11.04.19 4:23 Самый Простой Салат Для Похудения!
Сегодня твоя копилка салатов для похудения пополнится еще одним простым рецептом!
40 179
4.6
23.03.15 2:32 Банановые оладьи: перекус перед и после тренировки
Сегодня ты узнаешь как сделать банановые оладьи. Этот рецепт отлично подойдет в качестве перекуса перед и после тренировки.
40 028
14.1
08.04.21 6:44 Сочные Куриные Котлеты ❗Обязательно К Приготовлению❗
Сегодня приготовим куриные котлеты с шапкой из помидора, соуса и сыра. Это вкусное, нарядное и оригинальное блюдо!
39 984
3.6
18.07.16 5:19 Что делать с остатками гречки? Приготовь запеканку!
Остатки гречки не вызывают аппетит? Не беда! Ведь из вареной гречки можно приготовить отличную творожную запеканку! Даже из самой сухой гречки получится вкусное и сочное блюдо!
39 683
9.5
04.06.18 5:13 Бомбезный Обед: Курочка С Макарошами В Сырном Соусе!
Сегодня ты узнаешь бомбезный рецепт обеда! Будем готовить курицу с макаронами в сырном соусе с овощами!
39 613
3.8
07.05.20 4:55 Пирог В Стиле Шавермы: Для Бодрого Начала Дня!
Сегодня мы приготовим отличный завтрак, для бодрого начала дня. Этот оригинальный пирог особенно придется по вкусу любителям шавермы!
39 259
3.6
03.11.16 5:03 Как приготовить куриную грудку "Капрезе" в духовке?
Сегодня я покажу как приготовить куриную грудку Капрезе в духовке. Это ароматный, сочный и очень вкусный рецепт основан на итальянском салате Капрезе, который идеально сочетается с куриным мясом.
38 997
6.4
31.07.17 4:36 Творожная Пицца Без Теста Для Худеющих
Этот рецепт отлично подойдет для худеющих, потому что в нём практически не содержится углеводов!
38 754
4.9
14.12.15 2:23 Как сделать полезный энергетик своими руками
Сегодня ты узнаешь, как сделать полезный энергетик за считанные минуты.
38 750
8.3
02.10.17 6:12 Хрустящие конвертики С КУРИЦЕЙ на завтрак или перекус
Сегодня ты узнаешь рецепт хрустящих конвертиков с курицей, которые отлично подойдут на завтрак или на полезный перекус.
38 725
5.1
27.02.20 5:04 Тёплый Салат Для Худеющих!
Сегодня вы узнаете рецепт тёплого салата, который отлично подойдет для худеющих!
38 695
3.8
07.05.15 3:42 Быстрая протеиновая запеканка в микроволновке
Сегодня ты узнаешь рецепт быстрой протеиновой запеканки в микроволновке, готовить которую мы будем из обычных продуктов.
38 532
11.2
18.08.14 6:20 Как приготовить гаспачо. Классический рецепт супа гаспачо
Этот классический рецепт супа гаспачо я привез прямиком из солнечной Испании. Этот холодный суп отлично подойдет для трапезы в знойный солнечный день.
38 479
23.4
08.12.14 2:26 Рецепт курицы в соевом соусе в духовке
Сегодня ты узнаешь простой рецепт курицы в соевом соусе! Готовить нежное куриное филе мы будем в духовке!
38 402
18.2
22.06.20 4:46 СУП ЗА 15 МИНУТ: Вкусно, быстро, полезно!
Сегодня приготовим очень быстрый суп, который отлично подойдет на обед худеющим. Для тех, кто набирает массу - это отличное первое блюдо на обед или ужин.
38 334
3.3
26.03.20 5:41 Что Приготовить Из Гречки? Гречневые Котлеты (Гречаники)
Сейчас ты узнаешь рецепт вкусного блюда, которое можно приготовить из гречки. Готовить мы будем сочные гречневые котлеты!
38 018
3.9
28.10.19 7:39 Сказочный Куриный Салат В Духовке!
Куриный салат в духовке — несложное в приготовлении блюдо, которое поможет существенно разнообразить рацион. Необычная заправка также поможет сделать салат очень сочным!
37 820
3.1
08.10.20 6:01 Долгожданный Салат Для Худеющих
Сегодня приготовим салат, которые отлично подойдет для худеющих. Здесь у нас будет по максимуму белка и по минимуму жиров и углеводов.
37 779
4
28.03.16 4:30 Как составить рацион питания на сушке?
Сегодня ты узнаешь, как составить рацион питания для сушки тела. Если ты решил составить меню для похудения, то необходимо придерживаться определенных условий: 1. Исключить простые углеводы 2.
37 319
8.2
01.10.19 8:17 Рулет Из Курицы Который Не Разваливается (Идеально Для Худеющих!)
Сегодня приготовим рулет из курицы, который идеально подойдет для худеющих, легко сворачивается и не разваливается.
37 167
3.4
24.04.17 3:51 Как приготовить ГРЕЧКУ на гарнир ВКУСНО?
Сегодня ты узнаешь, как приготовить гречку на гарнир действительно вкусно!
36 809
7.7
16.12.19 7:02 ОБОЖАЮ ЭТОТ РЕЦЕПТ САЛАТА! 🍤🥑🍅 Кладезь белка и полезных жиров
Сегодня мы приготовим один из самых вкусных салатов! Этот рецепт станет украшением праздничного стола, богат белком и полезными жирами.
36 544
4.3
06.04.20 6:56 Как Считать Калории? Как Посчитать Бжу?
Сегодня разберемся для чего вообще считать калории, белки, жиры, углеводы и как правильно это делать?
36 368
5.3
21.05.18 4:54 Рецепт Сочной Куриной Грудки!
Сегодня ты узнаешь рецепт сочной куриной грудки на сковороде! Помимо нежного мяса, мы также приготовим вкуснейший соус!
36 147
5
15.05.17 3:03 Сладкий Овсяный Коктейль После Тренировки!
Сегодня мы будем готовить сладкий овсяный коктейль, который отлично зайдет после тренировки! В нём содержаться как простые, так и сложные углеводы.
35 864
6.3
06.05.19 5:21 Чудесная Рисовая Запеканка 🍮 Идеальный Завтрак!
Сегодня вы узнаете чудесный рецепт рисовой запеканки, которая отлично подойдет на завтрак, а также станет идеальным вариантом для перекуса или даже десерта!
35 740
3.3
08.01.18 4:15 Японский Омлет С Сыром На Завтрак!
Сегодня ты узнаешь интересный рецепт японского омлета с сыром, который отлично подойдет на завтрак и в качестве закуски на стол!
35 736
3.6
07.03.16 5:05 5 простых напитков, которые помогут при похудении
Сегодня мы поговорим о напитках, которые помогут тебе при похудении. Не стоит обольщаться, сами по себе эти напитки не будут сжигать жир, но они станут отличной платформой для сбрасывания веса.
35 733
6.3
17.09.18 4:52 Простая И Быстрая Пицца На Лаваше!
Сегодня ты узнаешь, можно ли сделать простую и быструю пиццу на лаваше? На приготовление этой тонкой пиццы уйдет от силы 30 минут.
35 703
3.8
27.10.16 6:03 Бефстроганов со спагетти в одной сковороде!
Сегодня ты узнаешь рецепт бефстроганова из говядины со спагетти на одной сковороде!
35 498
6.1