставались все победы, прежде чем его признали во всем мире! Его силу духа и железный характер можно ставить в пример воркаутерам !
6 310
7.2
13.01.22 8:44 Это тормозит прогресс в тренировках - как избежать травм (профилактика)
Какая нужна профилактика травм перед тренировкой и восстановление после травм 🎯 usworkout.tilda.ws/vladerovich-consult тут помогу с ПРОГРАММОЙ ТРЕНИРОВОК (опыт с 2011), мои контакты, отзывы
6 170
5.6
172 дня 9:35 На что влияет длительность вашей тренировки: сколько минут эффективнее?
мои книги, опыт тренировок с 2011 и о подтягиваниях (донат) ► vladeer.wixsite.com/workout закажи программы Тренировок, ОТЗЫВЫ ► vladeer.wixsite.com/tgvladerovich Телеграм каналы
6 097
6.9
08.08.20 12:59 Воркаут батлы: Чемпионат Украины удался?
В сюжете - обзор на Чемпионат Украины по воркаут батлам 2020 от команды @Barstylers Official Объективное мнение о судействе на Ukrainian Workout Battles, команде, мероприятии, участниках.
6 002
5.1
31.12.22 8:20 Уникальные трюки от японца с железными пальцами
получите книги о тренировках (поддержать донатом) 🎯 vladeer.wixsite.com/workout Программы тренировок, отзывы, контакты ► vladeer.wixsite.com/tgvladerovich Телеграм каналы и чат
5 689
10
17.12.22 9:19 Ось як можна виглядати якщо суміщати зал і турніки (вкл. субтитри)
получите книги о тренировках (поддержать донатом) 🎯 vladeer.wixsite.com/workout Программы тренировок, отзывы, контакты ► vladeer.wixsite.com/tgvladerovich Телеграм каналы и чат
5 516
10.4
29.09.23 9:52 Безбашенный турникмен с 8 летним стажем: уникальные трюки в уличных условиях
мои книги, опыт тренировок с 2011 и о подтягиваниях (донат) ► vladeer.wixsite.com/workout закажи программы Тренировок, ОТЗЫВЫ ►Телеграм vladeer.wixsite.com/tgvladerovich каналы
5 466
7.2
07.11.21 11:46 Вот почему Сон критически важен спортсмену | Как наладить режим сна
Мой опыт как наладить режим сна для продуктивного сна и мнение науки про сон 🎯 usworkout.tilda.ws/vladerovich-consult помогу с Программой ТРЕНИРОВОК (опыт с 2011), мои Контакты, Отзывы
5 096
3.7
11.03.23 8:18 В супер форме в 70 лет - какие отговорки?
получите книги о тренировках (поддержать донатом) 🎯 vladeer.wixsite.com/workout Программы тренировок, отзывы, контакты ► vladeer.wixsite.com/tgvladerovich Телеграм каналы и чат
4 972
7
03.09.20 12:01 Как турники помогли ему жить? 8 лет в gimbarr
Как турники помогли ему жить? 8 лет в gimbarr, забытая история воркаут движения. Барриста Кирилл Оболонский, продолжил заниматься Джимбарром 8 лет, это смогло спасти от инвалидной коляски.
4 830
4.6
14.03.23 0:53 Что будет, если тренироваться до старости #shorts
70-летний дед-атлет: на что способен на турниках?
4 720
8.5
05.06.20 3:13 Вадим Олейник выход на две +50 кг, что дальше?
Узнаем, как воркаут атлет @Vadym Oleynik Вадим Олейник тренируется сетами, чтобы добиваться такой сверхсилы в базе и элементах и есть ли тайна выхода на две руки +50 кг, что планирует дальше.
4 693
7.5
02.01.21 8:08 Трюки прошлого, которые не могут повторить. CTI на турнике: реально или Миф?
Качественное воркаут оборудование: (Украина и РФ) is.gd/gY5KTI Упражнения для улучшения памяти, реакции - fas.st/43qzmd ► Телеграм t.me/vladerovich_workout/147 тут смотри 3
4 482
6.2
22.03.22 6:09 14 Best Bodyweight Triceps Exercises at Home
14 Best Bodyweight Triceps Exercises at Home Support a channel in Euro, Dollar, Cryptocurrent destream.net/live/vladerovich/donate My contact vladvromanenkov@gmail.com (and this is PayPal
4 444
6
03.05.23 0:58 5 необычных упражнений на плечи: укрепи дельты с весом тела #shorts
получите книги о тренировках (поддержать донатом) 🎯 vladeer.wixsite.com/workout Программы тренировок, отзывы, контакты ► vladeer.wixsite.com/tgvladerovich Телеграм каналы и чат
4 070
5.6
20.03.21 20:42 Шаповал VS Лайзанс. Финальная битва лучших воркаутеров (+ТАЙНЫЙ гость)
Костя Шаповал или Даниэль Лайзанс? Кто лучше? Выясним в воркаут разборе батла!
4 045
5.3
08.09.19 13:21 Как накачать рельефный пресс: практика на турнике
Как накачать рельефный пресс: теория и практика. Расскажу как убрать живот и бока на турнике. Используй советы и получи 6 кубиков пресса.
3 826
8.2
21.08.20 12:06 Самый креативный в воркауте СНГ: Тима Тимчик
Сюжет о том, как найти себя в воркауте через креативный контент.
3 326
4.2
26.01.18 6:00 Воркаут разминка: делай перед каждой тренировкой
Воркаут разминка, почему она так важна и почему ты должен делать это перед каждой тренировкой - разберем в видео.
3 256
5.2
08.10.22 0:47 Отжимания в стойке 80lvl #shorts
получите книги о тренировках (поддержать донатом) 🎯 vladeer.wixsite.com/workout Программы тренировок, отзывы, контакты ► vladeer.wixsite.com/tgvladerovich Телеграм каналы и чат
2 838
8.7
148 дней 0:55 Выходы на две широким хватом - повторишь? #shorts
Выходы на две широким хватом - повторишь? #shorts
2 545
10
12.09.23 0:59 Стойки на руках которые вам захочется повторить #shorts
Стойки на руках которые вам захочется повторить #shorts Здравствуйте спортсмены, это Владерович.
2 257
5
06.04.20 7:14 Попробуй не скучную воркаут тренировку дома
Узнай как можно тренироваться дома на все тело, 4 уровня упражнений в домашних условиях и без инвентаря.
2 124
5.1
15.07.23 0:44 Кольца против Турника: каков ваш выбор? #shorts
мои книги, опыт тренировок с 2011 и о подтягиваниях (донат) ► vladeer.wixsite.com/workout закажи программы Тренировок, ОТЗЫВЫ ►Телеграм vladeer.wixsite.com/tgvladerovich каналы
1 835
8.3
24.01.18 17:32 Кирилл Карабут и Дмитрий Абдул: воркаут заруба
Сюжет о том, как Кирилл Карабут и Дмитрий Абдул, ТОП воркаут атлеты, батлились в зарубе от команды Barstylers в Харькове.
1 787
10.8