31.07.22 9:04 Эти 9 Утренних Привычек Ускоряют Рост Мышц
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.
236 221
12.6
23.05.22 9:36 Лёгкие или Тяжелые Веса для Роста Мышечной Массы - Что Лучше?
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.
65 937
13.3
24.04.22 8:27 Мышцы Спины - Ширина или Толщина - Тяга в Наклоне или Подтягивания. Узкий или Широкий Хват
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.
133 395
13.3
27.03.22 8:08 5 Самых Эффективных Упражнений на Грудные
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.
114 269
11.9
21.03.22 5:08 5 Лучших Упражнений для Тренировки Ног Дома
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.
11 216
7.1
13.03.22 8:11 Только Эти Стратегии и Сделают ваши Плечи Широкими
➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: t.
24 551
6.8
06.03.22 5:40 Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину
Сегодня вы найдете лучшие упражнения для спины с гирями. Это особенно подойдёт тем ребятам кто занимается дома и имеет минимум оборудования, в виде турника и пары гирь.
93 303
11.3
24.02.22 8:03 Прекрати Делать Становую Тягу Вот Так - Спаси Свою Спину
Моё видео на Дзен: dzen.ru/video/watch/631e17c39719a27ab435aa52 ➤Горячие цены на My Protein с хорошими скидками: tidd.ly/3hWeG11 ➤Промокод strong1 – скидка 42% сверх распродажи от
92 496
15.8
20.02.22 7:44 6 Самых Фатальных Ошибок Почему Не Растут Мышцы
Креатин Россия: e-katalog.ru/u/5rgbt5/a Креатин Украина: ek.ua/u/5rgbt5/a Креатин Казахстан: kz.e-katalog.com/u/5rgbt5/a Многие атлеты посещающие тренажёрный зал
17 737
7.1
13.02.22 9:27 10 Способов Как Быстро Повысить Тестостерон Естественным Путём
➤Оборудование для дом.
47 052
7.5
08.02.22 8:43 Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм
➤Горячие цены на My Protein со скидками в 55%: tidd.ly/3hWeG11 ➤Промокод strong1 – скидка 42% сверх распродажи от оставшейся суммы!
102 998
10.2
03.02.22 5:22 Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений
➤Лучшие Упражнения на Спину со всем оборудованием: youtu.be/WsdyDj3vaQY ➤Наш Telegramm канал со статьями и аудиоподкастами по тренировкам и питанию : t.me/strongsilence92 Всем привет
146 002
13.4
31.01.22 8:02 Чем Заменить 4 Опасные и Бесполезные Упражнения на Трицепс
➤ Брусья и Турники Россия: e-katalog.ru/u/DKqj0l/a ➤ Брусья и Турники Украина: ek.ua/u/DKqj0l/a ➤ Брусья и Турники Казахстан: kz.e-katalog.com/u/DKqj0l/a Лучшие
119 018
12.2
23.01.22 8:42 5 Лучших Упражнений на Ягодичные. Тренировка ягодичных
➤Распродажа на My Protein со скидками до 40%: tidd.ly/3hWeG11 ➤Промокод strong1 – скидка 40% сверх распродажи от оставшейся суммы!
59 903
9.1
16.01.22 8:42 Что Произойдёт с Вашим Телом Если Пить Гейнер Каждый День
Видео в Дзен: dzen.ru/video/watch/631c77ba0cfd0021cc978353 ➤Лучшие Гейнеры Россия: e-katalog.ru/u/DStEAW/a ➤Лучшие Гейнеры Украина: ek.ua/u/DStEAW/a ➤Лучшие Гейнеры
36 025
12.4
12.01.22 8:28 Чем Заменить 4 Самые Бесполезные Упражнения на Грудные Мышцы
➤ Смартфоны и Аксессуары Россия: e-katalog.ru/u/Dhnjq6/a ➤ Смартфоны и Аксессуары Казахстан: kz.e-katalog.com/u/Dhnjq6/a Видео о Лучших Упражнениях на Грудные
315 236
15.1
26.12.21 9:32 7 Способов Ускорить Рост Грудных Мышц
Качай Хроники Хаоса бесплатно по ссылке ✅ clik.cc/abKBj и забери сундук с секретным героем, доступный только следующие 30 дней 🔥 Смотри видео о лучших упражнения для грудных
29 536
7.2
19.12.21 8:20 Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги
➤Распродажа на My Protein со скидками до 40%: tidd.ly/3hWeG11 ➤Промокод strong1 – скидка 40% сверх распродажи от оставшейся суммы!
133 499
14.8
12.12.21 9:43 5 Ошибок Из-за которых Ваш Трицепс не Растёт
Турники и Брусья Россия: e-katalog.ru/u/vnUSOB/a Турники и Брусья Казахстан: kz.e-katalog.com/u/vnUSOB/a Видео о лучших упражнениях на руки из этого ролика в конце
69 493
10
05.12.21 8:54 Тренировка Плеч Гантелями. Лучшие Упражнения для Набора Массы Плеч
Спортивное оборудование Россия: e-katalog.ru/u/qAzYQ6/a Спортивное оборудование Казахстан: kz.e-katalog.com/u/qAzYQ6/a Видео о Лучших упражнения на плечи из ролика в конце
42 342
7.3
28.11.21 9:14 Почему от Жима Лежа НЕ растут Грудные Мышцы?
Аминокислоты и протеин Россия: e-katalog.ru/u/vpglor/a Аминокислоты и протеин Казахстан: kz.e-katalog.com/u/vpglor/a Видео об исправление сутулости и подвижности грудной клетки
38 185
8.9
21.11.21 8:26 Лучшее Видео о Креатине. Как Принимать Креатин? Вред и Польза
➤Распродажа на My Protein со скидками до 70%: tidd.ly/3hWeG11 ➤Промокод strong1 – скидка 45% сверх распродажи от оставшейся суммы!
36 203
7.3
18.11.21 7:19 Что Будет Если Ходить Пешком по 30 мин в День(НЕОЖИДАННО)
Смотрите видео о 5 Ошибках Которые Мешают Похудеть и Убрать Живот: youtu.be/1R1iiLVLMIE Ходьба это что мы все делаем каждый день.
6 323
5.5
15.11.21 8:02 Никогда не Делай Эти Упражнения на Бицепс. Бесполезные?
➤Заказать Гейнеры Россия: e-katalog.ru/u/qR8Lt4/a ➤Заказать Гейнеры Казахстан: kz.e-katalog.com/u/qR8Lt4/a Видео о Лучших Упражнениях с Гантелями для Рук
61 944
12.1
11.11.21 8:52 5 Ошибок в Похудении из - за Которых Возникает Ожирение
➤Распродажа на My Protein со скидками до 65%: tidd.ly/3hWeG11 ➤Промокод strong1 – скидка 45% сверх распродажи от оставшейся суммы!
13 485
6.7
08.11.21 8:14 Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой
➤Ссылка на креатин Россия: e-katalog.ru/u/IxWXpv/a ➤Ссылка на креатин Казахстан: kz.e-katalog.com/u/IxWXpv/a Видео о 7 Лучших Упражнения для Ног: youtu.be/9UAW39h9AwY
96 183
11.8
31.10.21 9:08 Делай ЭТО во Время Каждой Функциональная Тренировка
Ссылка на наушники Россия: e-katalog.ru/u/LRfyfd/a Ссылка на наушники Казахстан: kz.e-katalog.com/u/LRfyfd/a Всем привет друзья.
13 999
6.8
24.10.21 9:21 Что Такое Перетренированность и Как она Влияет на Организм
➤Спортивное питание из англии My Protein: tidd.ly/3hWeG11 -РАСПРОДАЖА; ➤Промокод strong1 – скидка 38% когда бы не зашли и сверх распродаж Наверняка вы слышали что если тренироваться слишком
16 176
7.5
17.10.21 8:56 Бесполезные и Опасные Упражнения на Широчайшие Мышцы Спины
➤Спорт инвентарь для дома Россия: e-katalog.ru/u/6fn4lL/a ➤Спорт инвентарь для дома Казахстан: kz.e-katalog.com/u/6fn4lL/a ➤Ссылка на наш второй канал
103 798
13
10.10.21 8:07 Эффективные подтягивания. Как пробить застой в Подтягиваниях
➤Спортивное питание из англии My Protein: tidd.ly/3hWeG11 -РАСПРОДАЖА; ➤Промокод strong1 – скидка 38% когда бы не зашли и сверх распродаж Для атлетов, которые занимаются пауэрлифтингом или
10 275
5